Lan salak herifler, herif hayatındaa kaç kere cennet gibi adada sütun gibi karılarla günlerce birlikte olmuş ki?eeee!! gibişte yasak tabii.ver çavuşa tokatı,ver çavuşa tokatı ye hint cevizini,o barzo kurumayacakta ben mi kuruyacaam?

kardeşim şimdi şöyle bi olay var ,

biri bu spora 10 yıl felan vermiştir steroid veya başka türlü ilaçtan uzak durmuştur etini

sütünü yiyip protein tozunu takviye edip idman yapmıştır o zaman kaslarda pek fazla kayıp

olmaz misal hilmicem 2 sezondur survivorda adam girdiği gibi çıkıyor kas kaybı olmadan

ama misal resimdeki şahıs sezon başlar başlamaz eriyeme başladı 1 ay sonra hiçbirşey

kalmicak çünkü aldığı kimyasal fazla buda kısa yoldan kas demek tabi daha fazla kayıp

demek aynı zamanda .oraya dünya şampiyonunuda koysan tabiki kas kaybı yaşar ama 1

deri 1 kemikte kalmaz temeli kalır kastan çok fazla bişe kaybetmez çıktığında 3-4 aya aynı

forma kavuşur yani olay bundan ibarettir şaşırmamak gerek.

Sadece spor ile de olmuyor. Beslenme Sağlıklı değil orada. Oradakiler nerdeyse hemen hemen her gün ( (bkz: Ödül oyunları hariç) aynı yicekleri yiyor .. Eee zamanla vücut başka yiceklerde istiyor. Istedini alaminca da çöküş e geçiyor . O yüzden gidiyor kasa filan 2 ay 3 ay sonra. Spor istedin kadar yap .

sa beyler yeni katıldım nasıl popi olurum amuhunuza goyam

ya beyler bilmeyen yorum yapmış herkese zütünden uydurmuştan sonralarını okumadım beyler

lan şu şekil oluşunca kas diğeri tü kaka mal deyince kızıyorsunuzda neyse

olayın aslı şu ben anlatim .gibtirin gidin amk cahil cühelaları beyinleriniz patlayacak. tanrım çok cahiller