tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

beyler kolum çok mu ince

  1. 1.
    +31 -97
    Kacinci aciyon basligi annesinin ustune sıçtığım
    çugulayan huur evladıdır adam kaç kere açtı amk ben açsam aynı şekilde biri kufretse suku alırdı binler
    ···
    #191130904 şikayet
    1. 1.
      +2
      AAHAHHHHHHHAHHAHAHAHAHHAHAHA
      ···
      #191142213 şikayet
      1. 1.
        0
        Zndjjdi namık entryme güldü artık mutlu olebilirim...
        ···
        #191142778 şikayet
      2. 2.
        0
        O değilde bişey sorcam bu picler bana laf yapıyor sozlükte yas sınırlaması yok dmi xd
        ···
        #191142785 şikayet
      3. 3.
        0
        Acı gerçekler pnp.
        ···
        #191168845 şikayet
        4. diğerleri 1
    3. 2.
      0
      Ananın amini gibim huur çocuğu
      ···
      #191163199 şikayet
  3. 2.
    +104 -3
    Bi an yarragim sandim
    ···
    #191130910 şikayet
    1. 1.
      +4 -1
      He o kadar ince diyosun.
      ···
      #191145386 şikayet
    2. 2.
      +3
      Seninki buz dolabı sanki dıbına soktuğum
      ···
      #191147988 şikayet
  5. 3.
    +65 -10
    boyum 1.74 kilom 57 çok mu zayifim
    ···
    #191130887 şikayet
  6. 4.
    +8 -23
    Dileniyor musun aq

