tümü

/i/Tespit

vücut geliştirenlere salak diyen arkadaşlar

  1. 1.
    +1397 -263
    önce bi dönüp kendilerine baksınlar. bir gününü nasıl geçiriyorlar napıyolar ben söylıyım işsiz olanlar sabaha kadar CS go oynayıp öğlene kadar uyuyup önüne ne geldiyse yiyip bide inciye girip "fıtness yapanlar çok salak yaa" diye entry giriyor. aynı durumda olanlar ise helal kardeş falan yazıp kendını avutuyor. Asıl zavallı bunlardır beyler. 1 saat gününüzün yaklaşık %4 üne denk gelıyor. sen vücuduna bu kadar bıle zaman ayıramazken bide milleti eleştirmek senın ne haddine be huur cocugu. yok bıde bır suru para veriyorlar falan dıyo ulan amcık günde iki lira kenara atsan iyi kötü bı salona gidersin ne parasından bahsedıyosun. Yapmayan da yapmaz herkes kendi ektiğini biçer ama gelip burdan spor yapanlara yarak kürek hakaret edemez. kalın sağlıcakla

    Edit:Trend olmuşuz beyler şukunuza sağlık. Çugu yapan şişman asosyaller. Birde bişeye açıklık getirelim spor yapan ınsan kitabını da okur, genel kültürü de üst düzeydedir genelde. 12 ay askerlik yaptım bu sürede 80 e yakın kıtap okudum. Bazıları kızlara güzel görünmek için yapanlara mal diyoruz diyolar, be amınoglu o adam senın ıcın mı kas yapacak. Herkes güzel görünmek ister, güzel görünmek iyi hissettirir.

    Edit: Hâlâ karı kız için yapanlar maldır muallakdir bintir falan diyenler var. Beynını sıktımın salakları zaten o vücudu yapınca karı otomatik olarak gelıyor sana sen sağlığını vücudunu koru gerisi kendiliğinden gelir. Yani şöyle düşünün karşınızda ıkı hatun var biri bildiğin Alexıs Texas ince bel, sıkı kalça, dimdik göğüs diğeri 150 kılo her yanı sarkmış bı karı. hangısını alırdınız be amınoglu. Daha çok düşünün

    Edit: Bazı arkadaşlar 1 saat günün %4 ü degıldır falan yazmışlar. Bende zaten yaklaşık olarak dedım. Hayır bıde bu kadar şeyde buna mı takıldın aq cocugu. Küfür edenler var gerek yok böyle şeylere gençler, yapmayan yapmaz kimseye bişey demiyoruz. Sağlık için yapanlara lafım yok diğerleri muallakdir yazanlar var. Be mal kardeşim sanane adam karı kız için de yapar sağlık içinde yapar güzel görünmek içinde yapar bundan sanane. Karı kız için yapanları bende pek mantıklı bulmuyorum ama gelip buraya entry girmiyorum aq
    ···
    #176369215 şikayet
  2. 2.
    +220 -27
    Kardeşim benim. Ben bunları diyince yüzlerce cugu aldım. Yediremiyolar hazmedemiyolar çünkü. Umarım trende çıkarsın
    ···
    #176369377 şikayet
    1. 1.
      0
      Kas yapmayan bir birey olarak seni destekliyom panpa bir ara sırf işimi daha iyi görebilmek için 3 ay kol çalışmaya çalıştım pekte güçlenemedim nerde yanlış yaptım söylersen çok sevinirim. Beslenme dersen panpa protein gramina kadar dikkat ettim ama fark yok :d
      ···
      #176374743 şikayet
      1. 1.
        0
        Pampa protein ağırlıklı beslenip yağı tamamen kesmen gerek ayrıca dambılla çalışırken örnek olarak 20 şerli 7 set yap set ler bol olsun aradada 1dk dinlenme koy ağırlığı kaldırırken nefes ver indirirken yavaş indir nefes al ve yine kaldırırken güçlendirmek istediğin yeri sıkarak ağırlığı kaldır olay bu.
        ···
        #176384465 şikayet
      2. 2.
        +2
        panpa vucut bir butun olarak calisilir sadece izole arekete girersen gelismez compaunt egzersizleri yapicaksin yani bench-squat-barfiks gibi tum vucudu calistiran egzersizler bunlari vucut agirliginlada yapabilirsin şınav turleri, squat turleri, barfiks turleriyle bi futbolcu, basketci yada herhabgi bi sparsocunun vucudunun saglam. olma nedeni bunlara antrenaninda yer vermesidir.

