Öncelikle vitaminsiz değilim kilom sağlığım yerinde. Vücudumda temel yağlar dışında 1 gr yağ yok. Dediğine katılıyorum ilk paragraftaki. Protein tozu peynir altı suyundan yapılır evet ama onu taze tutmak ve aromasını sağlamak için içine neler girdiğinin haddi hesabı yok. Ayrıca araştırmamı yaptım protein tozunu steroid deki kadar olmasa da doping sağlayan maddeler var. Türkiyedeki sağlık bakanlığına guveniyosun yani bu dediğinle çünkü bizim bakanlık Coca Cola ya da izin veriyor, bozuk sütlere de. insanın her zaman spor yapma olanağı da olmuyor maalesef bazen bırakmak zorunda kalıyoruz işin fitness olur alırsın da diğer türlü bırakınca göbek yağlanır, sarkmalar olur vs.. çok örneğini gördüğüm için diyorum.