-
1.
+4futbolda çok iyiysen ayağınla smaç bas
-
2.
+2iyi dinle;
ayağına taş bağlıyorsun günlük 15x3 olarak yapıyorsun
ip atlıyorsun. ondan sonra yararını görürüsün. ama harbi hantalmışsın amk benim 1.83 boyum varken tek el basardım ( şuan 1.87 ) sende 86 boy var tık yok.
edit: ayrıca pano ne amk davarı -
3.
+2ayak kaslarını guclendırmen lazım
-
4.
+21.85 boyla anca panyaya değibiliyosan senden bi tak olmaz futbola devam et
not:pano nedir amk :(
not2:1.96yım kardeşim tecrübe konuşuyo güven bana ben senin boyundayken rahat basabiliyodum -
5.
+1dizlerinde sorun yoksa air alerte başla programı bitirdiğinde sıçramanda en az 15-20cm artış olacak
-
6.
0evet basketci kardeşlerim bende baskete yeni bşaladım genelde 4-5 numara oynuyorum . boyum 1.85-1.86 amacım smac basmak ben suan sadece panyaya degebiliorum. ben nasıl bir calısmayla smac basabilirim ?
not:beyazım beyler
futbolda cok iyiyim -
7.
01,85 boyla gitte evde perde tak sen
-
8.
0zıpla kardeş.
-
9.
0beyler suan yasım 16 haberiniz olsun
-
10.
0flytright.com brondon todd un sitesi panpa gir eğitim progrdıbına kayıt ol aylık 2.99 dolar
http://www.youtube.com/wa...bop-g&feature=related bu da videosu adamın vücudu gör bastığı smaçlara bak -
11.
0pano ne lan yannan
afiş mi asıyon -
12.
0@11 up için sagol panpa
-
13.
0vücudunu esnekleştirmen ve ya sıçramanı geliştirmen lazım. yaz google'a vardır elbet.
-
14.
0bre amk evladı sen hiç gol atmak için futbola başlayan duydun mu gördün mü spalding topunu gibtiğim. şimdi o topu sakince yere bırak ve git buradan
- 15.
-
16.
0up up up
-
17.
0ayağınla smaç bas
-
18.
01.85le 4-5 çok zor oynarsın gerçi yaşın kaç o da var. lan basketi boyla doğru orantılı gören andavallar gibtirin gidin . 1.77 ile yıllarca guardlık yaptı abiniz neyse konukmz bu değil. şutunu geliştir hızını geliştir iyi bir 3 olabilirsin.
-
gwynplaine ananınn ağzıınaa
-
mavio bıvanko nedir amk
-
sözlükden ermeni birini öldüresiye dövmek
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 08 06 2024
-
yapacağınız yayına sokayım
-
özgür turhan gösterisine gittim
-
türkcell turistlere
-
sınavda tanıdık bir kızla karşılaşmıştım
-
şu hayattaki çoğu şey şans
-
ahmet selim kul
-
iranli flortum iyice sapitti
-
sözlüğe neden foto yüklenmiyor aq
-
söylenmesi zevk veren yeni nesil topçu isimleri
-
dün gece haraplar köyünde cin düğününe katıldım
-
neige et glace seni zorla godden
-
memati ananı
-
öğlen oldu sabahtan beri
-
bana ermeni soykırımının olmadıgını ispat
-
online listesinde 17 amlı var
-
herkesin birbirine rahatça ana bacı küfredebildiği
-
31 çektikten sonra gelen pişmaniye
-
yemek ve yatak üstüne 20k
-
erkin koray hayranıyım
-
memati sana tasma takıp gezdireceğim
-
dayak yeseniz söylemeye utanır mısınız
-
düzgün konuşun laaağn
-
beni tanımayan kaldı mı sözlüğü
-
sohbeti moderatörün yönlendirmesi lazım
-
lutfen kufurlu konuşmayalım
-
basslıkta
- / 2