Ulan gotunu kaldırmaya usenip gotu başı salmış aptal heriflerin çıkardığı bir şeyde bu.Neyin cekememezligi aminakoyim adam dünyaya bir kere gelmis, senin gibi yatmaya değil kendini iyi hissettiği, özgüvenini arttıran bir sporla uğraşmayı tercih etmis, protein tozunun senin yedigin etten farkı yok, süt fabrikalarında üstte biriken köpüğün nanoteknoloji ile kuculutup,isi gücü olan adamın yemek yapamayacağı için kullanması gereken bir şeydir, bilmeden milletin aklını bulandirma

Kaslı body cilerin sert yumruk atabileceğini sanmam. Bu teknik işi daha çok ve kemiklerin buna alışmış olması gerekiyor. Ayrıca Fitness daha çok calisthenics, kickbox, Kung fu,parkour bunlar benim yaşam tarzım olmaya başladı bir yerden sonra Kung fu yu yer olmadığı için yapamasamda hala içimde bir ukte

güzel tespit şuku verdim.

amacları yüzde 90 ihtimalle 1.sidir panpa. Aarkadaş çevremdede tanıdık 1-2 kisi vardı böyle. Tek amacları karı kız düsürmek,avm lerde mal mal kız pesinde kosmak ve eli bos dönmek :D...

çevrenizden silip atın böyle binleri

Ulan dibina kodunun gavati o spor salonlarina binlerce para verilip saatlerce zaman geciriliyor sende bu emeğe evde tassaklarini salmis laf atiyosun ister kiz icin yapar istersen saglik icin sanane

Amina kodumun mali toz ve amino gerekli zaten takviye sisme kas ne amk sytnholmu basiyoz amk cahilsin birader bu arada 6 yıldır duzsnli yaparim dovusumede giderim mma yani hayirdir sizd anlamiyorum ki sen istediğin kadar kicinla gul bu arada kafamida calisitiriyorum birader herkesi denk tutma ;)

Toz, amino asit vb supplementleri kullanınca şişme kas yapmıyorsun andaval. Sen şu işe kıskanıyorum desene

spor salonları işsiz kalmasın diye moda olmasıdır

Pmp ben genelde spor yapmayı cok sevdigim için spor yapıyorum eğleniyorum stress atıyorum baya iyi oluyo

Birader tozu kola sürünce sismiyor bil istedim o sporun güzelliğini yapınca anlarsın yaşarken biraz hedeflerin olsun ot yaşayıp ot ölme milletten duyma sözlerle gelip buraları işgal etme

ulan bu ne cahillik öldüm amk hahahaha

1-Protein tozları zararlı değildir
2-Kimse kavga etmek için kas yapmaz
3-Kaslı olmanın yumruk atmaya çok bir faydası yoktur.Ne kadar kaslanırsan o kadar hantallaşırsın hatta
4-Güzel ve hoş bir vücut insana özgüven kazandırır
5-Aynaya her baktığında mutlu olursun
6-Kimse am gibmek için haftada 5-6 gün 1er saat ağırlık kaldırmaz, mantıklımı sence ?

Olum protein tozuna bcaa ya laf ediyo la huur evladına bak sen ahahahahah

Hayatında bir kere dumbell kaldırmayan adamın dramı dıbınakoyim

Milleti kıskanıyosun işte dıbınakoduğumun sıska veledi seni zütünü kaldırmaya üşenen adamlar laf eder olmuş

Kardeş herşeyi geç insana özgüven veriyor ve iyi hissettiriyor

gobekli bin

aynı benim kafa kardeşim benimde kasla felan işim olmaz ha yaparsam niye yaparım vicudum biraz şekil alsın body felan daha güzel otursun amacım o olur yani yok foto çekeyim yok bilmem ne yapmam yani

Bunlar da var ama ben daha çok kilo almak için yapıyorum aq kilom hep 58 civarıydı 2 hafta içinde 62 kiloya çıktım şuan 62yim bakalım

çoğu kız için amk

Aq burda boş boş konuşacağınıza spor salonuna gidin kilo verin kas yapınca da kız düşürmüyor beyler sadece karşim kaç benç basıyon, ooooo hll lan, biladerim iyisin gibi ithamlar eden erkek arkadaşların oluyor(bunlar izmirde olanlar için)

sporu kendimi daha iyi hissetmek için yapıyorum kendimi daha iyi hissedince de kız düşürüyorum bilideriim

Birde SEN ET YiYiNCE KASLIMI OLUYORSUN amk malı protein şişir muhabbetlerini fln aşın artık amk kıskanıyon işte kaslı erkekleri .sende kasda yok beyinde amk dazlağı onu nasıl yapsak?

adam haklı Jackie Chan'in Bruce Lee'nin Jet Lee'nin spor salonunda yapılmış kasları mı var aq? ben de dahil hepsi o gördüğünüz şişme bebeklerin anasını giber valla, muşta, sustalı, sopa vb. şeylere ihtiyaç duymam