tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

beyler vücudum nassılllll sizcee

  1. 1.
    +13 -173
    nasıl geliştirebilirim
    edit=cugulayanları anlamıyorum niye cuguluyosunuz olm
    edit2=omuzlar normalde böyle deil beyler biraz kastım ondan böyle göründü sol omuzda belli oluyo zaten normali
    ···
    #161099928 şikayet
  1. 2.
    +8
    bu vucudu yapmak için herhangi bir çaba harcadin mi ?
    ···
    #161099941 şikayet
    1. 1.
      -5
      https://www.youtube.com/watch?v=j0WDw23ojq4 böyle
      ···
      #161101862 şikayet
      1. 1.
        0
        niye beylere soruyosun lan. gay mısın ?
        ···
        #161104085 şikayet
      2. 2.
        -1
        Amele kası panpa kusura bakma ama öyle . Bide atlet izi olsa tam olucak . Biraz şişir
        ···
        #161105819 şikayet
      3. 3.
        0
        iNşaat işçisi misin ?
        ···
        #161106499 şikayet
      4. 4.
        0
        ne biçin video la.
        ···
        #161109064 şikayet
      5. 5.
        0
        imdi vücut yapılır
        ···
        #161111635 şikayet
      6. 6.
        0
        @2.1.2 şişirim panpa nasıl geliştirebilirim diye soruyom zaten :D
        @2.1.3 odyometristim panpa
        @2.1.4 video bana ait deil panpa :D
        @2.1.5 başla panpa :D
        ···
        #161123056 şikayet
        7. diğerleri 4
    3. 2.
      0
      az kaldı 200 eksiden silik yiyecek
      ···
      #161123757 şikayet
  3. 3.
    +13
    telefonun kasları var
    ···
    #161099955 şikayet
  4. 4.
    +1
    2 günde bir 65 mekik 60 tanede falan sınav çekiyorum panpa ama normal şınav deil yumrukla falan şekilli şınav işte olmamışmı lan yoksa
    ···
    #161099956 şikayet
    1. 1.
      0
      olmus lan olmus. beslenmeyede dikkat etsen iyi vucut cikartirsin sende altyapi var bukadar az çalismayla bukadar yaptiysan iyi valla
      ···
      #161099992 şikayet
      1. 1.
        0
        panpa zaten alt yapıdan kazanıyorum gecen senede kick boxa gittim bide onun etkisi var
        ···
        #161100060 şikayet
  6. 5.
    +13
    kafan yok amk onu eklet
    ···
    #161099958 şikayet
  7. 6.
    -2
    @3 güldüm oç .d
    ···
    #161099961 şikayet
    1. 1.
      -1
      ;) .
      ···
      #161100089 şikayet
  9. 7.
    +7
    züt kaslarına da görmek istiyoruz.aç aç aç aç aç aç
    ···
    #161099972 şikayet
  10. 8.
    +1 -3
    çelimsiz ve zayıfsın, evde yaptığın belli, salona yazıl ve hacim kazanmak için beslen
    ···
    #161100025 şikayet
  11. 9.
    -3
    @8 panpa 65 kiloyum yeter bana la .d @7 gib kaslarınıda görmek ister misin delikanlı
    ···
    #161100049 şikayet
  12. 10.
    +1 -2
    ÇOK zayıfsın karın kası herhangi bir spor yapmadan da olur, yiaaa üstüne basa basa kaç kere dicem yiiiiiiiia karın kası vücudun dik durması içindir zayıflarda belirgindir
    ···
    #161100255 şikayet
    1. 1.
      0
      tmm panpa ne kızıyon :D
      ···
      #161100365 şikayet
    2. 2.
      0
      kızmadım canım her türlü özel egitim verebilirim ücretsiz online üzerinden mesaj atman yeterli *
      ···
      #161106216 şikayet
    3. 3.
      0
      yolla gelsin panpa
      ···
      #161123065 şikayet
      4. diğerleri 1
  14. 11.
    +2
    pokemon sanki amk. nasıl geliştirebilirmmiş. gibtir.
    ···
    #161100272 şikayet
  15. 12.
    0
    tipini gibeyim utanmadınmı bunu atarken omuzlara bak
    ···
    #161100361 şikayet
    1. 1.
      0
      hiç utanmadım :D
      ···
      #161100374 şikayet
  17. 13.
    0
    anatomin iyi panpa gelistiririsen biseyler olur
    ···
    #161100372 şikayet
  18. 14.
    0
    @13 işte nasıl geliştircez panpa onu soruyorum
    ···
    #161100384 şikayet
  19. 15.
    +1
    kaan sen misin muallak
    ···
    #161100520 şikayet
    1. 1.
      0
      ne kaanı a.k.
      ···
      #161100547 şikayet
  21. 16.
    +1
    açık konusucam vucudun fit dostum ama omuzların kafana ve vucuduna göre iyi değil bu yüzden omuz çalışmanı öneririm internetten omuz hariketlerine falan bak yada durumun varsa spor salonuna yazılabilirsin hocalar bu konuda yardımcı olacaktır
    ···
    #161101041 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa kendimi biraz sıktım orda ondan öyle gözüktü ama saol tavsiyen için çalışcam
      ···
      #161101143 şikayet
  23. 17.
    0
    gay mısın
    ···
    #161101145 şikayet
    1. 1.
      -1
      kızlardan hoşlanıyorum panpa başka bi yere bak burdan sana ekmek cıkmaz
      ···
      #161101157 şikayet
  25. 18.
    +2
    omuz 0 panpa bi çözüm bul
    ···
    #161101166 şikayet
    1. 1.
      +1
      eyw panpa tmmdır
      ···
      #161101189 şikayet
    2. 2.
      +6
      http://images2.wikia.noco...53/Berzerker_Uruk-Hai.jpg

      Uruk hai gibi olmuş omuzlar hacim kazandırman lazım
      ···
      #161101230 şikayet
      1. 1.
        0
        eyw panpa
        ···
        #161102601 şikayet
  27. 19.
    0
    gelismis ya iste huur cocugu illa kendine kufur mi ettireceksin? forma girmis ama daha calisman lazim, gous yap biraz kucuk gozukuyorlar
    ···
    #161101330 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa daha ne kadar gelişir diye sordum eyw göğüse gircem bi ara
      ···
      #161102622 şikayet
  29. 20.
    0
    iyi panpa 18 den küçüksen glişmeye çok müsait
    ···
    #161101459 şikayet
    1. 1.
      0
      yaşım 20 panpa
      ···
      #161102629 şikayet