tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

evde kendi agırlığınızla vücut

  1. 151.
    0
    Kardeşim bana güç için çalışmayla kas için çalışma arasindaki farki anlatirmisin nasil guc icin yada nasil kas icin calisacagimi anlatabilirmisin simdiden tesekkurler.
    ···
    #179045569 şikayet
    1. 1.
      0
      Guc antremanlari falza agirlik az tekrar
      Kas antremanlari normal agirlik normal tekrar
      Cunku kasa ne kadar pump yaparsan kasi okadar yirtarsin kas buyur
      Ama fazla agirlik az tekrar yaparsan dayaniklilik ve guc artar
      ···
      #179052427 şikayet
  3. 152.
    0
    Hani reel fotoydu amk değilmiş cügü
    ···
    #179047796 şikayet
  4. 153.
    0
    Definasyon değil definisyon o.ç
    ···
    #179050969 şikayet
  5. 154.
    0
    Aga niye kuru vucudun? Yani tamam kas eyvallahta cildin kuru gibi duruyor? Neden oyle
    ···
    #179051238 şikayet
    1. 1.
      0
      Definasyon doneminde cild ne kadar kuru olursa kasi okadar yagsiz gozukur vucudun su toplamamasi gerekir su toplarsa iri ama yagli durursun
      ···
      #179052457 şikayet
    2. 2.
      0
      Ya kerem akkahagaggs
      ···
      #179053033 şikayet
  7. 155.
    0
    Olum vucudu gorunce nedense seni gibesim geldi
    ···
    #179052724 şikayet
  8. 156.
    0
    Sukuuuu
    ···
    #179057862 şikayet
  9. 157.
    0
    Fotodaki o değil cidden başka bi ustama ait aratın googleda bu kadar salak olmayın amk
    ···
    #179058174 şikayet
  10. 158.
    0
    Kardesim foto seninse de hic hos gozukmuyor bence kilolu ol da demiyorum ama sen abarmissin tadinda birakmaliydin
    ···
    #179059525 şikayet
  11. 159.
    0
    vicut yapcam diye 5 sene ugraşcama askeri ücretli bi işe girip 5 sene çalışsam en kötü kendime bi araba alırım aq
    ···
    #179059719 şikayet
  12. 160.
    0
    Kardeş al zütüne sokarsın

    http://c12.incisozluk.com...11502/1/1188461_o24f7.png
    ···
    #179137916 şikayet