1. 1.
    +17 -3
    Giyim falan önemsiz kapitalizmi beslemeye gerek yok temiz olsun yeter. modanın amk
    ···
    1. 1.
      +1
      yani arkadaşın demek istediği, kot pantolon giy ama lc waikiki olmasına gerek yok meselam
      ···
  2. 2.
    +14 -1
    okadar üşengeçim ki ilk cümleden sonrasını okumadım. yani haklısın şuku
    ···
  3. 3.
    +13
    Marka giyinmeye gerek yok tarz güzel güncel kıyafetler seçin terzi denen bir adam var gidin daralttırın ben marka giyinmem ama herkes nerden giyindiğimi sorar
    Kitap okumam evet ama çok okurum nasıl tarihim çok iyidir astromiyle aram çok iyidir araştırmacı olun beğendiniz cümleleri siirleri ezberleyin kendi kelime darcığınızı oluşturun çok beğenilen kitapların özetlerini bi zahmet okuyun sizi bilmem ama ben çizim ve gitarda çok iyiyim yeteneğiz olmayan konularda eğitim görün yetenek oluşturun.. sporla aranız yoksa bile evde egzersiz olsun evdede olur araştırın. Sosyal çevre edinin iş arkadaşlarınız da olur kuzenlerinizde hiç yoktan çevre edinin olmadı halk eğitimin kursaları var katılın çevreniz olur kapalı kalmayın arkadaş edinin durmayın. Tecrübe oturduğunuz yerden gelmez hadi kalkın amk lan. öyle bir kız çevrem varki aklınız durur okuyorum bende ama ek meslek olarak bayan kuaforlüğünü seçtim gitar çalıyorum. Çakacak kız çok yola devam. Bu arada giyindiyiniz kıyafetleri terziye zütürün zayıfsanız kilolu görünürsünüz terziye gidin. SON OLARAK SAÇ SAKAL KAŞ BAKIMI ERKEKLER KOKUNUZA DiKKAT EDiN KONUŞKAN OLUN KONUŞMANIZLA ÇiRKiNSENiZ BiLE YAKIŞIKLI OLURSUNUZ. GÜNCEL OLMAYI UNUTMAYIN ARAŞTIRIN. HADi EYVALLAH ;)
    ···
    1. 1.
      0
      Eyvallah kardeşim
      ···
    2. 2.
      -1
      Çok okuyorsun ama yazmayı bilmiyorsun kardeş astromi değil astronomi darcık değil dağarcık hadi ben görüşürüz *
      ···
    3. 3.
      0
      Yazı diliyle değil kendi ağzımdan yazdım
      ···
    4. diğerleri 1
  4. 4.
    +10
    kardeşim benden sana tavsiye git kendine bi barfiks demiri bide el yayı al , el yayının büyük faydası oluyo sıkabildiğin kadar sık yılma yani , iletişim konusuna gelirsek beden dili konusunda kendinizi geliştirmeye bakın internette felan bir sürü kaynak var kolaylıkla bulursunuz ve en önemlisi namaza başlayın şaka değil gerçekten namazı düzene oturtursanız iradenize nasıl faydası olduğunu görürsünüz ,unutmayın iradeniz kadar insansınız
    ···
    1. 1.
      0
      valla panpa bende standart rutin takılın biriyim gece gece kafam pek çalışmıyo bunlar geldi aklıma gerçi normaldede çok çalıştığı söylenemezde neyse gibtir et
      ···
  5. 5.
    +7
    Az konuşun , çok laubali olmayın , hayvan gibi kahkaha atmayın uluorta , konustugunuz insanin gozunun icine bakin , bi de tebessum etmeyi iyi bilin (lan tebessum olayina gerekirse oturun calisin ! milletin haftalarca yapamadigi karizmayi bi tebessumle yapabilirsiniz abartisiz) (iletisim hususuna el atayim dedim kendimce)
    ···
  6. 6.
    +7
    bu çok kapsamlı bi konu olum, her madde üzerinde saatlerce tartışılması lazım. bikaç arkadaş giyim, spor üzerine bilgiler vermiş. ben de birkaç tüyo vereyim,

    -güç çok önemli beyler, karakter olarak güçlü olmaktan bahsediyorum. lider ruhlu insanlara bakın, çevrenizde vardır bunlardan. herkes bu adamların ağzının içine bakar, en sevilen adamlar hep bunlardır, aranan adamlardır kendileri kısaca. telefonları hiç susmaz. samimilerdir. ama bir taraftan da yeri gelince sert, tavizkardırlar. sözünü geçirirler. baskındırlar. kendilerine güvenirler, kimseye muhtaç değildirler. sokak ağzıyla taşak diyoruz biz buna. bu özelliğe sahip olmaya çalışın.

