tümü

/i/Hikaye

Herkesin bir hikayesi var, ya senin hikayen nedir?
    başlık yok! burası bom boş!

beyler fitness a gidenler

  1. 1.
    -2
    ilk haftalarını anlatsın bi yardımcı olun :D
    ···
    #159080213 şikayet
  1. 2.
    +2
    kardeş kimsenin ne kadar kiloyla çalıştığına bakma utanma önemli olan hareketi doğru yapmak.ilk 1 hafta kas ağrısı olur sonra geçer
    ···
    #159081220 şikayet
  2. 3.
    +1
    antrenörlerin hepsi kasıntı amk kendini rambo sanırlar ve sana ilk bir ay öyle değil o hareket böyle derler her taka karısırlar bi tak yapamazsın
    ···
    #159083637 şikayet
  3. 4.
    +1
    protein tozu kullanmazsan kas yapamazsın derler ama yalan dolan amk GNC de 200 lira olan tozların aynısı o salonlarda 400 liraya satılır amk. ayrıca proteın tozu kilo aldırır. onun yerıne proteını yumurtanın beyazından al.

    not : dün canan karatayla seviştim
    ···
    #159093642 şikayet