insanları asosyalliğe iten en büyük unsurlardan bir tanesi de utangaçlıktır.. Bir çok asosyal toplum içerisinde nasıl davranacağını, nelere dikkat etmesi gerektiğini tam anlamıyla bilmiyor, ya da bilse dahi utangaçlığından dolayı kendisini rahat ifade etmesi imkansız bir hal alıyor..

Toplum arasına karışan asosyal insanlar tüm bakışlar sanki kendi üzerinde gibi bir hissiyata kapılır.. Akabinde utangaçlığı tavan yapar ve tedirginliği tüm hal ve hareketlerine yansır..

Bu başlıkta bu durumdan muzdarip olan asosyal panpalarımıza yardımcı olalım.. Aramızda muhakkak bu yollardan geçen ve üstesinden gelen panpalarımız vardır..

Tavsiyeleriniz başlığa editlenecektir..

En önemli etken bizleri hep satan, arkadan bıçaklayan huur çocuğu dost(!!!)lerdir

Bir diger nedende sahtelige dayanamamaktir bence en azindan benim nedenim bu

Evden 2 gün çıkmayıp birde çıkınca saçma sapan vanpir filmlerindeki güneş gören vampirler gibi hissediyorum ajsjdjd

Özgüven problemi yaşayan asosyal panpalarım, unutmamanız gereken önemli bir konu ise, insanların özunde eşit olduklarıdır.. Mevki, statü, popülarite vb. itibarıyla insanlsra itibar gösterip, kendi kendimize zihinsel engeller koymaktayız.. insan, insan olduğu için değerlidir ve bu yüzden bütün insanlar eşittir..

Çevrendeki insanları gereğinden fazla gözünde büyütürsen, zihninde ulaşılmaz olarak nitelendirmeye devam edersen, onları efendi kendine ise köl e kimliğini yakıştırmış olursun ki, bu sebeple de gittikçe kendini toplumdan soyutlarsın..

Kisacası kendini hor görmekten vazgeç..

En son sosyal fobi de kalmıştık..

Sosyal fobi tedavisi mümkün bir hastalıktır.. Bir yakınım sosyal fobisini, pgiboterapi sayesinde yendi.. Yani kısacası bir pgiboloğun yardımı ile adım adım korkularının üstesinden gelmeyi başardı..

Bazı hastalarda ilaç tedavisine de başvurulduğunu duymuştum ama bu konu hakkında tam anlamıyla bir bilgim olmadığı için yazmam doğru olmaz.. Uzman kişi zaten bu durumda gerekli bilgileri verecektir..

ilk tavsiye de korkularınız ile yüzleşin demiştim.. Peki bir asosyalin ne tarz korkuları olabilir..?

ASOSYAL BiR iNSAN,

⚜⚜ Toplum içinde rezil (mahcup) olmaktan korkar..

⚜⚜ Başkaları tarafından yargısız infaz edilmekten korkar..

⚜⚜ Toplumun kendisini zayıf, aptal, kaçık gibi vasıflar ile etiketlemesinden korkar..

⚜⚜ insanlar arasında bulunduğu zaman konuşma esnasında sesinin titremesinden korkar..

⚜⚜ Diyalog esnasında ellerinin titremesinden ve karşı tarafın bunu fark etmesinden korkar..

⚜⚜ Başkalarının yanında yemek yemekten korkar..

Aklıma gelen bunlardı, liste daha da uzun tutulabilir..

Bu belirtiler genellikle sosyal fobisi olan kişilerde kendisini gösterir.. Sosyal fobi tedavisi olan bir hastalıktır..

'Devamı gelecek..

başlıkta kendimi gordum, tek tavsiyem var,
uğruna yaşayacak birşey bulamadıysaniz uğruna ölecek birşey bulun..
sonra da ölün, ooh mis..

⚜⚜ Birinci tavsiye.. ⚜⚜

Kendinizden korkmayın..