    -okumak çok önemli, 50-60 yaşında geldiğinde bir sürü tecrüben oluyor,
    ama o yaştan sonra zütüne mi sokacaksın?
    diye bi söz okumuştum biyerde. sizi siz yapan okuduğunuz kitaplar değil yaşadıklarınızdır beyler, unutmayın. kimse sen çok kitap okudun gel bi gibişelim demeyecek size. sosyal tecrübeleriniz arttırın.

    -pazarlama.. çok yakışıklı, çok kültürlü, kaslı, komik bir erkek olabilirsin. ama bunu karşı tarafa samimi bir şekilde sunamadığın zaman elindekinin gram değeri kalmıyor moruk. sen, kendini bildiğin kadar değil; dışarıya gösterebildiğin kadar varsın. anasını gibeyim ama böyle bu.

    -eğlence.. sıkıcı insanı kimse sevmiyor beyler anlayın artık şunu. karşındakine sunabileceğin ilginç anıların, hikayelerin olsun. mizahi yönünü geliştir.

    bunun bunlara benzer bir ton parametresi var olum inan yazmaya üşeniyorum, bikaç da kitap vereyim. yalnız kitaplardan mucize beklemeyin. tecrübeli insanların hayatlarını okuyun. sözlük bunun için müsait, nasıl bin oldum anlatıyorum, son 4 yılımı anlatıyorum gibi hikayeler var. oturun okuyun inanın çok şey katacak size, yazılardan kitaplardan ne almanız gerektiğini iyi bilin, ekgib yönlerinizi tanıyın. dünyayı bilmek değil kendini bilmek asıl önemli olan çünkü.

    kitap listesi;

    -michael gibkofield-piyon (blogunu da okuyun, farkındalık seviyeniz yükselecektir)

    -schopenhauer - aşka ve kadınlara dair (tespitler güzel, pgibolojik evrimden anlıyor adam)
    -hitler - kavgam

    -mustafa kemal atatürk - nutuk

    -montaigne - denemeler (bunu okumayanın aklını gibeyim zaten)

    -oktay sinanoğlu - bye bye türkçe (bu adamın bakış açısını edinmeye çalışın)

    -ismail yiğit - peygamberler tarihi (müthiş bir genel kültür birikimi)

    -attila ilhan - hangi laiklik (siyasi bir kitap ama a.ilhan'ın bakış açısını da kapın derim)

    -uydurulan din ve kuran'daki din

    -kuran hiç tükenmeyen mucize (bu ve üstteki kitap din konusundaki cahilliğinizi alır zütürür)

    -kuran, tevrat, incil (ne olursan ol oku bunları, insan öküz olsa gene okur)

    -türk, yunan, mısır, iskandinav mitolojisi (destanlar, tanrılar bi taka yaramazlar ama kültür katarlar, ilgin varsa oku)

    -richard bach - martı jonathan livingston

    -tolstoy - insan ne ile yaşar

    -george orwell - 1984 (külttür bu kitap, popüler olup ayak altına alındı ama okuyun kesin)

    -george orwell - hayvan çiftliği

    -ahmet şerif izgören - avucunuzdaki kelebek (bu adamın her kitabını okuyabilirsiniz)

    -j.d. salinger - gönülçelen (yine popülizmin kurbanı olmuş bir şaheser)

    -stefan zweig - satranç

    -alfred adler - yaşam bilgisi

    -sigmund freud - totem ve tabu

    -charkes bukowski - ekmek arası

    -sabahattin ali - kürk mantolu madonna

    -franz kafka - milena'ya mektuplar (dönüşüm'ü okumayın gibtir edin bunu okuyun)

