-
1.
+69 -12Bi teorim var. Beyler şimdi insanlar kol kası yada karın kasları için çalışıyorlar mesela bi insan kol kası yapmak için günde 100 kere dambıl kaldırıyor , şimdi benim teorim şu; bu insan 100 kere dambıl kaldırdığı içinmi kol kası gelişiyor yoksa bu insanın beyni , kasların 100 dambıl karşısında yetersiz kaldığını düşünüp o kasın gelişmesinimi vücüda emrediyor gelişsin diye ?
Siz ne düşünüyorsunuz ?
Edit: Ne imalatı yapıyoruz bu başlığa göz atarsanız sevinirim
(#167473638)
-
2.
+112 -6panpa çokta şey yapmamak lazım
-
-
1.
-1ne yapmamak lazım panpa ?
-
-
1.
+141 -2sen 31 çektiğin içinmi boşalıyosun yoksa gibin sıvazlanmak karşısında yetersiz olduğunu düşünüp mü boşalıyor
-
2.
+5 -5ilköğretim okuyorum. Aferin lan sonunda adam olmaya başladın
-
3.
+9Adam liseye geçmiş beyler
-
4.
0vay amk adam dırek sonuc vermıs
-
5.
0vay mk adam takdirle geçmiş
diğerleri 3 -
1.
-
2.
+46kafayı diyorum takmamak lazım hayat gelip geçiyo panpa
-
-
1.
+3sen kas liflerini polarize ve depolarize ettikce yipraniyor, buna halk arasinda hamlama diyoruz, daha sonra vucut genetik ozellikler ve beslenme vesaireye de bagli olarak ortalama 48 saat icinde o yipranmis lifleri yeniliyor,her seferinde yenilendikce lif hacmi ve kütlesi artiyor, sonuc itibariyle kas yapmış oluyorsun, eğer uzun sure kullanmazsan vucudun kullanılmayan liflerini beslemek icin daha az aminoasit harcayacak buda lif kütlesinde azalma yani kaslarının azalmasına sebeo olur.
Ne okuyosun sözelci misin sen ?
-
1.
-
3.
-1aynen panpa fitness ile kim uğraşır amk
-
4.
+1Kanka kasların kasılmasıyla olusan olay beyinle alakasi yok mesela kanser hastasi biri ilac kullanarak iyilesecegini umuyor.is beyinle olsaydi iyilesirdi ama cogu oluyor etki tepki hesabi bu bence
diğerleri 2 -
1.
-
3.
+38o züte bülbül öte
-
-
1.
+1Beyin kasların dambıl ( veya herhangi bir hareket ) karşısında yetersiz kaldığını anlıyor ve kas hücrelerine sinyal göndererek gelişmesini emrediyor
-
1.
-
4.
0Dambil kaldirdigin icin
-
-
1.
+1bence öyle değil panpa
-
-
1.
0Sen nasil düsünuyon
-
2.
+1 -2beyin 100 dambıl karşısında kasların yetersiz kaldığı anlayıp , vücuda kasların gelişmesini emrediyor
-
3.
0Belgesel izlemiştim ağır kaslar zorladığı zaman yırtılır yırtık olan yerler yeni kas ile kapatıyor tabii daha iyi bir açıklaması olabilir
diğerleri 1 -
1.
-
2.
-4Bende vücut g3listiriyorum ama dediklerin bana manyikli g3lmedi
-
1.
-
5.
+9gibtir et yorumu da kızın ismini ver
-
-
1.
+1Jen Selter pampa
-
1.
-
6.
+3gibi kalktığı için(kalktı)
-
-
1.
-2as:DASD:ASD:asd
-
1.
-
7.
+1hatuna 2 posta
-
8.
+1Fitnisi mitnisi birakta kizin ismini soyle aq
-
-
1.
+1Jen selter pampa
-
1.
-
9.
+5okumayın tayt giydim
-
-
1.
-9ananı tayt giyerek gibtim panpa :DD
-
2.
+8cok komik amk ahahahhaha tmm komik ama anancılık yyapma ananı kemirrim haa
-
1.
-
10.
+1O kaşık aslında yok
-
11.
0yazdıklarını okumadım foto yüzünden
-
12.
0Biceps kasları iyi tepki görürse antreman sonundada o yırtılan kasların yerine daha iyi kaslar inşaa etmeye başlar. Yani bi ne bi ne kadar kas parçalarsan gelişim o kadar fazla olur gibi düşün ama fazlada zorlamamak lazım ince kas grubu olduğu için sakatlanma riskleri felan daha fazla oluyor.Ben ilk bacak çalışırım ondan sonra vucudun üst bölgelerini çalıştırım bacak çalıştığım zaman daha iyi performans gösterdiğime inanıyorum.
-
13.
0dıbını gibtigimin beyinsizi kas HCleri bir nevi pasif haldedir bir etki ve zorlama olmadıkça bölünmez sen kasi uyarınca buyur
-
-
1.
0banamı dedin kardeşim
-
2.
0Yok be. Başlığı açan sığır yavrusuna
-
1.
-
14.
-1Fotoya 2 posta attım helal et. Şukunu verdimlan bin *
-
-
1.
-1şukuladıysan helal olsun panpa
-
1.
-
15.
0resme 3 posta helal et panpa
-
-
1.
0haram zehir zıkkım olsun geber
-
1.
-
16.
0Dambıl kaldırmaya yetersiz geldiğini zorlandığını görünce vücut kaslarını gelişmeye itiyor 3 hafta sürekli bu böyle devam ederse diyorki vücut biz heralde hep bu ağırlığı kaldırcaz o yüzden güçlenmeliyiz eğer çalışmayı bırakırsan da hacı bu kadar kasa ihtiyaç yok biz bunları yıkalım enerji yapalım diyor ok?
-
17.
0Kaslar tekrar saymaz pampa . Gerektiğinden fazla çalışırsan katabolik duruma geçer kas yıkımı olur . Yeteri kadar çalışırsan yıpranan ve hasar gören lifler yenilenerek kas gelişimi olur tabi bu olayda beslenme dinlenme de önemli .
Edit : Hatun ismi JEN SELTER pampalar -
18.
+1Cevap veriyorum yarramın başı
-
-
1.
+1Star tv desiniz. Başınız biraz ağrıyabilir
-
1.
-
19.
0Başlığa böyle fotolar koyacaksan benim de bi teorim olacak
-
-
1.
+1duvar boyama teorisimi
-
2.
0Tam değil ama birkaç link verirsen anlatabilirim
-
1.
-
20.
0panpa güzel bir soru cidden diyorum güzel şaka değil. bilimsel olarak bakarsak olay beyinde bitiyor. vücudun komuta merkezi beyin ve kasların yetersiz kaldığını düşünüp gelişmesi için gerekli proteinin sentezlenmesini sağlıyor yırtılan kaslar her seferinde daha sıkı onarılıyor.bu arada kimse sorunu anlamamış amk adam ne diyor siz ne yazıyorsunuz.