tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

nofap ile yüksel

  1. 51.
    0
    Rezz kurtar reis
    ···
    #199042939 şikayet
  2. 52.
    0
    Rzzeeee
    ···
    #199042944 şikayet
  3. 53.
    +37
    Dopamin reseptörlerini ferre, mastürbasyon, sigara, uyuşturucu, alkol ile kapatırsınız. Bu sadece hayattan aldığınız zevki değil odaklanma, sosyal ilişkilerde başarınızı da düşürür.
    Konuyla ilgili şu yazıyı okuyun: http://neverfapturkiye.bl...leri-ve-sosyal-statu.html
    ···
    #199042948 şikayet
    1. 1.
      0
      Aynen hocam çok haklisin yeteneğim zayifladi, hiçbirşeye dikkatimi veremez oldum. Ne olursun özel mesaja bak
      ···
      #199050315 şikayet
    2. 2.
      0
      Rezerved senin taşşaklarına kurban olurum canım panpam
      ···
      #199055538 şikayet
  5. 54.
    +1
    1.günüm başlıyorum bakalım, sonradan editlicem nolduğunu ona göre.
    Bide resimdeki adamın kafa şekli bile değişmiş amk slimmin +99 yapmışsınız değişim diye yutturuyolar bak
    ···
    #199042958 şikayet
    1. 1.
      0
      Nbyn krdş 3 gün oldu mu?
      ···
      #199085821 şikayet
    2. 2.
      0
      toplamda osbiri bırakalı 1 hafta oldu tabiki cinsel içerikli şeyler de izlemiyorum normalde sabah erken kalkmakta zorluk çekiyodum bugün daha erken kalktım, hala pc başında vakit öldürmeye devam ediyorum adam bunu 1 yılı aşkın süredir yapıyo 1 haftada gerçekten net bi sonuç görüleceini sanmıyorum. ilerleyen zamanlarda yine sonuç yazarım
      ···
      #199135953 şikayet
  7. 55.
    +4 -1
    2 saattir çekmiyorum inş 1 günü tamamlıcam
    ···
    #199043013 şikayet
    1. 1.
      +1
      Krşm naptın 3 güne tamamladın mı?
      ···
      #199085657 şikayet
    2. 2.
      0
      Dayanamadım 2. Gün çektim baştan başlıcam
      ···
      #199088094 şikayet
  9. 56.
    +33 -1
    Dopamin reseptörlerini ise açmak zordur. Açtığınızda hayattan aldığınız zevk, gücünüz, bakış açınız, hayat kaliteniz, disiplininiz ve daha nice özelliğiniz zirve yapacak.

    Dopamin reseptörlerini açmak sebat ister. Sabırla bağımlılıklardan uzak durmak ve yapılması gereken işleri yapmak gerektirir. Ders çalışmak, kitap okumak, yapılması gereken ama istenmeyen işler yapılmasını gerektirir.

    Siz 1000 dopamine alışmış beyni 5,10 dopaminle terbiye edeceksiniz. Beyin kükreyecek, ferre isteyecek, mastürbasyon yapmak isteyecek. işte burada sizin duruşunuz çok önemli.
    Ya ne olacak diyerek bozacaksınız ki bu tiplerin olayın ciddiyetini kavraması uzun sürer.
    Ya zorlanıp kırılacaksınız ki bu tiplerde disiplin ve öz saygı ekgibtir. Karşı olduğu şeyi tam bilmez
    Ya da beyin ferre istediğinde vermeyecek, çalışacak ve onu eğiteceksiniz.

    Beyin bakacak ki dopamin gelmiyor. Bakacak ki 5, 10 dopamin salgılanıyor. Bari reseptörleri açalım kendimize gelelim diyecek. Güdüleri kontrol etmenin verdiği özgüvenle kendinizi geliştirecek, ivmeyle yükseleceksiniz.

    Başta 100 tane olan reseptör 150ye, 200e çıkacak. Artık hayattan zevk alan, odaklanabilen, ilişkileri gelişmiş öz güvenli birisi olacaksınız.