    -viktor e.frankl - insanın anlam arayışı

    -chuck palahniuk - gösteri peygamberi

    -umut sarıkaya - benim de söyleyeceklerim var 1-2-3

    -ömer hayyam - rubailer

    -ilber ortaylı - türklerin tarihi

    aklıma gelenler şimdilik bunlar beyler, kitaplar mucize değildir ama birşeyler biliyor olmak seviyesiniz, kalitenizi her zaman yükseltir. ben olsam felsefe, tarih ve pgibolojiye ağırlık verirdim. dünya klagiblerini okumayın, alın uzun özetlerini okuyun. valla itiraf edin olum çok sıkıcı değiller mi lan dünya klagibleri? gibeyim raskolnikov'unu da bazarov'unu da. gidin niçe, weber, voltaire, marx falan okuyun. şiir okuyun, ruhunuzu açar. nazım hikmet, ömer hayyam, necip fazıl, ah muhsin ünlü, ismet özel favorilerimdendir.

    -dini bikaç kitap yazmama zırlayacak 3-5 denyo olacaktır. baştan söyleyeyim ne olursan ol din başlı başına bir kültürdür, öküz.

    son olarak kadın odaklı yaşamayın. hayatta daha önemli şeyler var. güçlü olun, kimseye kendinizden daha fazla saygı duymayın. ama öncelikle hak edin bunu. canın ne istiyorsa onu yap. değer verdiğim 3 erdem akıl, cesaret ve iradedir. bu yönlerinizi geliştirmeye bakın.

    şah olamayabilirsiniz ama her piyon potansiyel bir vezirdir, güvenin kendinize.

    edit: hiçbirşey yapamıyorsanız spor yapın değişimin tadı çok farklı inanın.

