/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 51.
    0
    1.82 boy 58 kilo
    ···
  2. 52.
    0
    ben daha zayıfım mk 84 boy 60 kilo
    ···
  3. 53.
    -2
    Yarın gel kürdan olarak başla
    ···
  4. 54.
    0
    Ayni ben aq kilo alamiyom yardim
    ···
  5. 55.
    -1
    gibim daha kalın jabdkvdja
    ···
  6. 56.
    0
    Bunun beslenme ile alakası yok yavru kurt vücut tipleri ile alakalı..
    Hemen calisthenics yapmaya başlıyorsun.
    vücut tipinden dolayı efsane bir şekilde beslenmeden takviyeler almadan kalıp almanyani şişmen çok zor.
    çok iyi beslenmeden de spor yapabilirsin. yine zayıf kalırsın ama ÇELiMSiZ olmazsın belli bir kas kütlesi beslenmeden de oluşuyor...
    ···
  7. 57.
    -2
    1.82 boyundayım 54 kiloyum :/
    ···
    1. 1.
      0
      Uuu senin ki daha kotu desene
      ···
  8. 58.
    0
    Ben aynı kiloda 167im pampa
    ···
  9. 59.
    0
    Aq shop bu dirsekten yukarisi o kadar uzunmu olur yeremi degiyo kolların . Loldeki BC geldi aklıma aq
    ···
  10. 60.
    -1
    31 çeksen daha kalın olurdu
    ···
  11. 61.
    0
    Ben 181im 58 kiloyum amk
    ···
  12. 62.
    0
    Soğuk 38cm define kol tabi 1.85boyu ele alarak düşünün
    ···
  13. 63.
    0
    13 kilo falan daha al pnp. Spor salonuna yazil.
    Kiz olsan iyi giderin olurdu o kiloyla.
    ···
    1. 1.
      0
      Ahahahaha aynen
      ···
  14. 64.
    -1
    Kolun nerde amq cocu
    ···
  15. 65.
    0
    Kardeşim spor yada beslenme ile ilgili sorun varsa özelden yaz detaylı cevapliyim
    ···
  16. 66.
    0
    Panpa resmini at bakalım
    ···