Bu entry silinmiştir
-
1.
+17 -1steroid yaramış kardeş
-
-
1.
+1 -13ne steroidi lan loser ahahah baksana adam yapmış vücudu işte. bende 4 sene önce 54 kiloydum şimdi 72yim ve yağ oranım yüzde 5.3. abartı olmasakta fitiz idare ediyoruz. @1in son halini bundan 8 ay önce falan görmüştüm
-
-
1.
+7Sporu Bıraktığın an buffalo gibi gezersin ortalıkta
-
2.
+2 -2üstte kalsın diye yazıyorum
senin o azeriyim diyen dilini giberim bin
azerilik diye birşey yok AZERBAYCAN TÜRKÜ diyeceksin -
3.
+3azerbaycan kürdü
diğerleri 1 -
1.
-
2.
+3@1 bölüm sonu canavarı gibi olmuşsun ak
-
3.
+1Bos zamanlarinda at mi caliyon o nasi yuz amk gozumun ferini gibti
-
4.
+1Keko amk senin tipini gibeyim. Önceki halin daha iyi hiç olmazsa insana benziyormuşsun
diğerleri 2 -
1.
-
2.
+3 -1protein tozu kullandın mı balon gibi sırta bak amk
-
-
1.
+2 -3protein tozuyla kaslar şişirilmez aq cahalları ya ulan herkes aynı şeyi söylüyor
-
-
1.
0kardeş orangutana benzemişsin, suratda varmış zaten vücutla tam otumuş
-
1.
-
2.
+2ayy ben sana gayamam kardeş sen yetkili bir abiye benziyorsun bundan 2.5 yıl önce başlayıp 1.5 yıl spora gittim başladığımda 60 kiloydum bıraktığımda 62 şuan 59 amk .
bana bi yardım edin amk 1.80 boyum var 60 kiloyum bune amk -
3.
0üstte dursun diye yazıyorum amk bune tip şekilsiz oç kendime güvenim geldi amk oghhhh
diğerleri 1 -
1.
-
3.
+44 -4o tiple seni vücutta kurtarmas olum tipe bak maymuna rezerv atmış
-
-
1.
0Saç kesimi maymun aq
-
2.
0allahın yarattığı panpa ama cidden böyle kendini ifşa edersen çüğü yü yersin gelde çüğü verme şimdi
-
1.
-
4.
+2Protein tozu kullandım pampalar, Steroid ise kullanmadım, şu an yaşım 18, 25 yaşına gelince eğer yaptığım vücut hoşuma gitmezse Steroid kullanabilirim ama, sonuçta ayıp bir şey değil.
-
-
1.
+11- Lan mal steroid i sen ne sanıyon domates mi bu amk nah bulur da kullanırsın sen steroid i
2- Keşke baban eliyle yetinseymiş gardaş -
-
1.
0Ha öyle ya Steroid bir tek himalayalarda yetişen bir bitki haklısın.
-
1.
-
1.
-
5.
+7 -2adam ağır keko..
-
6.
+1 -2Nedir sizde ki bu vücut kasma hayranlığı çözemedim.
-
-
1.
+1 -3Bu dünyaya geliyoruz boş boş ölüp gidelim mi yani bir şeyler ile uğraşmak iyidir.
-
2.
+3Sende haklısın vücut sağlam olmuş bende de var bişeyler pm atarsan yollarım da. Genel kültür, bilgi, felsefese kasarsan on numara olur dostum
-
3.
+1onları kasarsa vücut geliştirmeyi bırakır dostum
diğerleri 1 -
1.
-
7.
+1haftalık ne kadar vakit ayırıyorsun spora? ben de başladım ama iş dolayısıyla 1 veya 2 gün ayırabiliyorum en fazla.
-
-
1.
+1 -2Haftada 6 gün ayırıyorum, ama spordan çok yemek hazırlamaya ve yemeye ayırıyorum, spor yapmak dediğin nedir ki 1 saatlik iş, asıl zor olan her gün 1 kilo eti yemektir.
-
-
1.
+21Ananin ami 1 kilo et 30 lira huur cocu fakire vucut yapmak da yasak aq
-
1.
-
1.
-
8.
0Yaptığın kür iyi şişirmiş adam steroid falan demeyin yapmış sonuçta aq bi defınasyona girdinmi tamamdır panpa
-
-
1.
