1. 1.
    +13 -26
    yapma programı evet beyler gecen gün linuxu usb ye atıp girdim deep webe .
    adını söyleyemeyeceğim bi forumdan garip bir eleman sürekli 6 pack . no pain no gain .8 pack and body tarzı konular açıyordu
    bende tabi önce bi translate yapayım da neler söylüyormuş bu gavat bi bakayım dedim girdim adam 15 günde omuz 7 günde six-pack tarzı şeyleri günlere bölerek belli bi program sayesinde yazıyormuş lan dedim alayım aldım da çok kısa ama çok faydalı yararlı bir şey ve dedim ki burada paylaşayım ama beleşe degil aq beyler

    yolla gardaş diyene yolluyorum haberiniz ola .

    önemli not : beyler bu bir hafta içinde 31 çekmemeniz gerekiyor sanırım.

    BEYLER YOLLUYORUM AMA BiR TÜRLÜ NiCK6 ALAMIYORUM BU NEYiN KAFASI AQ O KADAR UGRASIYORUZ LA BURADA

    EDiT: BEYLER 2 SF KOMPLE TAMAM 3. SAYFADA BiR KAÇ KiŞiYE GÖNDERDiM GÖNDERMEDiKLERiM NiCK 6 GiRSiN ORADAN BAKAR YOLLARIM .

    edit :beyler 219 a kadar tamam

    yolla yazanlara gönderiyorum bu böyle biline
    ···
  2. 2.
    +6 -1
    http://inciswf.com/kbcp.swf

    edit yollamıyor seri eksileyin beyler
    ···
  3. 3.
    +1 -1
    millette inanmış aq deepweb değil sanki tanrıdan vahiy gelmiş gibi atlıyolar
    ···
  4. 4.
    -2
    yolla gardaş
    ···
  5. 5.
    -2
    35 entry olsun pm ler yola çıkacaka anında
    ···
  6. 6.
    -1
    Yolla gardaş
    ···
  7. 7.
    -1
    yolla gardaş
    ···
  8. 8.
    -1
    Yolla gardaş
    ···
  9. 9.
    -1
    yolla gardaş

    edit: daha yollamadı la

    edit2: yolladı gardaşlar
    ···
  10. 10.
    -1
    yolla gardaş
    ···
  11. 11.
    -1
    yolla gardeş
    ···
  12. 12.
    -1
    yolla gardas
    edit : yolladı gardas
    ···
  13. 13.
    -1
    yolla gardaş
    ···
  14. 14.
    -1
    yolla gardaş
    edit:yollamadı
    edit2:yollarsa editlerim
    ···
  15. 15.
    -1
    yolla gardaş
    ···
  16. 16.
    -1
    böyle birşey yok ama yolla bakayım neymiş
    ···
  17. 17.
    -1
    yolla gardaş
    ···
  18. 18.
    +1
    lan saçma saçma yolla falan deyip durmayın. Karın kası istiyorsanız en 3-4 hareketten oluşacak bir program yeterli olacaktır. Unutmayalım ki karın kasıın %70-%80i yediklerinize ve %30-%20 egzersize bağlıdır.
    ···
  19. 19.
    -1
    ulan binler nick6 yı niye hor görüyorsunuz amk ellerim agrıdı yazana kadar
    ···
  20. 20.
    -1
    NE KADAR OÇ VAR LAN BURADA LA OLM O KADAR UGRASTIK Bi NiCK6 YAZIN AQ
    ···