tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

50 kg dan 67 kg a olan değişimimi anlatıyorum

  1. 76.
    +1
    kardeşim yapacağın şey yarın salonları gez kafana yatan salona yazıl hocası ilgili olsun sana protein satmaya çalışan ipnenin teki de olmasın salona yazıl program verirler hareketleri düzgün yapmaya çalış sallama bi şekilde yapma yavaş yavaş yap spora gittiğin sürede internette araştırma yap feyste vücut geliştirme gruplarına katıl makaleler oku bol bol bilgi edinmeye bak gün içinde yediğin öğün sayısını artır şimdilik diyeceğim bu kadar fitness salonunda bir hafta geçir tekrar merak ettiklerini sor yanıtlarım ben
    ···
    #161250693 şikayet
   tümünü göster