-
7676.
0Reklam yapmayın amk
-
7677.
0Rezervasyon
-
-
1.
0Sanırım nofape başlayacaksın. (:
-
1.
-
7678.
0Rezmiş
-
7679.
0Kazı kökümü
-
7680.
0Rezerved
-
7681.
0Rezezezeezez
-
7682.
+3Beyler hala okuyan var mı ya buraları,Tümünü Göster
Neyse ben de tavsiye veriyim biraz size belki ihtiyacınız vardır.
Öncelikle sürekli hayatımdan şu bağımlılığı çıkarıcam, şu kadar gün yapmıcam bu kadar gün çekmicem, şu kadar yapmıcam diye kendinizi kısıtlayıp kafanızı bu konuya çok da yormayın.
iki çeşit insan düşünün:
Birisi hayatını yaşıyor kendine güzel ilgi alanları bulmuş, vaktini öyle güzel kullanıyor öyle güzel şeylerle uğraşıyor ki hatta uyku düzenini bile düzenli hale getirmiş. Bazen 31, sigara bile adamın aklına gelmiyor. Güzelce hayatı yaşıyor.
ikincisi ise sürekli sigara içmemeye ferre izlememeye odaklanmış, kafasından sürekli bunları düşünüyor.
Sizce hangisi başarıya ulaşır. Tabi ki de o. Cevabı biliyorsunuz.
Benim demek istediğim vaktinizi güzel değerlendirin: sigara, 31 , oyun bağımlılığı gibi şeyleri (artık buna benzer hangi bağımlılığınız varsa) yapmamaya çalışmakla uğraşmayın. Arada şeytana uyup bu zararlı şeyleri yaparsanız da suçluluk duymayın bu kadar, olan oldu.
Ben hayatını yaşayan, bu bağımlılık yapıcı şeylerle uğraşmak yerine kendimi geliştirmeye, daha yararlı şeyler vakit ayırmaya çalışan biriyim. Bunu da birden değil yavaş yavaş yapmaya başladım. Hergün en az 1 saat ingilizce çalışmaya çalışıyorum, güncel filmleri takip etmeye çalışıyorum. Yavaş yavaş gündelik hayatta kendimi farklı yönlerde geliştirmek için yeni şeyler ekliyorum hayatıma, keman kursu araştırdım mesela onunla ilgilenmeye başlıcam yakında.
Bu demek değildir tabi ki tüm zararlı şeyleri komple kesmeyi başardım arada şeytana uyup eski bağımlılıklara döner gibi oluyorum ama sonra düşünüyorum ki şu an zaten hayatımı daha iyi yere getirdim.
Siz de bu şekilde davranın isterim. Bir kere hiçbirşey hallolmaz. Bir kerede bağımlılıklarınızı bıçak gibi kesersiniz ama onların yerine güzel şeylerle boş vaktinizi doldurmak zaman alır, sabredin biraz.
Bağımlılıklarınızı bırakmanın en güzel yanı size bolca enerji, vakit ve güç kalmasıdır. Bağımlılıklar bu ve bunun gibi birçok şeyi sizden bir hiç pahasına alıp zütürürler karşılığında size birşey vermezler.
Ayrıca son olarak bağımlılıklarınızı bırakınca bunun etkisini öyle nofap'te yazdığı gibi 90 gün sonra görmezsiniz. 90 gün boyunca dayandım zorlandım ama şöyle geliştim değildir olay. Bağımlılıklarınızı bırakır bırakmaz öncekinden daha iyi duruma gelirsiniz bile! Hemen! -
7683.
0rezzzzzzz
-
7684.
0Tekrar rezerved
-
7685.
0rez alaaam
-
7686.
0Rez rez 271 271 271
-
7687.
0Rez alam ben
-
7688.
-1Rezimi alıyorum
-
7689.
005.12.2017 20.00 yanından ayrıldım
05.12.2017 21.00 telefonla konuşup bitirdiğimi düşünerek geri döndüm ve konuşmadım
05.12.2017 23.00 eve geldim
bugün ; eğer devam etseydik 19 aralıkta 9.ayımızı kutlayacağımız sevdiğim ilk kadınla ayrılık günümüz.. oldukça zorlu bir dargın bir barışık zütürmeye çalıştığımız ilişkimiz bugün sonlandı ve ben terkedildim..
15 aralık ta birliğime teslim olacağım ve önümde sadece 9 gün kalmışken terkedildim,.. geri kalan günlerde güçlü kalmaya çalışıp askere düzgün bir pgibolojiyle gitmem gerekiyor yoksa ya askerlik uzayacak ya daha kötü şeyler olucak..
ve evet yeni terkedildim ama o lanet sigarayı içmeyeceğim 31 çekmeyeceğim. çok daha güçlü olup o kadını bugün yaptığı o seçimden dolayı pişman etmek için elimden geleni yapacağım.
alkol sigarası ciks arkası belki evet ama boş sigara içmek ve gereksiz 31 çekmek yok.
milat bugündür. -
-
1.
0Kötü zamanlar geçiriyor olabilirsin panpa ama 31 ve sigaraya sarilirsan emin daha kotu olur, dogru yoldasın, devam et
-
1.
-
7690.
0400 okuyom rez
-
7691.
0Rezervasyon
-
7692.
0Reservasyon
-
7693.
0rez3___€€€€
-
7694.
0Rezerved bfhfhd
-
7695.
0Rezerved
-
islamm ve biliim
-
tıp okuyan ananın hangi ferresindaki baban lan
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 01 06 2024
-
kendimi bugun yine harika hissediyorum
-
kargamcıkların anasını tokatlayıp
-
lord bacının kanlı pedini sıcak suya koyar
-
geçen sınıfta çocuğun teki atatürk kim diye sordu
-
sophia burns
-
herkes en çok korktuğu olayı anlatıyor
-
bu sözlük neden böyle oldu
-
kürdüm türkçe öğretmeniyim
-
annem keşke ölse
-
bi tavuk döner gitmez miydi
-
şakalar trollükler küfürler bir yanaa
-
o çok sevdiğim çiçekli eteğimi giydim
-
en çok sex özgürlüğünün olduğu ülkede
-
israil de askerlik yapmak istiyorum
-
yahudiler örnek alınacak millet
-
sevişmek değil de
-
eninde sonunda sözlüğü bırakacaksın
-
reelde karşıma çıksan
-
neden üroloji kardeş
-
suç bende amk yıkıklarına soruyom
-
aranızda ermeni olduğum için beni dövmek
-
kalın kafalı bir asalak olmasa idim
-
senin azrailin olurum kardeş
-
kürt sorununun çözümü türk
-
çamur kilinden kuş olduran adam
-
lordofsilik ananın anüs deliğine
-
beyler sözlüğü okuyanlar sizden mizah bekliyor
- / 2