/i/Soruları Alayım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 151.
    0
    Usta kendimi fit ve zinde tutmak icin hangi hareketleri yapmaliyim
    ···
    1. 1.
      0
      Pek vaktin yoksa komplike hareketler yap kafidir squat bench press military press deadlift gibi
      ···
   tümünü göster