    işte Neverfap sihri budur.
    ···
    #199043029 şikayet
    1. 1.
      +4
      Olayın ciddiyetini kavra gibik
      ···
      #199046992 şikayet
    2. 2.
      -2
      Taam iyi güzel anlatiyonda hadi diyelim benim 50 reseptorum var 1 aya ne kadar artar
      ···
      #199071977 şikayet
  11. 57.
    +1
    Bugünden itibaren başlıyorum her ay editlicem.
    ···
    #199043062 şikayet
    1. 1.
      0
      nick - başlık uyumu
      ···
      #199051171 şikayet
  13. 58.
    0
    Merhaba, nasılsın
    ···
    #199043082 şikayet
  14. 59.
    +13
    22 yaşındayım harbi utanıyom artık kendimden bırakmak çok zor ama hele kampüste kızları görünce her gün allah yardımcımız olsun
    ···
    #199043117 şikayet
    1. 1.
      +2
      Nick entry
      ···
      #199048835 şikayet
    2. 2.
      +2
      Git spora başla fitness a falan yazıl, bu arada 31'i de bırak 1-2 ay sonra o kampüsteki kızlar gel beni gib sabun delen demezlerse gel beni gib o kadar diyorum.
      ···
      #199085711 şikayet
  16. 60.
    0
    sigarayı nasıl bırakabiliriz? bu konu hakkında da yazabilir misin?
    ···
    #199043124 şikayet
    1. 1.
      +1
      Krşm şimdi bak Alo 170 sigara bıraktırma hattını arıyorsun onlar verdiğin adrese bırakıyorlar sigarayı. Ha bu arada 3 paket ve üzerine kargo ücretsiz, 5 paket alırsan yanında çok güzel kaçak hollanda sigarası da yolluyorlar tavsiye ederim.
      ···
      #199085791 şikayet
  18. 61.
    0
    Rez aksaklık
    ···
    #199043128 şikayet
  19. 62.
    +9 -1
    3.günümdeyim. Besmele çekerek sizlerle bu çıktığımız yolda Allah utandırmasın diyorum.
    ···
    #199043169 şikayet
    1. 1.
      +1
      Amin kardeşim
      ···
      #199050440 şikayet
  21. 63.
    -1
    Rezervasyon
    ···
    #199043216 şikayet
  22. 64.
    +1
    Atlayıp yaz dopamin konusunu tüm sözlük biliyo
    ···
    #199043259 şikayet
  23. 65.
    0
    Olum adamın yüzü yamulmuş la
    ···
    #199043270 şikayet
  24. 66.
    +28
    Yolun zorlu olduğunu bilip başlayacaksınız. taksörler nereden geldiğini gördüğü yumrukla düşmezler. Beklemedikleri yumrukla düşerler. ferre izleme isteği duyacaksınız. Mast yapma isteği duyacaksınız. Her ikisini birden isteyeceksiniz. ilk başladığınızda sık sık krize gireceksiniz.

    2016 yılının yaz ayında başlamış 2017nin 26 Mayıs'ına kadar sürekli bozup durmuştum. Kafamı toplayıp 340 güne gelene kadar toplasan 5 kere krize girmemişimdir. Ki bu krizlerin çoğu ilk 2 ayda olur. Sonrasında nadir krize girersiniz. 100 günü geçtiğinizde artık kriz çok seyrekleşir.
    Krize sadece çok fazla tetikleyici görürseniz girersiniz. Bu ileri seviyede tetikleyicilerden etkilenmemeyi gerektirir. (bkz: http://neverfapturkiye.bl...rden-kurtulma-sanati.html)
    ···
    #199043275 şikayet
    1. 1.
      0
      Hiç kullanmadım hiç kurtarmadım ama ferre ve mastürbasyonu bırakanlar onu da bıraktı. Aynı mantıkla çalışıyor büyük ihtimal
      ···
      #199043319 şikayet
    2. 2.
      0
      Rezerved
      ···
      #199055548 şikayet
    3. 3.
      0
      2017 26 mayısta bıraktıysan ramazan vesilesiyle güzel başlangıç yapmışsın. Bu sene 17 mayıs ramazan başlangıcı. Arkadaşlar da umarım kurtulurlar. Sana da kolay gelsin..
      ···
      #199056365 şikayet
      4. diğerleri 1
  26. 67.
    -1
    Rezzzzers
    ···
    #199043334 şikayet
  27. 68.
    +17 -2
    2 gün cekmezsem amina kodugumunun yarragi bütün kanı hapsediyor beyne gramla kan veriyor bütün kontrolü ele alıyor amk sen ne diyorsun
    ···
    #199043356 şikayet
    1. 1.
      +1
      Ee kontrolü ele alanlar yaşıyor hayatı
      ···
      #199043404 şikayet
      1. 1.
        +2
        Kontrolü ele alanlar hergün am üstüne züt gibenler bunu mu istiyorsun amk
        ···
        #199048676 şikayet
    3. 2.
      0
      Nick entry
      ···
      #199048911 şikayet
    4. 3.
      +5
      Kardeş senin yannan kendi başına yaşam formu olmuş bence sen o bedeni yannanına bırak
      ···
      #199049154 şikayet
    5. 4.
      0
      HHHHahhaahhH
      ···
      #199050559 şikayet
    6. 5.
      0
      HHHHahhaahhH
      ···
      #199050570 şikayet
      7. diğerleri 3
  29. 69.
    0
    Rezervuyasyon
    ···
    #199043369 şikayet
  30. 70.
    0
    Rezzors
    ···
    #199043406 şikayet