/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 26.
    0
    Amele kası.
    ···
  2. 27.
    0
    züt diye geldik ne çıktı vay amkk
    ···
  3. 28.
    0
    aga bileğin felanmı nere ora
    ···
  4. 29.
    +1
    kası şişirmişsin ama uzatmamışsın. hummer curl tarzı hareketler yapmanı öneririm.
    ···
    1. 1.
      0
      Nasıl yani uzatma?
      ···
  5. 30.
    0
    bu neren senin amk
    ···
  6. 31.
    0
    gibim bile daha kalın
    ···
  7. 32.
    0
    Bükülmüş karı beli sandım az daha boşalıyodum bin soruna gelecek olursak arka kolu çalıştırman gerek internete arka kol hareketleri yaz tricepste yazabilirsin
    ···
  8. 33.
    0
    knk bu kol mu kolsa kaç cm
    ···
    1. 1.
      0
      Kol, bayadır ölçmüyorum en son 37 di
      ···
    2. 2.
      0
      Yaş kaç
      ···
  9. 34.
    0
    senin amk ne olduğunu anlamaya çalışıyorum
    ···
  10. 35.
    0
    senin ben amk
    ···
  11. 36.
    +1
    zütün kası var.
    ···
  12. 37.
    0
    Çekeceğin açıyı gibeyim kardeş züt capsi mi omuzun mu çıkmış yarım saatir anlamaya çalışıyorum

    O şukulayan 1 kişi kim acaba ahaha
    ···
  13. 38.
    0
    yetmez pnp çalış
    ···
  14. 39.
    0
    2 posta attım helal et
    ···
  15. 40.
    0
    Pelinsu olduğum için cugu
    ···
  16. 41.
    0
    kardeşim bicepsin güzel iyi olmuşta tek biceps çok komik durur tüpçü gibi olur varsa bana pm den yüzünü gizleyin daha iyi yorum yapabilitim arka kol sırt falan atabilirsin
    ···
  17. 42.
    0
    o neren la engelli misin
    ···
  18. 43.
    +1
    G0zel pnp
    ···
  19. 44.
    0
    Panpa bırakma hiçbir zaman devam et daha iyisi olur
    ···
  20. 45.
    0
    Bence yeterince şişirmişin . Şimdi düşük ağırlıklarda çok tekrar yap . Düşük ağırlıkta çok tekrar yaparsan kaslar güçlenir eğer yüksek ağırlıkta az tekrar yaparsan şişer .
    ···