    http://imgim.com/before-after.jpg
    Tümünü Göster
    ···
  7. 7.
    +4
    Degigiblige acik olnlar icin soyluyorum ki bunlar karakterinizi degistiricek seyler degil
    1) Parfum : bir erkek guzel kokmali yeminlen cok etkileyici bisi karsi cins olarak soyluyotum.. Ne ahir ne hafif teninize uygun butcenize uygun sizler icin orjinal parfum daha uygun biz kizlar parfum banyosu yapmayi severiz ama sizler ole degilsiniz iki fis yeter size kalici oluyor..
    2) Kirli sakal : isteyken yada okuldayken sorun olmuosa kirli sakal birakamalisiniz.. Tabii sdilerde moda olan haci sakali gibi olmasin..
    3) Kiyafet : illa moda diye size yakismayan seyleri giymeyin size yakisan renkleri alin erkeklr icin en guzel kiyafet kot tshort.. Marka giymek zorunda degilsiniz (bi bayan hangi markayi kullandiginiza bakiosa zaten o hanim gonlunuze degil cebinize talipti) eger marka almak istiyorsaniz kaliplari size uygun olan markayi secin..
    Kiyafet konusunda soylencek cok sey var kombin yapabilirsin.. Tshort uzerine gomlek.. Kot gomlek, keten gomlek.. Hepimiz biliyoriz bunlari zaten onemli olan size yakisani giymeniz lutfen cokta dar giymeyin bedeninze uygun alin..
    4) Aksesuar : gozluk olmali , saat olmali, bileklik kiyafete gore takilmali.. Yuzuk ve kupe yakistiriosaniz takin..
    5) Vucut icin tek bisi dicem DAD BODY (buara cok populer) vucutlu olmaniz kafiidir arastirin bakin ogrendiginizde mutlu olucaksiniz..
    birde ne cok nazik cit kirildim olun ne de kirip doken maco olun kim nederse desin biz kadinlar ne istedigimizi bilmedigimiz icin(genelleme yapiyorum) ikisinede hayir demeyizz..
    Cok uzattim kardesler galiba kusara bakmayin..
    ···
    1. 1.
      +1
      Eyvallah gözüm aklima geldikce yazarim
      ···
    2. 2.
      +2
      gözüm :d hoşuma gitti lan böyle kızlar kaldı mı
      ···
      1. 1.
        +1
        Olmaz mi ya ayipsin gözüm ;)
        ···
  8. 8.
    +4
    Kardeşim bence spor çok önemli fit bir vücut yaparsan 1-0 önde olursun ve bence en önemli nokta konuşma becerin eğer kendine güvenin tam ve etkileyici konuşabilirsen tavlayamayacağın kız yoktur
    ···
  9. 9.
    +4
    Faydali güzel konulardan biri takili kaldim.
    ···
  10. 10.
    +4
    Kız tavlamak için kitap okuycaksanız okumayın aq
    ···
  11. 11.
    +3
    beyler yüzme veya kiktaksa başlicam kısa sürede 1 2 sene kadar uğraştıktan sonrada 1 sene civarı body yapıcam işe başlicam bu hafta 4 5 aya bi araba düşüünyorum bundan 3 4 ay öncesine kadar sadece içmeyi düşünüyodum bi gün oturun düşünün bu hayatı neden yaşıyoruz etrafınızdaki insanlara hatta en kötü ihtimal bu kızlara bi bakın attığı durumlara amk kevaşeleri daha 18 20 yaşında aşk acısı cekiyolar hayatın anlamı bumu amk yapmacık geliyo bana bi düşünün bundan 100 200 sene önce doğsaydık sonuçta bu zamanı biz secmedik hayat nasıl farklı olurdu ben şuan kendimi geliştirmeye yönelik girişimlerdeyim kız konusunda okadar üstüne gitmiyorum ki hayat uzun illaha denk gelicek bana göre birisi kendimi geliştirdikce düşer zaten
    ···
    1. 1.
      +1
      saol dostum ama tavsiyem yani spor en önemlisi hani geçmişe bidaha dönemicez böyle kendimizi bunaltarak zamanı geçirmenin anlamı yok emin ol çalış evine yardım edilmesi gerekiyosa et en fazla 1 2 sene sıkarsın kendini sonra kredi çekersin 1 2 seneyede spor yapsan paranı biriktirsen düzgün 20 25 milyara araba alsan haftanın 2 3 günü gidip biyerlerde çay çorba içsen hani kız için değil hem böle hayatın tadını almak için kendi çalıştığın emeğin sonucunu yemek için hemde zaten şimdinin kızları bilirsin değişik tipler yok vücut olsun para olsun ordanda tecrübeni edersin kızları çözersin emin ol aynı kafadayız ama milleti üzmemek için kendimizi üzüyoruz böle gitmez yani ben 5 6 senedir yeni bi kızla tanışmadım bile 3 5 ayda bi akıllarına gelirsem mesaj atıyolar yine kalbim acıyo ama yapcak bişey yok işte değişime başlamak lazım
      ···
  12. 12.
    +3
    Panpa ben giyimle alakalı şunu söyleyeyim dar kesim giyin. Apaçi gibi olmasın tabi ama biraz fit gösterir adamı.
    Kitap olarak da uçurtma avcısı işini görür.
    ···
    1. 1.
      0
      Pnp fit değil de daha çok züt için seviyor onu kızlar : D
      ···
    2. 2.
      0
      ucurtma avcısı ne la ciddi ciddi o ne la iyi güzel kitap okumuştum da onu liselilere veriyorlar okusunlar diye. Genel kültür istiyorsanız okuduktan sonra size bir şey kazandırsın istiyorsanız dostoyevski okuyun. ilk olarak ince kitaplarından başlayın
      ···
    3. 3.
      0
      Beyler rus yazarlar çok karamsar. Okumanızı tavsiye etmem.
      ···
    4. diğerleri 1
  13. 13.
    +2
    5 sayfayı okumadım daha önce yazıldıysa şimdiden kusura bakmayın beyler

    Sporla ilgili diyeceklerim şunlardır; siz 1 ayda vücut yapmayı falan unutun eğer saçma sapan hedefler koyarsanız yapamadığınız zaman şevkiniz kırılır devam etmezsiniz. Çoğu insan hemen yemeyi içmeyi azaltamaz veya her gün spor yapmayacak kadar üşengeç olur. ilk 2 haftanızı alışma süreci olarak belirleyin öyle uçuk kaçık diyetler yapmanıza gerek yok sadece abur cubur, gazlı ve şekerli içeceği kesin, beyaz ekmeği olabildiğince az tüketin. Spor salonlarına yazılmanıza da gerek yok 2 yıldır evde ve dışarıda kendim çalışıyorum spor salonlarına gidenlerden hiç eksiğim yok. Evinize yakın bir yürüyüş parkuru bulun her sabah erken kalkıp koşun, koşma işini hemen abartmayın, hatta ilk 1 hafta hızlı tempoyla yürüseniz bile olur. koşu sizin cardio bölümünüz olsun. Evinize barfiks demiri alın ve her bulduğunuz fırsatta barfiks çekin. Eğer hayvan gibi vücut yapma isteğiniz yoksa barfiks, şınav ve mekik çekerek gayet güzel bir vücut yapabilirsiniz. Set ve tekrar sayılarınızı kendinize göre belirleyin ama başlangıç için

