tümü

/i/Spor

mevsres 2 senelik spor değşimi

  1. 46.
    0
    Bana sorarsan orta hali son halinden daha hoş gözüküyo ama yinede helal, bende baslamak istiyorum ama boyum cok uzun 1.95 falan varim kaslar uzun olunca yavas büyüyolarmis
    ···
    #166254574 şikayet
    1. 1.
      0
      Doğru. Kaslar daha uzun olduğu için daha uzun sürer.
      ···
      #166254678 şikayet
  3. 45.
    0
    Kodumun konusunu düzenleyince resimlerin linki değişiyor amk gene entry silindi, neyse pampalar değişimi gören görmüştür, çok iyi değişim yaptığımı düşünen çok kişi oldu teşekkür ediyorum herkese. Zaa. :D
    ···
    #166254428 şikayet
  4. 44.
    0
    Bu ne amk vitaminsizi :D
    ···
    #166253937 şikayet
    1. 1.
      0
      Başlıktaki resme değil konudaki linklerde resimler.
      ···
      #166254009 şikayet
  6. 43.
    0
    panpa kaslar başarılı tebrikler ama o tipi kurtarırmı bilemedim .
    ···
    #166253888 şikayet
    1. 1.
      0
      Abartıyorsunuz, ben kendime asla tipim var demem ama öyle o son fotoda gördüğünüz gibi de değil. Mesela bak bu fotoya, http://imgim.com/O9LXB0.jpg yakışıklı bir insan olduğumu idda etmem ama öyle aşırı da tipsiz olduğumu düşünmüyorum.
      ···
      #166254084 şikayet
  8. 42.
    0
    hormonlu özürlü heralde
    ···
    #166253729 şikayet
  9. 41.
    0
    Kardesim cok protein tozu kullanmissin ilerde zararini goreceksin
    ···
    #166253605 şikayet
    1. 1.
      0
      Yok merak etme, 20 Yıl protein tozu kullanan insanlar var, Protein tozu başka Steroid başka, ikisini karıştırmamak gerek.
      ···
      #166253693 şikayet
      1. 1.
        0
        Vucudunda sarkmalar olucak sporu biraktigin zman
        ···
        #166302597 şikayet
  11. 40.
    0
    bu tipte bile degisim varsa ben yapsam kim bilir brad pit gibi adam olurum
    ···
    #166253303 şikayet
  12. 39.
    0
    kolombiyalı kürt seni . istediğin kadar vücut bas .. Bi yumrukla giberm seni. mk turşusu
    ···
    #166253259 şikayet
    1. 1.
      0
      Sen herkesi döversin kanka bilmez miyim. :D Minecraft nasıl gidiyor? :D
      ···
      #166253527 şikayet
  14. 38.
    0
    vucüt iyi olmuş birader bende son 4-5 aydır yapmıyorum tekrar başlatıcan benide amk
    ···
    #166252879 şikayet
    1. 1.
      0
      Kesinlikle başlamalısın, kasların geliştikçe dışarıda gördüğün ilgiyi gördükten sonra bir daha bırakmazsın. *
      ···
      #166252981 şikayet
    2. 2.
      0
      biliyorum biliyorum zaten 1 senede olsa biraz yapmıştım haberim var yani olaylardan da su aralar canım sıkkın bi kurtulayım hayırlısıyla, neyse inşallah diyelim
      ···
      #166253093 şikayet
  16. 37.
    0
    Pompaya devam zamki
    ···
    #166252863 şikayet
    1. 1.
      0
      Aynan pampa. :D
      ···
      #166252996 şikayet
  18. 36.
    0
    Az kilo al amk geberecen.
    ···
    #166252384 şikayet
    1. 1.
      0
      Konudaki linklere bak kardeşim başlıktaki fotoğrafa değil, o ilk halim. *
      ···
      #166252408 şikayet
    2. 2.
      0
      iyiymiş lan, helal olsun amk birşey basmadıysan.Ama o saç kesimi ne panpa be,keko gibi durmuşun.
      ···
      #166252471 şikayet
      1. 1.
        0
        Normal bir kısa traş işte pampa Sadece kekolara mı ait bu saç kesimi. :D Kısa saçı daha çok seviyorum ne yapayım.
        ···
        #166252775 şikayet
      2. 2.
        0
        Panpa ben bir 6 ay uğraştım bir gib olmadı biraz göğüs ve omuz dışında,ne kadar zaman ayırıyosun haftada.
        ···
        #166252871 şikayet
  20. 35.
    0
    ne kekosu kardeşim hepimiz barzoyuz
    ···
    #166252276 şikayet
  21. 34.
    0
    Bilader keske hep sporun ortalarında kalsaydın bu ne biçim bulk amk
    ···
    #166252078 şikayet
    1. 1.
      0
      Kardeşim şimdiye kadar konuştuğum bütün spor hocaları gelişimimin çok iyi olduğunu 2 sene içerisinde daha iyisinin zor olabileceğini söylediler, vücudum yağlandı evet doğru ama ciddi kas kütlesi yaptım ben bu spora başladığımda kollarım 32-31 CM civarındaydı şimdi 41 CM'e yakın. Sadece 2 senelik süre içerisinde hiç definasyona girmediğim için yağlıyım, yoksa aslında benim yaptığım Bulk yararlı Bulk.
      ···
      #166252302 şikayet
    2. 2.
      0
      Aga sporun hakkını versmissin lafım yok ama bulka kötü girmissin 41 cm kolun var yaglı ve kaslı bir kol nasıl anlatsam bilemedim neyse helal olsun tebrikler basarıların devdıbını dilerim
      ···
      #166252397 şikayet
      1. 1.
        0
        işte zaten Definasyon dönemi diye bir şey bu yüzden var, yağları yakarsın büyük ölçüde kasın kalır. : ) Teşekkür ederim bu arada.
        ···
        #166252459 şikayet
  23. 33.
    0
    Amk çocu k*rte sporda yok
    ···
    #166252033 şikayet
  24. 32.
    +1
    Çok abartmışsın bu kadar vucut gereksiz insani hantallaştırır
    ···
    #166251921 şikayet
  25. 31.
    0
    Kastan çok yağa benziyo pampa
    ···
    #166251764 şikayet
  26. 30.
    +1
    Suratı kapatırsan iyi
    ···
    #166251690 şikayet
  27. 29.
    0
    Dostum evet kas yapmışsın, başarmışsın bravo da bildiğin ayı gibi olmuşsun sırt falan balon gibi yolda görsem amk ayısı diye düşünürüm:) Tabi bu benim görüşüm.

