tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

ara öğünler de ayran ile süt içiyorum

  1. 1.
    -1
    Kahvaltıda, domates, salatalık, yumurta, peynir, zeytin. yiyorum.
    ekmek yemiyorum asla. öğlen, artık hangi yemek olursa, veya çorba. ondan 1 kase alıyorum. yanına da et veya tavuk koyuyorum 1 parça. akşamları öğlen yemeği gibi gene aynı yapıyorum. şuana kadar 3 gün de 2 kilo verdim. makarna, börek, kurabiye, işte tatlılar, hamur işleri, abur cuburlar onları yemiyorum.
    ···
    #170329376 şikayet