        not: bunlarin yaninda kolda caliscaksin ama once ana egzersizler.
        ···
        #176384624 şikayet
      3. 3.
        +1
        20 şerli 7 set ne lan zayıflatırsın adamı ağzı olan konuşmasın anasını satayım hacim ve güç artışı için düşük tekrar düşük set sayıları ile çalışacaksın yannankokusu kardeşim
        ···
        #176391363 şikayet
        4. diğerleri 1
    3. 2.
      +1
      Arkadaşlar doğru yazmış. Ve 3 ayda mucizevi şeyler bekleme haftada 1 kez çalışsan 3 ayda 12 antrenman yapar ki bu hiç bişe sayılmaz daha
      ···
      #176386140 şikayet
    4. 3.
      0
      Vallla ne diyim aekadaslarla salona yazildik haftada en fazla 3 defa gittim ama 1 saat sporda yaptık canım sadece kol olurmu ama gelismedim yada gelistimde ben anlamiyom beslenme desek pek dikkat etmedim ama
      ···
      #176386363 şikayet
    5. 4.
      0
      Kardeş profesyonel vücutçusun heralde :D her bu tip başlığın altında varsın
      ···
      #176386478 şikayet
    6. 5.
      -1
      Ulan bu sporu dogal yapanlara veya küre girenlere saygim var ama sen hem küre giriyorsun hem de milleti kandiriyorsun
      ···
      #176398847 şikayet
    7. 6.
      0
      Senin açtığın başlıkta hayır yok bin.bu başlığı şukuladım. Senin hitabetten tut ada kadar çuguyu hakediyorsun.
      ···
      #176417267 şikayet
    8. 7.
      0
      Senin benle derdin ne daha nası biri olduğumu bilmeden düşman kesilsin
      ···
      #176422194 şikayet
      9. diğerleri 5
  4. 3.
    +65 -3
    Tv 8 de barca maçı var tlc de victoria secret defilesi var hangisini izlicem lan ben
    ···
    #176369537 şikayet
    1. 1.
      +7
      Bosver onları ferre izle
      ···
      #176381243 şikayet
    2. 2.
      -4
      Buyak abimi ijle
      ···
      #176384387 şikayet
    3. 3.
      +2
      Adam üşenmemiş twitterıma girmiş helal valla verdim şukunu bin
      ···
      #176385965 şikayet
    4. 4.
      0
      Amk nswidhaisus
      ···
      #176422822 şikayet
      5. diğerleri 2
  6. 4.
    +45 -4
    Vucut gelistirmeyi sadece kiz dusurmek icin sananlar beyninizin amk
    ···
    #176370730 şikayet
    1. 1.
      0
      Aynen onlarada lazımda
      kavgada olsun
      cıvız bir kişiye herkes sataşabilir ama yapılı bir insana asla
      ···
      #176403844 şikayet
  8. 5.
    +54 -15
    Vücüt ye dombili ol