    Sonuç olarak yine de azmetmişsin, güzel bi şey tabi.

    Peki protein tozu olmadan bu aşamaya gelinebilir miydi? Ben onu merak ediyorum.
    ···
    #166251683 şikayet
    1. 1.
      0
      Senin görüşün bu saygım var. : ) Protein tozunu 2 senelik spor hayatımın sadece 3-4 ayında kullandım ben ve o kullandığım süreç içerisinde de çok fark görmedim, protein tozu adı üstünde proteindir etten aldığı proteinden farkı yoktur, ben günde 1 kilo et yediğim için protein tozuna pek gerek duymuyorum.
      ···
      #166251742 şikayet
      1. 1.
        0
        Anladım panpa.
        ···
        #166251866 şikayet
  29. 28.
    0
    güzel kardeşim sporun ortasında kalsaydın keşke. neden böyle bir şeye dönüştün. yargılamıyorum tabi vücut senin de nesi yetersiz geldi spor ortasındanki fotodan sonra
    ···
    #166251612 şikayet
    1. 1.
      0
      Sporu yaptığın zaman kas kazandıkça hep o sahip olduğun vücut sana küçük gelir ve daha büyük olmayı istersin. *
      ···
      #166251673 şikayet
      1. 1.
        0
        keşke korumaya yoğunlaşsaydın *
        ···
        #166251724 şikayet
  31. 27.
    0
    Panpa genetik de iyimis şanslısın. bu yaptigin bir başarıdır ve takdir edilmelidir helal olsun sana
    ···
    #166251138 şikayet
    1. 1.
      0
      Teşekkür ederim dostum, senin gibi aklı başında insanların eleştirisine de motivasyonuna da ihtiyacım var sağol. : )
      ···
      #166251221 şikayet