tümü

/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!

yüzme bilenler lütfen yardımm

  1. 26.
    +2
    kafanı ördek gibi çıkarma bende hep senin gibi yüzerdim babam bana dedi ki ne kafanı ördek gibi çıkarıyorsun inan kafanı suya sokunca daha rahat yüzülüyor ve ayakların havaya kalkıyor
    ···
    #160680780 şikayet
  2. 27.
    0
    Yaş kaç
    ···
    #160681270 şikayet
    1. 1.
      0
      yaşı max 17 dir
      ···
      #160686523 şikayet
  4. 28.
    0
    uzan la yatağa uzanır gibi rahat ol
    ···
    #160681329 şikayet
  5. 29.
    -1
    zütünu kaldır
    ···
    #160681361 şikayet
  6. 30.
    +2
    ahahahhahahahas d: . ADD:S :DS :ADS :ADS : ADS.ads ads:d as:. ads. ADS: ADs

    ahahsah D; AS:ADS .ads . ads: ads.ç.ads :ADS :ADS as:D as.d :

    lan amk DA. DAS f:Ç:F Ö.AFS .çaf . AFS

    uçabiliyorsun ama yüzemiyorsun sanırım
    ···
    #160681961 şikayet
  7. 31.
    +1
    yüzme antrenörüyüm özelden sorularını sorabilirsin

    bu arada bu hareket öyle birden bire olacak birşey değil çalışarak oluyor bir iki haftaya çok rahat yapmaya başlarsın sadece ayak parmak uçlarını geriye uzatman gerektiğini unutma birde ayaklarını dizlerini kırarak vurmayacaksın
    ···
    #160682241 şikayet
    1. 1.
      0
      ben de hatalarımı gördüm eyvallah panpa
      ···
      #160682502 şikayet
  9. 32.
    0
    kardeşim kendini rahat bırak sudan korktuğun için yapamıyosun büyük ihtimalle
    ···
    #160682308 şikayet
  10. 33.
    0
    gösünü suya bastır
    ···
    #160682393 şikayet
  11. 34.
    +1
    amk kafanı kaldırıp oluyomu diye bakarsan tabi, batar vücüdun kafanı yukarı değil aşağı indircen yüzün suya paralel olcak
    ···
    #160682542 şikayet
  12. 35.
    0
    kafanı olabildiğince suya sokmaya çalış, hatta ileri bakıcak şekilde burnuna kadar su gelicek şekilde kafanı suya sokarsan daha düz durursun
    ···
    #160683829 şikayet
  13. 36.
    0
    sıkıntını çok iyi anladım kardeşim dizlerini kırıp kırmamakla hiçbir alakası yok burda dikkat edersen belin aşağıya suyun altına düşüyor ben yüzerken dizlerimi tam nizami tutmam kırarım ama belim ve ayaklarım suyun altına gitmez bele yoğunlaş belinin suyun hizasında kalmasını sağla.
    not:fena yüzerim.
    ···
    #160683838 şikayet
  14. 37.
    0
    izmirliyim yaşımı bilmezken yüzme biliyordum rahat ol amk senin asıl yaptığın şey züt havada kafa havada ayaklar aşağıda rahat ol boğulmazsın amk arkandan johnny sins gelmiyor sakince yüz boğulman imkansız (züt korkusundan boyunu aşamadığın yerlere gitmediğini varsayıyorum.)
    ···
    #160685796 şikayet
  15. 38.
    0
    Moruk korkun varsa o korkunu yen önce çünkü panik yaptıkca vücudunu kasıcaksın oda bacaklarını aşağı çekicek nefes ver başını sok suya havuzun tabanına yere bak hafifle iyice bacaklarını su kaldırır zaten kuş gibi hafif ol bacaklarını yavaş sakin hareketlerle hareket ettir omuzunun üstünden doğru kolunu düz şekiilde ileri uzat kendini ileri doğru çek aynı hareketi sol kolunla yap nefes almak istediğinde sol kulaç at ağzını burnunu sağ taraftan suyun üstüne çıkarıp nefes al ve geri sok kulaçlara devam yüzmenin yüzde 95 i beyinle alakalıdır zaten hiç hareket etmeden suyun üstüne bırak kendini dümdüz batmadığı görüceksin asıl yüzememk dibe batmak zor hatta cesaretü topla dalmaya çalış suyun seni sürekli yukarı yüzeye çektiğini görürsün
    ···
    #160686749 şikayet
  16. 39.
    0
    karşı tarafta amlı biri var gibi düşün
    ···
    #160688298 şikayet
  17. 40.
    0
    Kollarını kırma. Dümdüz tut. Birkaç ayak çırpmadan sonra düzelir vücudun
    ···
    #160688308 şikayet
  18. 41.
    0
    gözlük al kafanı içeriye sok havuz tabanına bakarak yüz vucudun duz olacaktır
    ···
    #160688673 şikayet
  19. 42.
    0
    sudan korkma ve zemine basmaya çalışma
    ···
    #160698736 şikayet