tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!

ara öğünler de ayran ile süt içiyorum

  1. 1.
    -1
    Kahvaltıda, domates, salatalık, yumurta, peynir, zeytin. yiyorum.
    ekmek yemiyorum asla. öğlen, artık hangi yemek olursa, veya çorba. ondan 1 kase alıyorum. yanına da et veya tavuk koyuyorum 1 parça. akşamları öğlen yemeği gibi gene aynı yapıyorum. şuana kadar 3 gün de 2 kilo verdim. makarna, börek, kurabiye, işte tatlılar, hamur işleri, abur cuburlar onları yemiyorum.
    ···
    #170329376 şikayet
  1. 2.
    0
    Bu tarz bisey yapip 1 haftada 8 kilo vermistim. Ama daha sonra cok hizli kilo almistim
    ···
    #170329437 şikayet
  2. 3.
    0
    Kardesim bu normali degil bani 2 3 gunde verjlen kilolar katiyla geri donuyor
    ···
    #170329463 şikayet
  3. 4.
    0
    Helal kardeşime
    ···
    #170329466 şikayet