    edit: ulan bu başlık tuttuya bişi demiyom aq bende ne yazmışım böyle amk şukuluyanlarda mal muhtemelen çüğüleyenler ellerinize sağlık
    ···
    #176369271 şikayet
    1. 1.
      +16
      Evde kendi imkanlarimla calisiyorum. Zaten pecetedende kendi imkanlarimla yasam buldum
      ···
      #176380371 şikayet
      1. 1.
        +1 -3
        vücudu güçlü olanın beyni küçüktür, açık ve net. aksini iddia edeni iq testine beklerim xd
        ···
        #176406065 şikayet
      2. 2.
        0
        nickinde belli aq 2k1 lisi gibtir oç
        ···
        #176417473 şikayet
    3. 2.
      -2
      1 saat gününün %4üne nasıl denk geliyor anlatsana biraz
      ···
      #176393898 şikayet
      1. 1.
        +8
        1/24=%4,16 ~~ %4
        ···
        #176405664 şikayet
      2. 2.
        0
        oha dıbına koyayım
        ···
        #176492077 şikayet
    5. 3.
      +1
      2 hafta dambıl indirip kaldırmışsın, bence instagram profiline fitness, spor,aşk yazmanın vakti gelmiş kardeşim.
      ···
      #176394886 şikayet
    6. 4.
      0
      peçeteden kendi imkanlarımla yaşam buldum ne ya :hahaha:D
      ···
      #176395157 şikayet
    7. 5.
      0
      LAN BU FOTOYU BEN ÇEKMiŞTiM KiM LAN BU
      ···
      #176398231 şikayet
      8. diğerleri 3
  10. 6.
    +31 -4
    iyide başlığı açan adam sağlık için spor yapanlara sözüm yok kızlar için uğraşanlara mal diyorum diyor.
    ···
    #176373431 şikayet
    1. 1.
      -2
      ulan ha sağlık için ha kızlar için. o gavata ne oluyor amk? kızlar için yapınca sana giren çıkan mı var? gibik gibtir git başka işlerle uğraş milletin sporuna takmış
      ···
      #176388369 şikayet
    2. 2.
      +2
      Sende diyosun milletin sporu sana giren çıkan mı var adam fikrini söylemiş 3. Şahıs kullanmadan sen gelmiş adama hakaret ediyosun
      ···
      #176390878 şikayet
    3. 3.
      0
      Öyle dese bile spor yapan zavallı ve salaktır demiş olmasını değiştirmiyorç
      ···
      #176392480 şikayet
    4. 4.
      +1
      2 kelime yan yana getirince anlam bütünlüğünü sağlaayamıyor musunuz adam önce senin dediğini söylüyor sonrada sağlık için yapanlara sözüm yok eyvallah diyor nasıl okuyorsunuz
      ···
      #176393590 şikayet
    5. 5.
      +1
      Pesimist dede ne kadar anlatsan da anlamıyorlar aq
      ···
      #176401708 şikayet
    6. 6.
      0
      Pesimist dede nickini beğendim lan mk
      ···
      #176413097 şikayet
    7. 7.
      0
      Saol panpa
      ···
      #176416196 şikayet
      8. diğerleri 5
  12. 7.
    +18
    La bırakın herkes kendi hayatını yasasın amina koyum neyi paylasamiyonuz dalyaraklar
    ···
    #176374810 şikayet
  13. 8.
    +21 -5
    Arada kaldım vallaha
    ···
    #176369431 şikayet
    1. 1.
      0
      (bkz: norveç te yaşayıp da akp ye oy veren 909 kişi)
      ···
      #176402058 şikayet
    2. 2.
      0
      @1 amk fıtık da çıkmıyor bu vücütuçu amelelerde
      ···
      #176422315 şikayet
  15. 9.
    +22 -6
    Amk asosyalleri cekemiyor kudursu siskolar.
    ···
    #176371799 şikayet
    1. 1.
      -1
      kürdan kılıklı mallar da var. çocuk reyonundan giyiniyorlar ya çıldırıyorum uheheuehueheuehh.
      ···
      #176389588 şikayet
    2. 2.
      0
      Aynen amk kurdanlari
      ···
      #176395134 şikayet
  17. 10.
    +9
