tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

yardımcı olabilicek sporcu yokmuu

  1. 1.
    0
    kanka bu protein tozu değil gainer yani kalori kaynağı bulk yani kilo almak için yararlı ama bunlar olmadanda gayet rahat kilo alabilirsin günlük makrolarini yani pro karb ve yağını takip et internetten kalori hesabı yap ağırsağlamın makalesi var onu oku kanka hesaplamalar falanda var çok yararlı kısacası amk araştır buraya yazma zütünden sallayan bol olur sallamayanda bol olur arada kalırsın
    ···
    #201769495 şikayet
   tümünü göster