tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

sokakta adam dövebilmenin püf noktaları

  1. 1.
    +110 -1
    çocukluğunda andımızı okuyan 90ların jenerasyonuna çok daha basit gelicektir bu anlatıcaklarım.

    hazır olda duruyoruz, tüm vücut aynaya dönük şekilde dimdik bekliyoruz.

    beden derslerini hatırlarsınız, elinde düdüğüyle hocanız "solaaa dön" diye haykırır tüm sınıf çin ordusu edasıyla sola dönerdi ya, ha işte şimdi bu hareketi sadece sol ayağınızla yapıcaksınız. sağ, hala karşıya bakıyor olucak.

    ardından sol ayağınızı topukları sola kaydırarak parmak uçları ileriyi gösterir pozisyona alıyoruz.

    bu duruş, size rakibiniz karşısında boy avantajı, gelen yumruklara karşı direkt olarak yıkılmıcak esneklikte bir vücut duruşu, kollar yardımıyla gard pozisyonunun tamamlanmasını sağlıcaktır.
    ···
    #172092428 şikayet
    1. 1.
      +80
      Bu ne mk ayağım ters döndü
      ···
      #172110498 şikayet
    2. 2.
      +2
      Şuan hastanedeyim alçıya aldılar parmağımı
      ···
      #172113902 şikayet
    3. 3.
      0
      anlamadım lan
      ···
      #172115865 şikayet
    4. 4.
      0
      Panpa ben de ayak olayını anlamadım amk önce ayaklar sabit teki soldaki sola dönüyor sonra ikisini bir den mi kaydiriyoruz nabıyoruz daha açıklayıcı lütfen
      ···
      #172129132 şikayet
    5. 5.
      0
      Panpa ben de ayak olayını anlamadım amk önce ayaklar sabit teki soldaki sola dönüyor sonra ikisini bir den mi kaydiriyoruz nabıyoruz daha açıklayıcı lütfen
      ···
      #172129178 şikayet
    6. 6.
      0
      Ayaklarım ters döndü gören kaçıyor kavga etmeme gerek kalmadı Teşekkürler.
      ···
      #172134530 şikayet
    7. 7.
      0
      Ne demek istediğini anlamadım duruş hakkında ayrıntılı anlatır mısın yada caps atar mısın
      ···
      #172214917 şikayet
      8. diğerleri 5
   tümünü göster