    Edit: mizahtan anlamayanlar çügülüyor vay aq
    ···
    #191131163 şikayet
  7. 5.
    +14 -15
    Su kilo alamiyorum diyenlere acayyip gicik kapiyorum ulan bi cips yesem 2 kilo aliyorum vermdk icin 2 hafa ugrasiyorum
    ···
    #191133991 şikayet
    1. 1.
      0
      Kardeşim kas yaparken kilo alamıyorum diyenler icin o söz
      ···
      #191135062 şikayet
    2. 2.
      +2
      Ben de senin gibi boğazını tutamayan aç gözlü insanlara sinir oluyorum bir cips yesem 2 kilo alıyorum demişsin de birincisi sen en az 10 paket yiyen bir hayvansındır ikincisi de aldığın kiloların %90 ı yağ dır 2 hafta da falan da veremezsin eğer kilo vermek istiyorsan boğazını tut aç gözlülük yapma günde sadece 3 öğün yemek ye
      ···
      #191138402 şikayet
      1. 1.
        0
        Ulan anasini gondikledigimin cocugu ayda yilda bir yerim boyum 180 kilom 85 senin dediklerine gore 150 kilo olmam lazimdi ac gozlu falan ne guzel sallamissin amkun huur cocugu ruhlu gotvereni gibtir git surdan
        ···
        #193553803 şikayet
    4. 3.
      0
      Ben haftada büyük boy 4 pakt cipd yerim ne bulursam yerim 67 kiloyum boyum 1.83 kilo almak istiyorum alamıyorum sen düşün metabolizmam hızlı
      ···
      #191143796 şikayet
      1. 1.
        0
        Ektomorf vücut tipi. spor yapmadan kilo alamaz. yani alır da her türlü zayıf gözükürsün çünkü kollar bacakları gögüsünü yemek yiyerek büyütemezsin çok yemek yersen anca karın kısmın yağlanır. spor yapmak şart aynı sayılırız 1.84 - 77 kg ya çıkmıştım.
        düzen bozulduğu an tekrar eski kiloya geri dönüyoruz. sporu bırakmayacaksın agaaaaa.
        ···
        #191156650 şikayet
      6. diğerleri 1
  9. 6.
    +26
    Vücut kitle endeksi diye bir şey duymuşsundur
    ···
    #191130923 şikayet
    1. 1.
      +2
      18.4 kanka
      ···
      #191131014 şikayet
      1. 1.
        +1
        Ben de 178 im ve şu an 70 im aslında normalim ama gainer alıcam 5 kg daha almak için 1 ay sonra body buildinge başlıyorum
        ···
        #191131183 şikayet
      2. 2.
        +1
        18 zayıflık sınırı diye hatırlıyorum ki zaten senin alman faydana olur
        ···
        #191131231 şikayet
    3. 2.
      0
      Haklısın kullanmak şart
      ···
      #191134789 şikayet
    4. 3.
      0
      3 ay spora gitmeden baslamayin gainera sonuçta ham karbonhidrat giriyor vücuda o da kan fazlası yapar burnun felan kanar panpa bunyeden bünyeye kalp krizine kadar yolu var boşver gaineri git günde 3 4 ekmek ye alırsın
      ···
      #191144100 şikayet
    5. 4.
      0
      Kütle amk
      ···
      #191160822 şikayet
      1. 1.
        +1
        Kütle değil kitle googla sor bi
        ···
        #191175469 şikayet
      7. diğerleri 2
  11. 7.
    +17 -1
    Bune amk dokunsam kirilir biraz kilo al panpa
    ···
    #191130919 şikayet
    1. 1.
      +1
      Eyvallah
      ···
      #191131036 şikayet
  13. 8.
    +16 -1
    Süper tüygiblet şampiyonu 58 kilo.
    ···
    #191131168 şikayet
  14. 9.
    +2 -12
    dıbına kodum vitaminsizi senin kolun kalınlığındaki başka şeyleri tanımlamak için ben 'kürdan' terimini kullanıyorum.
    ···
    #191137403 şikayet
    1. 1.
      0
      Kendisi çok kaslı sanki dıbınakodumun bukalemunu
      ···
      #191152451 şikayet
  16. 10.
    +5
    Kardeş spor yap zayıflığını gizlersin cok bi fazla kilo degisimi olmaz ama dis gorunus degisir
    ···
    #191137267 şikayet
    1. 1.
      0
      Kesinlikle katıldım verdim şukunu
      ···
      #191153183 şikayet
  18. 11.
    +3
    Kolun böyleyse...
    ···
    #191135039 şikayet
  19. 12.
    +2 -1
    Karbonhidrata abanmani tavsiye ederim. En uygunu makarna. Çılgınlarca makarna ye tavsiyem.
    ···
    #191133841 şikayet
  20. 13.
    +2 -1
    Bro ben 187 60 ım halimi düşün
    ···
    #191132622 şikayet
    1. 1.
      0
      Allah yardım etsin knka
      ···
      #191134730 şikayet
    2. 2.
      0
      Allah yardim etsin ben 181 e 71 çok ideal bence
      ···
      #191150060 şikayet
    3. 3.
      0
      193 77 ben de zayifim biraz
      ···
      #191150390 şikayet
    4. 4.
      0
      Bende 187 yim kg ise 65
      ···
      #191166604 şikayet
      5. diğerleri 2
  22. 14.
    +3
    Panpa al 5 kg dambil calismaya basla programla calis ama. Sonra 10 kg gec bol bol beslen kaslanirsin. Eger spor yapmak istemiyosanda kafaya takma amk sanki savasa girecen bu devirde zeka para ediyo google amcaya evde sadece iki dambil ile calisma programi yaz body forum tr diye bi sayfa var orada hersey yaziyo dediklerimi uygularsan gelisirsin maalesef bunun sihirli bir yolu yok calisman gerek ve bol bol beslenmen
    ···
    #191138116 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa dambıldan 2 tane var 5 er kiloluk bana yardım etsene program için
      ···
      #191156736 şikayet
    2. 2.
      +1
      Ozelden yazdim pnp
      ···
      #191160463 şikayet
      1. 1.
        0
        Panpa banada göndersene zahmet olmassa
        ···
        #191163707 şikayet
      2. 2.
        0
        Yazdim panpa biraz gec oldu ama k.b soyledigim siteye bakin akliniza takilan bir soru olursa cevaplarim. 4 senedir bu programi uyguluyorum
        ···
        #191384320 şikayet
    4. 3.
      0
      Eyvallah kanka adamsın
      ···
      #191161080 şikayet
      5. diğerleri 1
  24. 15.
    +2
    Olum benimde onun gibi bir şey lan nasil kilo alicaz biz
    ···
    #191133525 şikayet
    1. 1.
      0
      Ekmek panpa karbonhidrat alman lazım makarna ekmek princ gergin gim bunları günde de 3 ekmek ye bak nasıl aliyon kilo ha bide fitness a yazil kiloyu yağ ve göbek olarak alma kola sirta goguse omuza gitsin
      ···
      #191144119 şikayet
  26. 16.
    -2
    Yarın gel kürdan olarak başla
    ···
    #191151729 şikayet
  27. 17.
    -2
    1.82 boyundayım 54 kiloyum :/
    ···
    #191156586 şikayet
    1. 1.
      0
      Uuu senin ki daha kotu desene
      ···
      #191161049 şikayet
  29. 18.
    +1
    Fani işleri kafaya takma kardeş düzelirsin, düzeldim kendimden biliyorum 😉
    ···
    #191142424 şikayet
  30. 19.
    -1
    Seni kırmak istememde yannanım o koldan 3-5 santim daha kalın olabilir
    ···
    #191137697 şikayet
  31. 20.
    -1
    gibim daha kalın jabdkvdja
    ···
    #191154430 şikayet