-
1.
+1vermek icin useniyorum ne yapmam lazim
-
2.
+1Bol bol sıç
-
3.
+1yakınlarda yürüyüş parkuru varsa günde 1 saat tempolu yürüyüş yap
çikolata-gazlı içecek-şeker ürünü tüketme -
4.
+1Sabah yumurta ve yoğurt
Öğle çorba
Akşam salata
30 gün boyunca yaparsam 30 kilo veriyosun ama sporla birlikte yürüyüş yeterli onu bile yapmazsan sarkarsın. Hollywood diyeti bu. -
-
1.
0gecen sene bunun gibi yaptim baya zayifladim ama bu kis boyunca kilo aldim simdie yine zayiflamam lazim ben gobekle denize girmeye utaniyorum insanlar yuzzerken ben evde mal gibi takiliyorum.. bakalim ne olacak insallah veririm
-
1.
-
5.
0Üşenmemek
-
6.
0Ben 2 ayda 12 kilo aldım mk
-
fotodaki köpek
-
kızarkadaşımı azarlayıp evine yolladım
-
gay katleden ve bacısı
-
candaş tolga ışık iticiliği
-
kızım sıyır şorti göde çokella sür
-
sonunda bunuda gördük izmir aşıklar tepesindeki
-
7 dkdır başlık açılmaması rezaleti
-
ya mk beni bugüne kadar herkes sandılar
-
gay katledilenin anasını vahşice gibenler tam
-
acunda talebemdi
-
sırf ben askerdeyken karımı gibmesinler diye
-
manisadan istanbula gelip
-
160 kere sexs yaptım bankada 405bin liram var
-
mademki online admin yok
-
havada canavar gibi pisklet süresim geldi
-
gececii tayfa was hereee
-
havada pisklet sürmek yoldan daha kolay mk
-
bunu icad edenin anasnı arvadını
-
mobbet kuşumun yavrusu çıktı dün
-
köpekler uyutulmasın
-
4 senelik arkadaşım olan kız
-
bu kadın ingiliz gibi
-
aneeeeeeeeeeeeeeeeuuuuüüüüüyyy
-
makaras niye yazmıyosun diyorlar
-
yürüme nedir nası yapılır
-
beyler biliyorum size anormal geliyo ama
-
duydumki aramızda bazı liseli veled i zinalar
-
başıma geldi altıncısı kapatılsa
-
kola içince karnı midesi filan tak gibi
-
sodaaaaa naber lan makad contası
- / 2