tümü

basketcilere sorum var

  1. 1.
    0
    evet basketci kardeşlerim bende baskete yeni bşaladım genelde 4-5 numara oynuyorum . boyum 1.85-1.86 amacım smac basmak ben suan sadece panyaya degebiliorum. ben nasıl bir calısmayla smac basabilirim ?

    not:beyazım beyler
    futbolda cok iyiyim
    ···
    #74367717 şikayet
  1. 2.
    +4
    futbolda çok iyiysen ayağınla smaç bas
    ···
    #74367755 şikayet
  2. 3.
    0
    ayağınla smaç bas
    ···
    #74367784 şikayet
  3. 4.
    0
    up up up
    ···
    #74367947 şikayet
  4. 5.
    +1
    dizlerinde sorun yoksa air alerte başla programı bitirdiğinde sıçramanda en az 15-20cm artış olacak
    ···
    #74367980 şikayet
  5. 6.
    0
    http://inciswf.com/gityaaat.swf
    ···
    #74367986 şikayet
  6. 7.
    +2
    1.85 boyla anca panyaya değibiliyosan senden bi tak olmaz futbola devam et
    not:pano nedir amk :(
    not2:1.96yım kardeşim tecrübe konuşuyo güven bana ben senin boyundayken rahat basabiliyodum
    ···
    #74368088 şikayet
  7. 8.
    +2
    ayak kaslarını guclendırmen lazım
    ···
    #74368107 şikayet
  8. 9.
    +2
    iyi dinle;
    ayağına taş bağlıyorsun günlük 15x3 olarak yapıyorsun
    ip atlıyorsun. ondan sonra yararını görürüsün. ama harbi hantalmışsın amk benim 1.83 boyum varken tek el basardım ( şuan 1.87 ) sende 86 boy var tık yok.
    edit: ayrıca pano ne amk davarı
    ···
    #74368113 şikayet
  9. 10.
    0
    bre amk evladı sen hiç gol atmak için futbola başlayan duydun mu gördün mü spalding topunu gibtiğim. şimdi o topu sakince yere bırak ve git buradan
    ···
    #74368203 şikayet
  10. 11.
    0
    vücudunu esnekleştirmen ve ya sıçramanı geliştirmen lazım. yaz google'a vardır elbet.
    ···
    #74368330 şikayet
  11. 12.
    0
    @11 up için sagol panpa
    ···
    #74368385 şikayet
  12. 13.
    0
    pano ne lan yannan
    afiş mi asıyon
    ···
    #74368472 şikayet
  13. 14.
    0
    1,85 boyla gitte evde perde tak sen
    ···
    #74368667 şikayet
  14. 15.
    0
    zıpla kardeş.
    ···
    #74368783 şikayet
  15. 16.
    0
    beyler suan yasım 16 haberiniz olsun
    ···
    #74368877 şikayet
  16. 17.
    0
    flytright.com brondon todd un sitesi panpa gir eğitim progrdıbına kayıt ol aylık 2.99 dolar

    http://www.youtube.com/wa...bop-g&feature=related bu da videosu adamın vücudu gör bastığı smaçlara bak
    ···
    #74370200 şikayet
  17. 18.
    0
    1.85le 4-5 çok zor oynarsın gerçi yaşın kaç o da var. lan basketi boyla doğru orantılı gören andavallar gibtirin gidin . 1.77 ile yıllarca guardlık yaptı abiniz neyse konukmz bu değil. şutunu geliştir hızını geliştir iyi bir 3 olabilirsin.
    ···
    #74370428 şikayet