tümü

/i/Soruları Alayım

    başlık yok! burası bom boş!

fitness antrenörüyüm soruları alayım

  1. 201.
    +1
    Panpa ciddiysen yanıtlar mısın?
    (bkz: beyler full karbonhidrat beslenme)
    ···
    #199816931 şikayet
    1. 1.
      0
      Proteinin yapı taşlarından girip sentezine kadar inmek isterim ama herkese cevap vermek için kısa keseyim sürekli aynı bölgeyi tahrip etmek yanlıştır ve vücutta bir süre sonra güç kaybı olur evet güç kaybı omuzlarının hantal kaldığını hissedersin o yüzden dozunda yeterince yapmanı tavsiye ederim full karb ile beslenemezsin
      ···
      #199817061 şikayet
   tümünü göster