0Kanka teşekkür ederim öncelikle ama gerçekten steroid kullanmıyorum lao, eğer kullansaydım söylemekten çekinmezdim sonuçta ayıp bir şey değil. *
-
2.
0iyi o zaman panpa kaç kilosun
-
1.
-
9.
+19Kardesim damarlarinda ciksa yarrama benziyceksin
-
-
1.
-2Damarlarım çıksın da yannanına benzeyeyim kabul amk. :D
-
2.
0sırf şuku vermek için giriş yaptım bin seni
-
-
1.
0Sagol panpa
-
1.
-
1.
-
10.
0huur vücudunu gibeyim iğrenç
-
-
1.
0Deme öyle alınırım. :D
-
1.
-
11.
+8Sende barzo tipi var ne yapsan boş
-
12.
0vucudu herkes yapar ama tip düzelmez braaam
-
-
1.
+1 -2Kanka senin gerçekte sivilceli bir mal olduğunu bildiğim için yaz gitsin valla alınmam. :D
-
2.
+4teşekkürler
-
1.
-
13.
+2yaxisen komşi
-
-
1.
+2 -1Gomşu var kanka komşi yok. * Hiçbir Türk dilince Komşi yok. :D
-
1.
-
14.
0Pampa boy kilo kaç
-
-
1.
0Kilo 80, Boy 1.75 pampa. 89'a kadar çıkmıştım bir ara uzun süredir diyetteyim yağ yakıyorum.
-
1.
-
15.
0Pampa benim boyda 1.82 kilo 69 kilo almak için ne tavsiye edersin zamanında 2 ay protein kullandım bi faydası olmadı
-
-
1.
0Kardeş kilo almanın tek bir formülü var şu hayatta daha fazla yemek yemek, zorlanıyorum yiyorum dersen olmaz, patlasan da yiyeceksin, tabi kiloyu da kas olarak alman lazım bunun için de antreman yapıp sağlıklı beslenmen lazım, mesela ben bu spora başladığım günden beri Svaaş Cebeci, Cenk Hoca gibi YouTube yayıncılarını takip ettim, Savaş Cebeci'yi YouTube'dan arat videolarını izle çok iyi bilgiler edinirsin.
-
1.
-
16.
0ifşa yasak değil miydi lan yüzünü saklayıp sadece kasları göster mk ama emek var şuku ben de %8 yağ oranından %20 ye gelmiş gariban bir adamım .d
-
-
1.
0Ne güzel gelmişsin %8'e kalsana be abicim ne yiyorsun. :D Ama yağ yakmak zor bir şey değil asıl zor olan kas yapmaktır, o yağları yakarsın sorun değil. *
-
2.
0yemek değil yaağ oranım %8 ken de günde 5 öğün gidiyordum ygs lys diye bir sınav vardı 2 sene spor yapmadım 75 kilo olduğum halde göbeğim var bir daha da başlayamadım spora (boy 188)
-
1.
-
17.
+12 -2Gayet iyi görünüyorsun kıskanç huur çocuğu dolu takma bunları panpa
Not: gayim -
-
1.
+1Not için şuku verdim. Niye verdiğimi de bilmiyorum amk
-
2.
0Mertim ondandır shsdhdbd
-
-
1.
0Eyvallah kardeşim, bunları takmıyorum zaten, aklı başında biri eleştirirse o zaman kafaya takarım, bunlar anca konuşurlar. :D
Not: Gay değilim.
-
1.
-
1.
-
18.
0oyhhhş ıslandım
not:biciksim -
19.
+4kardes o tipide bi spor salonuna yazdır
-
20.
0Agza bak agza amk sakso cektikten sonra mi cektin fotoyu
Konu dışı Alakasız Başlık Açılmaması gereklidir.
Tüm Sözlük kuralları, bu altinci içerisinde de geçerlidir.
Başlıklarınızın, mod seçimleri\'ne girebilmesi için mutlaka başlığınıza fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
• Dini ve inanç ile alakalı başlıklar İnanç
• Cinsel içerikli, çıplaklık ve ferre içeren başlıklar ilgili altinciye
• Küfürlü Başlıklarınızı Küfür altincisi içerine açmanız gerekir.
• Üçüncü Şahıslara Küfür/Hakaret/Nefret başlıkları yasaktır.
kotalkahn admin