-
251.
0panpa tamamen benim fizik amk bende 1.75 boyundayim 5ay once fitnessa basladim 58 kilodan 72 kiloya ciktim saglam bulk ogunlerim saglam 5 öğun var protein tozuda kullandim taş gibi oldum anlicagin bitrk gobekte hafif yag var ama fizik guzel yani