tümü

/i/Tespit

fitness ile ilgilii

  1. 1.
    +112 -6
    panpa çokta şey yapmamak lazım
    ···
    #167469840 şikayet
    1. 1.
      -1
      ne yapmamak lazım panpa ?
      ···
      #167469861 şikayet
      1. 1.
        +141 -2
        sen 31 çektiğin içinmi boşalıyosun yoksa gibin sıvazlanmak karşısında yetersiz olduğunu düşünüp mü boşalıyor
        ···
        #167472477 şikayet
      2. 2.
        +5 -5
        ilköğretim okuyorum. Aferin lan sonunda adam olmaya başladın
        ···
        #167474319 şikayet
      3. 3.
        +9
        Adam liseye geçmiş beyler
        ···
        #167474979 şikayet
      4. 4.
        0
        vay amk adam dırek sonuc vermıs
        ···
        #167480445 şikayet
      5. 5.
        0
        vay mk adam takdirle geçmiş
        ···
        #167483349 şikayet
        6. diğerleri 3
    3. 2.
      +46
      kafayı diyorum takmamak lazım hayat gelip geçiyo panpa
      ···
      #167469896 şikayet
      1. 1.
        +3
        sen kas liflerini polarize ve depolarize ettikce yipraniyor, buna halk arasinda hamlama diyoruz, daha sonra vucut genetik ozellikler ve beslenme vesaireye de bagli olarak ortalama 48 saat icinde o yipranmis lifleri yeniliyor,her seferinde yenilendikce lif hacmi ve kütlesi artiyor, sonuc itibariyle kas yapmış oluyorsun, eğer uzun sure kullanmazsan vucudun kullanılmayan liflerini beslemek icin daha az aminoasit harcayacak buda lif kütlesinde azalma yani kaslarının azalmasına sebeo olur.
        Ne okuyosun sözelci misin sen ?
        ···
        #167477724 şikayet
    5. 3.
      -1
      aynen panpa fitness ile kim uğraşır amk
      ···
      #167469962 şikayet
    6. 4.
      +1
      Kanka kasların kasılmasıyla olusan olay beyinle alakasi yok mesela kanser hastasi biri ilac kullanarak iyilesecegini umuyor.is beyinle olsaydi iyilesirdi ama cogu oluyor etki tepki hesabi bu bence
      ···
      #167470479 şikayet
      7. diğerleri 2
  3. 2.
    +69 -12
    Bi teorim var. Beyler şimdi insanlar kol kası yada karın kasları için çalışıyorlar mesela bi insan kol kası yapmak için günde 100 kere dambıl kaldırıyor , şimdi benim teorim şu; bu insan 100 kere dambıl kaldırdığı içinmi kol kası gelişiyor yoksa bu insanın beyni , kasların 100 dambıl karşısında yetersiz kaldığını düşünüp o kasın gelişmesinimi vücüda emrediyor gelişsin diye ?

    Siz ne düşünüyorsunuz ?

