-
1.
0Yoğurdun faydaları arasında ilk akla gelen kemik sağlığı için önemli kalsiyum minerali bakımından zengin olması ancak yoğurdun faydası sadece bu değil. Sindirimi düzenlemekten, vitamin ve minerallere, kilo vermeye yardımcı olmaktan kan basıncının düzenlenmesine kadar pek çok faydası bulunuyor.
Tabii her yoğurt birbirinin aynı değil. Beslenme uzmanlarının önerisi organik ve yağsız yoğurtların tüketilmesi yönünde.
Özellikle grip ve soğuk algınlığının yaygın olduğu kış aylarında düzenli olarak yoğurt tüketmek bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve bu tip hastalıklara karşı vücudun direncini arttırıyor. -
2.
0Yoğurt sanmış
-
3.
0@2 gibmiş
-
4.
0Aklıma iyi şeyler gelmiyor.
Edit: @2'ye helal gideri var.
-
galiba evleneceğim kadını buldum
-
gratis meleğim benim ohhhhh
-
mesele trende çalışmak değil yeğen
-
ihtiras sehvet drama duzenbazlik hepsi var
-
kuzenini düşünür 31 çekersin anlarım
-
ülkedeki kızların yüzde 90ından daha güzel
-
dizi film platformlarına para vermiyorum
-
esma esad vefat etmis
-
ham ham ısırmak isderdim
-
abd pasaportu karşılığında vatana ihanet
-
belediye itleri toplamaya başladı mı
-
bugün hastanede kavga çıkarddım
-
olm aslında ben de kız kuzenime
-
karıya köpek çekeceksin diyenler
-
adam gibi adamlar tam listeeeeeeeee
-
161 ciks
-
kızların hepsi reddetti
-
aishe kimin kölesi lan
-
göğüs ucunun neden ayrı bir statüsü var
-
1 tava istavrit yedim
-
üniversiteye girerken aldığım prezervatif
-
türkiyede kızların gerçek yüzü bu
-
teethoflionun dindar bacısını
-
yeter artık mod verin
-
pilavci kaarşiniz gidiyoooooooor
-
o nasıl meme ucu la
-
zaten sosyal hayatım yok
-
bu teetoflion itnesi ayetleri kafasına göre
-
hotthaf fatthat denen elemani
-
firat28972897
- / 3