    3/30 - Mekik
    3/12 - Nizami şınav
    Çekebildiğiniz kadar barfiks her fırsatta gün boyunca
    Yürüyüş ve koşu için sürenizi kendinize göre belirleyin ama 30 dk dan aşağıya inmesin
    Hiç bir zaman internette gördüğüm değişik çalışma stillerini denemedim gerçekten yararı oluyormu bilmiyorum ama ben size söylediklerimi yaparak 87 kilodan 70 kiloya düştüm ve gayet fit bir vücudum var. Sizi motive eden şey başkalarına iyi gözükmek olmasın, Sporunuzu kendiniz için yapın. Umarım yararlı olur
    ···
  14. 14.
    +2
    Size tavsiyem spor yapacaksanız düzenli ve programlı yapın internette pek çok kaynak var zaten. Giyimden pek anlamamıza gözüne güzel geleni alırım ama giyim konusunda çok seçiciyimdir zor beğenirim. Kitap olmadığını için önerim yok ancak sürekli araştırın özellikle güncel konuları.Bol bol yazın uzadıkça inanın çok gelişiyorsunuz. Konuşma bakımından yardımcı olur. Başarılar hepinize *
    ···
  15. 15.
    +2
    olm bu başlıkları toplayın gidip başka bi ülke de kurs felan açın para kazanın burda boşa gidiyor amk
    ···
  16. 16.
    +2
    Ya ağır kitap okuyacaksınız ya da Wikipedi'nin Türkçesi'ne girip ne varsa tıklayıp araştıracaksınız. Bunun başka çaresi yok.

    Kitap olarak:Manifesto ve Kavgam'ı öneriyorum.Önce Manifesto'yu sonra da onu eleştiren Kavgam kitabını okuyun.

    Biraz daha hafif isterseniz Niccolo Machiavelli(Nikolo Mekyaveli diye okunur)'nin Prens(Hükümdar diye de geçer) kitabını daha sonra Anti-Macihavel kitabını okuyun(Yazarı Voltaire çok iyi iğnelemiştir Niccolo amcayı).

    ilk kitap kombinasyonu sizlere ideolojik yapıların derinliğini ve o ideolojik yapıları yazan ve düşünen insanların aklından düşünerek sizin empati yapınızı güçlendirir.2'si de zor şartlarda yazılmış kitaplardır. Mesela Marx amca yemek yemez(maddi) ve sigarasıyla uykusuz uykusuz o kitabı yazar.

    Ayrıca size Marksizm'i en doğru anlatan kitaptır. Komünist yapmaz ama bir sempati oluşturur. Kavgam ise size milliyetçiliği öğretir.Bir insanın, bir milleti yüceltmek için ne zorluklara katlandığını ve Hitler'in başarılarının temelini öğretir. Kavgam'da Kar Marx'ı çok iğneler.

    2. Kitap kombinasyonu ise 1 devletin nasıl yönetilebileceğini öğretir. Evet temelde bu vardır ama ben bu kitapların hayatta nasıl daha iyi yaşanabileceğini gösterdiğine inanıyorum.

    Mesela Prens'te, bir prensin dindar gözükmek zorunda olduğunu, aksi halde çevresi tarafından ahlaksız önyargısı oluşabileceğini söyler. Günümüzde de ateistler ahlaksız olarak görülmüyor mu?

