-
126.
0bende aynı vaziyet ama kilo almanın yolu karnın hiç aç kalmıyacak bence 10 öğün yiyecekgib sürekli full karbonidrat takılcaksın. ayrıca panpa o gibindirik kimyasallarıda kullanmalı hiç önermem kimyasal= 10 sene sonra kanser doğada herşeyin en iyisi vardır.