-
1.
+82 -1vucudunun hangi bölümü olduğunu anlasam söylicemde bu ne aq
-
-
1.
+26 -1iLK AÇTIĞIMDA GÖT SANDIM ŞU GÖLGELiK KISMI ARASI FALAN
GALiBA iYi DEĞiLiM
edit: Ulan şu anda omuz ve sakallı bir surat goruyorum -
-
1.
+1yalnız değilsin
-
2.
+1Galiba bende degilim
-
1.
-
1.
-
2.
+57Bune amk martı kolu gibi
-
-
1.
0Senin kolun kaç cm panpa ne yapmalıyım
-
2.
0Harbi bu kol ne amk 1.62 boy 112 kilo 53 cm kolum var
-
-
1.
0Sende mi?
-
2.
0bu kas değil, bildiğin tümör amk
-
1.
-
3.
-1Martının kolu mu var huurnun torunu
-
4.
0Zaaaâaaaa
diğerleri 2 -
1.
-
3.
+16Ulan 2. postadan sonra kol olduğunu fark ettim
-
-
1.
+1Bende züt zannedip girdim amk ahshhshahahahahah
-
1.
-
4.
+9ilk başta züt sandım vay be
-
5.
+6en sevdiğim züt şekli sandım ama kolmuş amk
-
6.
+5 -1işte bunlar mal bir de kollarını santim santim ölçerler amk
-
-
1.
-23 ayda bir ölçüyoruzda neden mal diyorsun
-
1.
-
7.
+4Kardeş kürdan mı taktın ne yaptın
-
-
1.
0Niye kardeş o kadar mı kötü
-
2.
0Lokanta kürdanlığı zannettim qumqi sorry
-
1.
-
8.
+4 -1Kardeş triceps'e ağırlık ver. Biceps(ön kol kası) kolun sadece %25i geri kalan %70 triceps(arka kol kası)
-
-
1.
+2Vallaha haklısın kardeş şınav çekerek oldu bu kadar dambılla mı yapayım kardeş bide 70+25=95 %5 nerde
-
2.
0Yazım hatası diyelim * )
-
1.
-
9.
+3züt capsi için gelmiştim ben ama
-
10.
+1@3 güldürdün bin
-
11.
+1kası şişirmişsin ama uzatmamışsın. hummer curl tarzı hareketler yapmanı öneririm.
-
-
1.
0Nasıl yani uzatma?
-
1.
-
12.
+1G0zel pnp
-
13.
+1zütün kası var.
-
14.
0o neren la engelli misin
-
15.
0Panpa bırakma hiçbir zaman devam et daha iyisi olur
-
16.
0Bence yeterince şişirmişin . Şimdi düşük ağırlıklarda çok tekrar yap . Düşük ağırlıkta çok tekrar yaparsan kaslar güçlenir eğer yüksek ağırlıkta az tekrar yaparsan şişer .
-
17.
02 posta attım helal et
-
18.
0Pelinsu olduğum için cugu
-
19.
0kardeşim bicepsin güzel iyi olmuşta tek biceps çok komik durur tüpçü gibi olur varsa bana pm den yüzünü gizleyin daha iyi yorum yapabilitim arka kol sırt falan atabilirsin
-
20.
0Lan adam zütünün fotosunu sözlüğe atmış ne hallere geldik diye sövüyordum ki kol muş
-
hayatımı inci sözlük mahvetti diyemem
-
ossuruğum magnum kokuyor
-
sadece 1 tane böbrek taşı düşürmek bile
-
aşık olmak nası bi duygu olduğunu unutmusum
-
az önce trendyolu gezerken
-
adım torre olduğu halde imcide
-
bu hayatta her şey ciks demiş freud
-
kadınlardan hoşlanamıyorum yardım edin
-
kayra gelsene ankaraya gezeriz
-
gece 2 kere kustum mk
-
ulan iyi ki youtube twitter falan sarmadım
-
1 büyük kuşbaşı kaşarlı pide 2 büyük lahmacun
-
kadın poposu goklamak istiyooioooooooooom
-
nihilizm çok kötü bir bataklık
-
adam izmire taşınmak istiyor
-
ucube kamil gel lan buraya
-
babymin ifşasını saldım
-
ulan pantolunu değiştirip şort giydim
-
kargamcıkların atatürk sevgisi
-
selam ben ali sayan
-
bütün gün sözlükte olman nasıl batıyor size
-
balkonda ziki daşşa serdim duruyom
-
sıkıntıdan napcam bilemedim
-
bir süre 31 çekmeyince hakikaten
-
normalde konuşacak kimsem
-
günde 5 bardak filtre kahve içiyorum
-
babymi kaportacıya getirdim
-
pampalar lincliceksiniz belki ama
-
kedim insanlardan daha medeni
-
benzinlik tuvaletindeyim ishal oldum
- / 2