-
1.
+3varsa bi çaresi yaşamış görmüş olgun panpaları bekliyorum ne yapmam gerek ne yemem içmem gerek spor aktivitelerim nasıl olmalı yazarsanız sevinirim
-
-
1.
+3Çözümü yok kardeşim karadenizli insan zayıf ama yüreği kocamandır
-
2.
0Spor yapma
-
3.
0Ya yaklaşık 2 yıl önce bu sorunla ben de boğuşuyordum ama b12 ve demir ilacıyla beraber depresyon ilacı kullandım üstelik o dönem sınava da hazırlandığımdan sürekli evdeydim. Bir de üstüne uyumadan önce canım ne isterse üşenmeden hazırlayıp yiyip yatıyordum. Birden kilo aldım, normalin 5 kilo üstüne çıktım. Bence bir kan değerlerine baktır önce
-
4.
-1Spor yapma gece yatmadan once yemek ye ara öğünlerde meyve yemek yerine pasta cikolata turu seyler ye ama fazla fazla ye mumkunse disari bile cikma evde dur yat ye yat ye
-
5.
0Herbalife kullan
diğerleri 3 -
1.
BİR DERDİM VAR
Derdini Anlatmayan Derman Bulamaz.
1. Şahıslara, devlet yöneticilerine küfür hakaret kesinlikle yasaktır.
2. İnançlara, dinlere hakaret yasaktır.
3. Bu altincide Çıplaklık ve pornografi içeren başlıklar yasaktır.