-
1.
+13 -10Önden bir not: beyler desteklerinizle az çok takipçim oldu youtube'da, emek verdiğim bir şeyin karşılığını alıyorum ve bu çok güzel.destekleriniz için teşekkürler seviyorum sizleri.
Şimdi beyler işin içinde olanlar çok iyi bilir: beslenme bu işin en önemli kısmıdır.Lor peyniridir, haşlama tavuktur insan bıkıyor tabii bir yerden sonra.Üstüne cut, yani yağ yakma dönemine de girerse insan hamburgerin, waffleın tatlarını unutuyor.
Ben bu işin bugini buldum, daha doğrusu araştırdım ettim deneme yanılma yollarıyla da lezzetli ve besleyici - proteini bol tatlı ve yemek tarifleri çıkarttım kendime.Şimdi ise youtube'da bunları paylaşıyorum.inciden destek veren çok panpam oldu buradan onlara da selamlar. Yeni okuyan panpalarım, sizleri de bekliyorum kanalıma.
Tavsiyelerinize, isteklerinize açığım.
Buyrun link : http://www.youtube.com/fityemek
Hayrına uplarsanız veya +1 atarsanız sevinirim panpalar, bicepsleriniz büyük olsun.
not:Yeni sistemde üzerinden zaman geçen başlık underrated olduğundan dolayı yeni başlık açma ihtiyacı duydum. -
2.
0up up up
-
-
1.
0panpa ektomorf vucutun avantajları ve dezavantajları neler sence
3 4 ay gittim fitnessa okumadığım makale filan kalmadı -
-
1.
0Yağ oranını kolay düşürürsün ama hacimli görünmen de uzun zaman alır panpa
-
1.
-
1.
-
tipim nasıl beyler giderim varmı yorumları alalımm
-
ben size hiç kaplumbağaceğzimi
-
feyzullah popona sokayım
-
kamu görevlileri tescil ve hizmet daire başkanlığı
-
firildak fiko
-
35 lik abaza bedenim 20 lik
-
hayata insanlara uyum sağlayamamak
-
allah isem
-
erkek adam attırır donunu çeker yatar
-
mikropun anasıyla hamburger yedik
-
reyis olmamak zor dur
-
ciksoloji mühendisi
-
buda annemin başka gençlik fotosu
-
israile mermi yollayan yazarlar listesi
-
6 kere entryime cevap versen de gerizekalısın
-
üzülerek söylüyorum feyzullah silinsin
-
iyi olmakta da kötü olmakta da sorunlar var
-
yaa off corbacı yaa gene
-
protonlar bile bir gün parçalanır
-
4 gündür uyumadım açılan başlıklara bak
-
murat ceylan allahın yeryüzündeki simasıdır
-
hadisenin onuncu yıl marşını pek beğendim
-
artık ciksten zevk almıyorum sanırım
-
en son bir karıdan aldığınız iltifat
-
itlere çocuğum diyenler itoğluittir
-
skugge beri bak beriiiiiiii
-
gittim 1 saat yüzdüm iyidi la
-
rakıda sarhoş etmiyorrrr
-
91 8
-
eskiden dindardım mutluydum
- / 2