    Anti-Mekyavel'i önermemin sebebi ise bir insanı nasıl eleştirebileceğini ve onun yerine daha iyi kararlar alınabileceğini göstermek amaçlı önerdim.
    ···
  17. 17.
    +2
    OO Pnp kitap dedin yarağı yedin.
    -1984
    -cesur yeni dünya (bunu bitir aydınlanmazsan noliyim)
    -ve dağlar yankılandı (uçurtma avcısı'yla aynı yazar ama bu ustalık eseri yani)
    -Çılgınlığın ötesi (Stephen King'in bu panpa biraz zor bulursun ama cidden okuman gerek. Kadınlara bakış açını değiştirir.)
    -Siyah Kan (olm bu kitap çok güzel amk gerim gerim geriyor insanı, sağlam pgiboloji ister ama)
    -Hıdır Kişisel Gelişiyor (Yarım saatte biter bu panpa. Çok komik ve güzel bi kitap)
    Beyler kitap okumanız lazım. Her zaman için okumakta olduğunuz bir kitabın olması lazım. Bu önemli lan kendinizi ifade edemiyorsunuz.
    ···
  18. 18.
    +2
    Benim düşünceme göre,

    1-)Parfüm. Gidin zara ya biyere çok pahalı da değil alın olum bir tane ama cok sıkmayın hafiften kokusu karşınızdakine gitse yeterli olur.

    2-)Spor önemli spora başlayın fit vücut olmalı özellikler son birkaç senede nerden cıktıysa bu akım vücut çok önemli artık.

    3-)Aksesuar olarak kalın bilekeleriniz varsa sakın bileklik takmayın tasma gibi duruyor aq saat takın bileklik takmak isteyenlerse 2 en fazla 3 bileklik kullansınlar.

    4-)Kitap olarak sadece kitap da değil gidin film izleyin dizi izleyin ama aptal aptal pempe türk dizisi izlemeyin mesele okumak yada izlemekten cok bakış açınızı değiştirmek.

    5-)insanlarla iletişim kurmaya calışın bir olmaz ikincisi olur oda olmassa üçüncüsü olur kıza yazın demiyorum burda size sadece konuşmaya calısın bi erkekle konusun en azından aq ama konusun.

    6-)Giyiminize dikkat edin ama popi çocuklar gibi giyinmeyin yada giyinmeye çalışmayın üstünüz başınız düzgün olsa yeter beğendiğiniz şeyleri giyin ve fit değilseniz dar giymeyi denemeyin bile marka şeyler çok güzel diye birşeyde yok dolaşın gezerken hoşunuza giden birşey görürseniz alın onu yapabiliseniz güzel bir kombin iyi olur.
    ···
  19. 19.
    +2
    GiYiM:Panpa tavsiyem her zaman kendi tarzını oluşturmanda yana ama bi basic tisort ve bi dar pantolon ve vans tarzı bi ayakkabı olabilir.
    GENEL KÜLTÜR:Eğer tek derdin bu konuda kızlarsa şu sıralar en popüler olan kitapları oku.Örn:Kürk mantolu madonna vb. ama o değilse derdin klagibleri okumakla başla. Klagibler insana çok şey katar.
    SPOR:Panpam sporda bi spor salonuna yazılıp kas yap ama abartmadan yap kas gerçekten önemli bi şey ama kas yapıcam diye südyenlik göğüs yaparsın itici olursun..
    TECRÜBE:Bende önceden böyle kötü giyinen fit olmayan biriydim ama genel kültür hep mevcuttu aileyle alakalı durumlar.. Sonra spor ve giyim konusunda kendi tarzımı oluşturdumve artık tercih edilen biriyim.Net olarak nirvana yaşadım 2 ay önce 8 kızı aynı anda idare ettim tabi çok pis karışıklık yaşadım bunu geçelim.
    AMA BiR DE HOBi EDiNiN:Evet beyler ek olarak ekliyorum bi de kendinize hobi edinin kesinlikle bir enstruman çalın veya resim çizin.Ben bateri çalıyorum ve gerçekten etkisi oluyor..
    ···
  20. 20.
    +3 -1
    farklı olmak kişinin özgüveniyle alakalıdır bence yaşına göre giyinmek yerinde bi karar olur örnek olarak oturdugun semtin yada yakınlarında popüler olan bi semtin kalabalık caddelerinden kendine seçimler yapabilirsin öyle çok pahalı elbiseler almanada gerek yok aynada baktıgında kendini seviyorsan olay bitmiştir bence farklı olucam diyede şekilden şekile girme sonra hoş olmayan sonuclar cıkabilir panpa kitap konusunda pek bişi söyleyem ama burdaki bilim felsefe başlıklarında biraz zaman öldürürsen çogu yazarların kitabını okumaya ihtiyacın kalmaz bu sözlükte ki yazarlar çogu kitap yazarları gibip bi kenara atar ayık ol ;)
    ···