tümü

/i/Spor

kas yapmak isteyenlere

  1. 1.
    +87 -13
    büyük kıyak.

    Ne kadar iyi antrenman yaparsanız yapın, iyi beslenmedikçe bu iş olmuyor.
    85bin kişinin omuz omuza kas geliştirdiği, her geçen gün yeni elemanların bu akıma katıldığı güzel bir oluşum var.
    Beslenme konusunda size yardımcı olacak, kas geliştirmek isteyenlere yönelik, hedefe nokta atış tarifler veren bir yutub kanalı söyleyeceğim.

    Fit yemek: https://www.youtube.com/c.../UCQnrrEf_tNszMZc0mv5P8_g

    Şukulayanların, uplayanların bicepsleri büyük olsun.
    ···
    #196726295 şikayet
  2. 2.
    0
    Rez alanlarınız çok olsun
    ···
    #196734079 şikayet
  3. 3.
    0
    Eyvallah beyler
    ···
    #196735801 şikayet
  4. 4.
    0
    Uplayayim bakalim
    ···
    #196737763 şikayet
  5. 5.
    0
    Eyvallah beyler
    ···
    #196753221 şikayet