protein tozuyla alakalı entryden sonra okumayı bıraktım boşa laf yetiştirmeye çalışmayın vitaminsize

ben bu tespiti 3 sene önce sözlükte yaptım şimdi başlığı bulamıyorum. millet beni linç etti panpa. simdi de sen yaptın. ben hala aynı görüşteyim. destekliyorum +1

kaç yaşındasın sen kardeşim? amk ergen gibi tak atma derdindesiniz millete. tamam o instagrama ayna karşısında foto koyanlar olsun kız düşürmek için foto koyanlar olsun onlara ben de gıcığım. fakat tek bir sebep yüzünden bu sporu bu spora emek vermiş insanları itin zütüne sokmak ne derece doğru? bir de şöyle 6-7 ay gidip "bodyciyim soruları alayım beyler hadi size bir diyet listesi yazayım" diyen var onlara da ayrı gıcığım. yapmayın olm şunları hiç hoş olmuyor yapmayın amk.

@1 5 sene çalışıp 35 cm kolda kalmış salonda sürekli taşşak konusu olmuş ergen sinirini burdan çıkarıyo

ya bir gibtir git güzel kardeşim. ben bu spora 5 yılımı verdim, haftada 4 gün gittim hiç aksatmadan. bu sporu karı kız için yapsaydım, birkaç ay yapıp bırakırdım. fitnessı adabıyla yapan adam salak olamaz. vücut hakkında birçok insana göre daha bilgilidir. ayrıca günde 40 yumurta yeme gibi de bir alışkanlığım yok. body yapan kaç tane doktor, mühendis tanıyorum. ben kendim şu anda almanya'da yükseklisans yapıyorum. o yüzden gözünü seveyim, tüm bodyciler aptaldır diyerek genellemeye gitme. salona girdiğim andan itibaren kendimle baş başa kalırım, tek amacım öncesinden daha iyi olabilmektir. ilk başladığımda 65 kiloydum şimdi 100'e doğru gidiyorum. o yüzden genellemeye gitme.

Upuupuppu

adam 45kg geyler

bi günde 30 tane yumurta yiyen bir insan olabilir mi

body sporuna yıllarını vermeyen anlamaz boşuna laf yetiştirmeyin şu aciz vitaminsizlere. Çoğu kişi karı kız düşürelim diye gider o spora haklısın kardeşim. ama bazılarımız erdemlidir. insanları ezme güdüsünü, egosunu yenmek için gider salona. salona girdiğin an tüm dertler biter iradenle başbaşa kalırsın. tüm bunları yapmak için gidersin salona, mükemmel vücut da seni takip eder peşinden. karı kız için gidersen, aklın gibinde idman yaparsan kolların 35 cm geçmez. az biraz sertleşen kasın olur onlarla kendine hava atar yetinirsin.

protein tozu alıp şişilmiyor öyle. protein tozu peynir altı suyundan yapılan bir şeydir. doping değildir. doping olsa arkasında sağlık bakanlığı logosu olmaz. ha doping olarak steroid alırsın. yine durduğun yerde şişmezsin. herkesten daha çok çalışırsın. çünkü artık hacim alamıyorsundur yemek yiyemiyorsundur.

sporu bırakınca yağ bağlıyor demişsin de sevdiği için yapıyorsa zaten bırakmaz. parası olmazsa bile bir şekilde idman yapar ama bırakmaz.

Body ci değilim fitness cıyım ananı giberim amk çelimsizi. Protein tozlarini sihirli bir değnek sanıyon sen herhalde. Gel senin butun protein tozu masraflarini felan karşiliyim vucut yapamama ananı gibe gibe geri çikartirim o tozlarin parasini. Kolay mi sanıyon lan sen o vucudu şişirmeyi züt veren ? Ne kadar şeyden fedakarlik ediyoruz onun için. Sen evde züt büyütürken biz ağirlik altinda kaslarimiz çatlayana kadar çalişiyoruz bin. Bu arada sporcu zekidir. Yediklerini içtiklerini hesaplar. Aynaştayn da body ciydi hatirlatirim..

amk o şişmiş tazmanya canavarlarını ben de pek sevmem ama bende fitness yaparım. öyle şişik vücut yok bende, çok ta önemli değil dıbına koyayım öyle biri olsam kendime küserim amk. benim amacım kaslarımı güçlendirmektir şişirmek değil. ha tamam ilk başlarda kız düşürmek için giderdim de bu çabanın ne kadar gereksiz olduğunu anladım ve açıkçası gibimde değil hiçbiri. aynaya baktığımda ulan ne güzel be diyorsam iş bitmiştir gerisi fasa fiso. ha bi de davar gibi yerim amk yemek buldun mu yiyecen dayı diyet miyet gibtir et.

Cunku vucuttaki protein ve kan beyin yerine kollara ulaşır

baba mesleği birader
antrenörüm gel sabaha kadar tartışalım
zütünde bar yamulturum ama dayaksız göndermem seni

bide aldıkları protein tozlarıyla görüntülerine aldanıp kendilerini güçlü sanarlar dünya benim yürüşündedirler üstelik 3-5 ay box kick box muay thai tecrübesi olan tekniği bilen birinden rahatlıkla dayak yiyip madara olabilirler.

söz tabiki mecliste ndışarı genellemeyelim amk bu işi doğal sağlıklı güzel yapan insanlarda var.

yumurtadan başka bi tak yemiyor koduumun üçgen peynirleri

@1 meter mevsimlere gidiyor sanırım bu laf

birde soyle bir sey var bunlarda pgibolojik bozukluk var kilo alicam diye istedigi yemekleri yeyemiyorlar,

izmir hariç katılıyorum.

Evet beyler istisnasız durum böyle. Şu fitness sporunu body ye çeviren, yürüyüş bandına koşu bandı diyen zihniyet spor yapıyorum diye geçinirse durum bu olur. He bi de bunların tek derdi kız düşürmektir yani sporu kendi için değil başkası için yapar bu amk şişme bebekleri toz da kullanır 2 ay sonra yağlanma başlar bu gavatlarda. Hayat bunlara güzel amk sürekli para harca instagrama foto koy tek derdin o olsun. Hepsi boş insanlar yemin ederim. Ayrıca fitness (oonların dilinde body) sporunu da doğru düzgün bilmezler diğer konularda ise bilgileri 0 dır bu gavatların