tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.

beylr bu meme gobek

  1. 1.
    -3
    3 ayda 20 kilo da verirsin 30 kilo da verirsin ama sporsuz cardiosuz o yanlardan ve göbekten adam akıllı kurtulamazsın.8 yıllık güreşçiysen eğer gerçekten verdiğim bilgilerin doğru olduğunu (protein ağırlıklı beslenme, cardiolu spor yapma vs.) söyleyip desteklemen lazımdı. gibme bizi burada şimdi yalandan. mevzu artistlik yapmaksa ben de 2 senedir düzenli spor yapan ve bu konuda sürekli araştıran kendini geliştirmeye çalışan biriyim.
    ···
    #202528825 şikayet
    1. 1.
      +1
      sen geliştirme kendini aq zaten bi tak öğrenememişsin
      ···
      #202528867 şikayet
   tümünü göster