    Edit: Ne imalatı yapıyoruz bu başlığa göz atarsanız sevinirim
    (#167473638)
    ···
    #167469814 şikayet
  4. 3.
    +38
    o züte bülbül öte
    ···
    #167469846 şikayet
    1. 1.
      +1
      Beyin kasların dambıl ( veya herhangi bir hareket ) karşısında yetersiz kaldığını anlıyor ve kas hücrelerine sinyal göndererek gelişmesini emrediyor
      ···
      #167472133 şikayet
  6. 4.
    +9
    gibtir et yorumu da kızın ismini ver
    ···
    #167469869 şikayet
    1. 1.
      +1
      Jen Selter pampa
      ···
      #167474055 şikayet
  8. 5.
    +5
    okumayın tayt giydim
    ···
    #167469971 şikayet
    1. 1.
      -9
      ananı tayt giyerek gibtim panpa :DD
      ···
      #167470016 şikayet
    2. 2.
      +8
      cok komik amk ahahahhaha tmm komik ama anancılık yyapma ananı kemirrim haa
      ···
      #167470132 şikayet
  10. 6.
    +3
    gibi kalktığı için(kalktı)
    ···
    #167469882 şikayet
    1. 1.
      -2
      as:DASD:ASD:asd
      ···
      #167469886 şikayet
  12. 7.
    +1
    O kaşık aslında yok
    ···
    #167471156 şikayet
  13. 8.
    -1
    Fotoya 2 posta attım helal et. Şukunu verdimlan bin *
    ···
    #167472531 şikayet
    1. 1.
      -1
      şukuladıysan helal olsun panpa
      ···
      #167474021 şikayet
  15. 9.
    +1
    hatuna 2 posta
    ···
    #167469890 şikayet
  16. 10.
    +1
    Fitnisi mitnisi birakta kizin ismini soyle aq
    ···
    #167469903 şikayet
    1. 1.
      +1
      Jen selter pampa
      ···
      #167474066 şikayet
  18. 11.
    +1
    Cevap veriyorum yarramın başı
    ···
    #167474131 şikayet
    1. 1.
      +1
      Star tv desiniz. Başınız biraz ağrıyabilir
      ···
      #167476789 şikayet
  20. 12.
    0
    Tamamen fizyolojik kaslar tel tel uzun yapilarin birlesmesinden meydana gelen yapilardir agirlik kaldirildiginda bu ince teller zorlanip yirtiliyor beyin yirtilan kas yapisini iyilestirmek icin protein uretip kas dokusunu öneriyor bu devir daim kaslarin uzamasini ve kalinlasmasini sagliyor
    ···
    #167481883 şikayet
  21. 13.
    0
    Panpa bende bunu bılen bır arkadasıma sormustum soyle anlattı bana: şimdi sen antreman yaparak kaslarda mikro yırtılmalar yapıyorsun vucudununda o yırtıkları onarıyor işte proteın yıyın proteın yıyın dıye bas bas bagırmaların sbebeı bu proteın yapıcı onarıcı ozellıge sahıptır. bundan dolayı proteın agırlıklı beslenmek gerekır. boylece kaslar yenıden daha guclu sekılde yapılır onarılır. ve bır etken daha var onuda yazmıssın zaten beyıne benım gucum yetmıyor dıye mesaj gonderıyoruz agırlık kaldırırken boylece beyınde kasımızı gelıstırıyor hacım kazanıyoruz.
    ···
    #167480955 şikayet
  22. 14.
    0
    Dambil kaldirdigin icin
    ···
    #167469866 şikayet
    1. 1.
      +1
      bence öyle değil panpa
      ···
      #167469881 şikayet
      1. 1.
        0
        Sen nasil düsünuyon
        ···
        #167469893 şikayet
      2. 2.
        +1 -2
        beyin 100 dambıl karşısında kasların yetersiz kaldığı anlayıp , vücuda kasların gelişmesini emrediyor
        ···
        #167469932 şikayet
      3. 3.
        0
        Belgesel izlemiştim ağır kaslar zorladığı zaman yırtılır yırtık olan yerler yeni kas ile kapatıyor tabii daha iyi bir açıklaması olabilir
        ···
        #167475610 şikayet
        4. diğerleri 1
    3. 2.
      -4
      Bende vücut g3listiriyorum ama dediklerin bana manyikli g3lmedi
      ···
      #167470127 şikayet
  24. 15.
    0
    Amk kafalar 1500 yine
    ···
    #167482592 şikayet
  25. 16.
    0
    Sen boşver bence kardeş ya
    ···
    #167483631 şikayet
  26. 17.
    0
    gibtir et kası yine bosaldim
    ···
    #167484262 şikayet
  27. 18.
    0
    Ya beyler onu bunu bırakında göğüs-önkol antrenmanı yaptım boynumdan göğsüme uzanan bir ağrı var oturduğumda kalktığımda ağrı daha şiddetleniyo ne yapmalıyım
    ···
    #167485189 şikayet
  28. 19.
    0
    Fotoya 3 posta attım helal et.
    ···
    #167490781 şikayet
  29. 20.
    0
    ooo jen selter. alırım 1 posta.
    ···
    #167497664 şikayet