    Nike cüzdanı olan şişko basketçiler sizi
    ···
    #176373815 şikayet
  18. 11.
    +8 -1
    Omo borger yümek istoyorom
    ···
    #176373747 şikayet
  19. 12.
    +6
    Canım çekti amina koyayim
    ···
    #176372282 şikayet
  20. 13.
    +5
    vücut geliştirmeciyim hayalini kurup asılamayacağınız kızları gibiyorum muallakler
    ···
    #176378694 şikayet
  21. 14.
    +5
    Katilmiyorum kardesim. Ayrıca sabaha kadar cs go da oynamiyorum. Sağliklı bir vücuda sahip olmakla kuşlara taş çikarırcasına kanat kasmak arasinda dağlar kadar fark var. Emin ol gunümü senden cok daha verimli ve cok daha saglikli geciriyorum. Sıska değilim kaslı da degilim ama oldum olası fit bir vücuda sahip oldum. Anlayamadığınız sey o spor salonuna girip anırark bir kaç ağırlik kaldırdığınız zaman saygı göreceğinizi zannetmeniz.Ben de spor salonlarinda bulundum defalarca ancak anıran tiplerin bana berdiği rahatsızlığı çalışmayan klima bile vermedi bana spor salonunda. Protein craetin kullanarak elde ettikleri gelişmeyi kendi cabaları zannetmeleri zaten kapasite bakımından beyinlerinin kol kaslarından daha küçük olduğunu gosteriyor.Bir de gunün yüzde 4 unü spora ayrılması gerektiğini soyleyecek kadar ileri gidiyorsun fakat omrünün binde birini kitap okumaya ayırmamış bir insansın.O başlığı aćan arkadasın yazdıklarini anlamayip bu başlığı açmış olmandan çıkartıyorum bunları da.
    ···
    #176387291 şikayet
    1. 1.
      0
      Ne güzel işte senin için. Fit bi vücuda sahipsen zaten fıtness yapmana cok gerek kalmaz. Böyle vücuda sahip oldugun için bu kadar rahat konusabılıyorsun sıska veya aşırı kilolu olsan görürdüm ben seni. Ayrıca bana zamanının binde birini kıtap okumaya ayırmazsın demişsin, çok şükür kitap okumaya bayılan bir insanım. Tam emın degılım ama 500 den fazla kıtap okumuşumdur. Polisiye, gerilim, aşk romanları kişisel gelişim kitapları ve diğerleri.
      ···
      #176388600 şikayet
    2. 2.
      0
      Ne guzel tebrik ederim okuduğun kitaplar icin.Fit vucuda kendiliginden sahip değilim. Senin elestirdigin cocugun yazdiklarini tekrar oku bence. Aniran arkadaslara laf atmiş insanca spronu yapanlara degil
      ···
      #176404617 şikayet
  23. 15.
    +5 -1
    @3 hala kiz derdinde spor yapan adama zaten kiz gelir amk
    ···
    #176371033 şikayet
  24. 16.
    +13 -9
    taksörüm aq sizin gibi boşları gibip atıyorum. Siz anca kızlara güzel görünmeye çalışın.
    ···
    #176374788 şikayet
    1. 1.
      +1 -2
      Gel yarramla dövüş iyi tokatlar
      ···
      #176389653 şikayet
    2. 2.
      +1
      Tamam panpa onuda doveriz bi ara
      ···
      #176391778 şikayet
    3. 3.
      +1
      Gay partisine mi geldim amk
      ···
      #176404046 şikayet
      4. diğerleri 1
  26. 17.
    +3
    Ya amina koyim entrynin basligini okuyup suraya gibimtrak entryler acma. Adam kari kiz için vucut gelistirip disardan dolu beyni bos olanlardan bahsrtmis. Ne beyinsiz bir gibik ciktin sen
    ···
    #176384445 şikayet
  27. 18.
    +3
    durumu en güzel özetleyen fotodur bu

    http://c12.incisozluk.com...11500/2/1000412_of6ea.jpg
    ···
    #176402577 şikayet
  28. 19.
    +2
    1 saat günün nasıl %4 ü amk
    Edit:Ulan beynim durdu kusura bakmayın
    ···
    #176376461 şikayet
  29. 20.
    +2
    Satranç oynayın satranç
    ···
    #176396399 şikayet