tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.

8 aydır fitnessla ilgileniyorum

  1. 101.
    -1
    Mal aq salonda günde 10 15 yumurta yiyen cengaverleri görse meme bu der Kaya gibi Göğüs kaslarına
    ···
    #160246502 şikayet
    1. 1.
      0
      günde 10 15 tabi ki saçmalık ama ben 2 yıldır sabahları 5-6 tane yumurta yerim yumurta en kaliteli protein kaynağıdır şimdi senin göğüs kasının meme gibi sarkma muhabbetine gelirsek onun 2 nedeni vardır 1. genetiktir ve ister istemez ne kadar düzgün çalışsa bile o şekli alır 2.si ise başlangıçta çok fazla alt göğüs yani decline açılarda çalışmaktır. eğer ki üst göğüs ve yan kısım yeterince gelişmiş değilse aşırı dips ve decline presslerden sonra kadın göğsü görüntüsü oluşabilir
      ···
      #160246617 şikayet
   tümünü göster