Eski zamanlarda yaşayan bir bilge, etrafında yaşanan olaylardan ders çıkartırmış.. Günün birinde aşırı derecede susuz kalan bir köpeğe rast gelmiş.. Köpek su içme arzusu ile bir su birikintisine yaklaşmış.. Su birikintisine bakar bakmaz ise hemen kaçmış.. Bilge köpeğin neden bu şekilde davrandığını merak etmişe ve nedenini öğrenmek için köpeği daha yakından takip etmiş.. Bilge şunu fark etmiş:

"Köpek meğersem kendi yansımasından korkuyormuş ve bu yüzden her defasında su birinkitisinden koşarak uzaklaşıyormuş.."

Hikayeden çıkarılması gereken ders şudur ki:

Korkularımıza yenik düştüğümüz zaman, utangaçlığın üzerinden gelmek zorlaşır.. Yüzleşmek için öncelikle korkularımızı tespit etmek gerekir..

Dünyanın merkezine başkalarını koymaktan vazgeç.. Öncellikle kendini önemse.. Abartmadığın müddetçe bencillik sayılmaz.. Özgüvenini geri kazanmak istiyorsan, insanların sana saygı göstermesini istiyorsan, hayatında bir takım yeni adımlar atman gerekir..

⚜⚜ Dış görünüşün seni mutlu etmiyorsa, kişisel bakımına özen göster.. Geçenlerde bu altincide utangaç olduğu için berebere gidemeyen bir panpamız vardı mesela.. Bu tarz korkuların ile yüzleş ve tarz sahibi olmaya özen göster.. Bu konu da güvenfiğin bir kişinin yardımını talep edebilirsin.. Unutmayın moda demek her şey demek değildir.. Kendine yakışanı seç, seçtiklerin üzerinde sırıtmasın.. ipucu vermem gerekirse sevdiğin renkleri tercih etmeye gayret göster, rahat etmeni sağlar..

⚜⚜ Bir hobi edinmeye çalış.. Hobi edinirsen sosyalleşmene yardımcı olur..

⚜⚜ Toplum içinde vücut dilinize dikkat edin.. Diyalog esnasında göz kontağı kurmaktan çekinmeyin.. Yalnız bu uzun uzunca karşınızdaki insanın gözlerine bakın anldıbına gelmiyor.. Denge her zaman iyidir.. (vücut dili konusuna tekrar değineceğim..)

⚜⚜ Tükettiklerine dikkat et.. Asosyal insanlar genellikle fast food ürünlerine daha düşkün olur, ya da kolayına geldiği için ekmek arası, makarna tarzında yemeklere yönelir .. Abur cuburu daha çok tüketir.. Bu durum ise zamanla hızlıca kilo almasına sebep olur.. Dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen göster ki fit bir görünüme sahip ol..

Devamı gelecek..

Beden dilinde dikkat edilmesi gereken bazı hususlar:

⚜⚜ Abartılı el kol hareketlerinden kaçın..

⚜⚜ Diaylog esnasında sıkılmış olsan dahi bunu karşındaki insanı yansıtma.. Durmadan saatine bakma..

⚜⚜ Diyalog esnasında başını hafifçe eğerek göz kontağı kurmaya çalış..

⚜⚜ Set bir bakıştan kaçın.. Ara sıra tebessüm etmeyi ihmal etme..

⚜⚜ Konuşurken sakinliğini korumaya çalış.. Ses tonunu yükseltme, çok cılız bir ses tonu ile de konuşma..

okumayın sosyalist oldum

Harika yazmışsın hepsi olmasa da bazıları var bende

Yaşasın Asosyalizm
Bir üstteki zanzam haklı. Ölün amk. Beni de öldürün.

kardeş bi hikayen vardı ona devam etsen ya güzel gidiyodu aslında?

Eyv pnp

Rezerve

Rezerved

Ooo önlerden rez

reserved