tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

el yapımı dambıll

  1. 1.
    +55 -1
    Halter olmuş bu amcik
    ···
    #178360191 şikayet
    1. 1.
      +1
      Ne farkeder yarram
      ···
      #178360200 şikayet
    2. 2.
      +3 -3
      2.5 litreyi 2.5 kilo ediyor sanıyor amk
      ···
      #178368976 şikayet
      1. 1.
        0
        kaç yapar aq sen söyle
        ···
        #178369594 şikayet
      2. 2.
        +4 -1
        2.5 litre su 2.5 kilo yapar çünkü suyun öz kütlesi 1 dir. Başka hiç bir sıvının öz kütlesi 1 değildir çok bildiğini sanan gerizekalı.
        ···
        #178369943 şikayet
      3. 3.
        0
        içine su mu koydum dedi adam belki taş doldurdu amk 2 senedir bu meseleyi düşünüyorum
        ···
        #203832546 şikayet
      4. 4.
        0
        Pardon 3 senedir
        ···
        #203832550 şikayet
        5. diğerleri 2
    4. 3.
      0
      1 litre sus hemen hemen 850 gram yapıyor kardeşim
      ···
      #178371721 şikayet
    5. 4.
      -1
      Aq malları 1lt su 400 gr 2.5lt su 1kg
      ···
      #178372277 şikayet
    6. 5.
      0
      La gerzolar suyun özkütlesi 9.8 gibi bişey yani 1 alın onu 2.5 litre 2.5 kilo eder
      ···
      #178375653 şikayet
      7. diğerleri 3
  3. 2.
    +49 -3
    iyi aksamlar beyler

    evet fitnes antrönürüyüm (he aq )
    size el yapımı 15 kilo dambıl yapmayı anlatacağım

    böylece evde kendiniz kol omuz ve gögüs kası çalışabilirsiniz.

    ihtiyacımız olan şeyler;

    6 tane 2.5 litrelik kola şişesi
    6 tane ip ayakkabı ipi vs
    koli bandı
    3 adet çekçek sapı

    3 şişeyi üçgen bir şekilde yere dik bi şekilde koyuyoruz
    ve 3 çekçek sapını arasına koyup iplerle şişeleri sıkı bir şekilde bağlıyoruz
    ardından sapların oynamayacağı şekilde koli bandıyla bantlıyoruz.

    aynı işlemi öbür taraf içinde yapıyoruz biraz uğraş gerektiriyor ama olsun

    bir kişinin bile işine yararsa ne mutlu *
    iyi bayramlar

    uzun süre sonra gelen edit: harbiden yapan varmı lan ahahah
    ···
    #178360173 şikayet
  4. 3.
    +9


    bende alçıdan yaptım zumqi bu arada başlıq tutarsa ikisinide zütüme soqacam




    ···
    #178360202 şikayet
    1. 1.
      +1
      Helal et

      Biz kovaya beton dökerdik amk
      ···
      #178369042 şikayet
    2. 2.
      +1
      Caps at panpa
      ···
      #178372131 şikayet
    3. 3.
      +1
      vay güzelmiş ha kaç kilo moruk bunlar ?
      ···
      #178372479 şikayet
      4. diğerleri 1
  6. 4.
    +1
    Dumbell değil bunun adı bar kardeşim şimdi gibtir git
    ···
    #178365090 şikayet
    1. 1.
      +1
      Kardeş fitnısa gitmedik ne bekliyon
      ···
      #178368438 şikayet
    2. 2.
      +1
      Canın sağolsun lan giberim barını sen iste dambıl olsun iste ufo olsun lan
      ···
      #178390809 şikayet
  8. 5.
    +2 -1
    Senin ben hayatını gibeyim fakir bin o şişeleride çöpten bulmuşsundur allah bilir
    ···
    #178368782 şikayet
  9. 6.
    +1
    Bununla uğraşana kadar kas yapar insan amk
    ···
    #178360333 şikayet
  10. 7.
    +1
    O dambıll değil halter amk
    ···
    #178375886 şikayet
  11. 8.
    +2 -1
    su faturasını dürüp üzerine oturma keyf
    ···
    #178360213 şikayet
  12. 9.
    +1
    işime yaramaz amk
    ···
    #178360199 şikayet
  13. 10.
    +1
    Up up up
    ···
    #178381860 şikayet
  14. 11.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #178380873 şikayet
  15. 12.
    0
    Nzjzjjsknshsnsb
    ···
    #178373042 şikayet
  16. 13.
    0
    Rezervatullah
    ···
    #178372690 şikayet
  17. 14.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #178372143 şikayet
  18. 15.
    0
    Bunları yapmak için uğraştığınız zamanda çalışsanız gider normalini alırsınız...
    ···
    #178370451 şikayet
  19. 16.
    0
    cikolatali ceREZ
    ···
    #178365647 şikayet
  20. 17.
    0
    fakir misin
    ···
    #178360296 şikayet
    1. 1.
      0
      Evet ..
      ···
      #178360312 şikayet
  22. 18.
    0
    Upupupupup birinin isine yarar aq
    ···
    #178363995 şikayet
  23. 19.
    0
    @2 yim amk up
    ···
    #178362239 şikayet
  24. 20.
    0
    Vay amk ya
    ···
    #178360193 şikayet