-
1.
+400 -67http://c12.incisozluk.com.../11505/2/715112_ob4c5.jpg
eğer, yumruğu atmaktan çekiniyor; kavga ettiğinizi , kavga sonunda farkediyorsanız, bu başlık tam size göre.
kavga öncesi çekincen aşık gibi kıza açılsam mı açılmasam mı tereddütü yaşıyorsanız, o yumruğu atamadan önce rakibiniz sizin dişlerinizi kırıp yüzünüzü mayın tarlasına çevirir beyler.
bu işin en temel mantığı "kendinize hakim olabilmenizdir".
ilk yumruğu atan sen ol safsatalarını bir kenara bırakın. rakibi yere seren ilk yumruk falan değil, kendine hakim olabilen bir sporcunun, omuzdan çıkan yumruğudur.
reserveleri alın, sözlüğün ilk ve tek muay thai hocasından, sokakta adam dövebilmenin püf noktalarını bu başlıkta öğreniceksiniz.
-
2.
+25 -231Bu adam yazdıysa doğrudur
edit: ohhh gömün cugulayın beni
edit2:sadece 128 cugu mu?
edit3:bu entry nin cugusu 200 ü ya geçecek ya geçecek ona göre
168 gün 18 saat sonra gelen edit: 200 cugu atan herkesin dıbına goyum. cenabet bakire seninde palavralarını gibeyim -
-
1.
+3 -1olum hamdi senmisin la dun gece kickbox antrenor belgemi bunun icin mi istedin ulan amina koyiym senin... neyse takildigin yer olursa telden ara yardimci olurum
-
2.
+1kalkan kalkan kuşan yoksa adam gibecek
-
-
1.
0Nicke çuğu
-
1.
-
3.
0La inanmayın bu cenabeti 10 kere ters yatirıp düz gibmişliğim vardır
-
4.
0tütünçeken varsa şuku
-
5.
0adam orgazm olan haatun gibi çugular bu kadar mı diyor ?.mp4
-
6.
0495 gün 12 saat sonra gelen entry
213 cugun vardı 214e yükselttim
diğerleri 4 -
1.
-
3.
+21 -3Ooyyşhhh reserved
edit: gaza getirme şu liselileri sonra kendilerini bi tak sanıyorlar amk -
-
1.
0züte giren kürek çıkmazmış
-
1.
-
4.
+11 -2Bekliyoruz yarrrram
-
-
1.
+1Adam haklı beyler bende kung fu nun bir dalı olan sanda yapmıştım bir çeşit tekmeli takstur. Teknikler doğru ama zaten biliyorum. 3 yıl kadar yaptım. Tae kwon do geçmişim de var 2 yıl kadar. Başarılı bir sporcuydum be.
-
-
1.
+3yalan söyleme panpa nickinden belli oluyor
-
1.
-
1.
-
5.
+96 -6manitayla buluşma öncesi önüne geçip saatlerce kendinize baktığınız o boy aynası, artık sizin dostunuz; kardeşiniz beyler.
ışıkları yakıp önüne geçiyoruz.
insan beyni çok değişkenli denklemler gibidir beyler. sonucunun kimsenin gibinde olmadığı ama herkesin merak ettiği olgularla doludur. biz, o ayda yılda bir kez kullandığınız "beyninize" yumruk atmayı; diş fırçalarken uygulanan kol hareketiymişcesine kolay ve ezberlenmiş bir sistematik kas hareketi olarak yansıtıcaz.
bu nasıl mı olucak, saatlerce; günlerce ayna karşısında kroşe, aparkat ve omuzdan direk yumruklar çıkararak.
lakin, buraya gelmeden önce; gard almayı bilmemiz gerekiyor. -
-
1.
+16 -1Gardimi aldim bekliyorum.
-
2.
+11olum şimdi bunları herkes öğrendi yine 1-1 olduk mk
ne güzel 1-0 öndeydik aq
-
1.
-
6.
+110 -1çocukluğunda andımızı okuyan 90ların jenerasyonuna çok daha basit gelicektir bu anlatıcaklarım.
hazır olda duruyoruz, tüm vücut aynaya dönük şekilde dimdik bekliyoruz.
beden derslerini hatırlarsınız, elinde düdüğüyle hocanız "solaaa dön" diye haykırır tüm sınıf çin ordusu edasıyla sola dönerdi ya, ha işte şimdi bu hareketi sadece sol ayağınızla yapıcaksınız. sağ, hala karşıya bakıyor olucak.
ardından sol ayağınızı topukları sola kaydırarak parmak uçları ileriyi gösterir pozisyona alıyoruz.
bu duruş, size rakibiniz karşısında boy avantajı, gelen yumruklara karşı direkt olarak yıkılmıcak esneklikte bir vücut duruşu, kollar yardımıyla gard pozisyonunun tamamlanmasını sağlıcaktır. -
-
1.
+80Bu ne mk ayağım ters döndü
-
2.
+2Şuan hastanedeyim alçıya aldılar parmağımı
-
3.
0anlamadım lan
-
4.
0Panpa ben de ayak olayını anlamadım amk önce ayaklar sabit teki soldaki sola dönüyor sonra ikisini bir den mi kaydiriyoruz nabıyoruz daha açıklayıcı lütfen
-
5.
0Panpa ben de ayak olayını anlamadım amk önce ayaklar sabit teki soldaki sola dönüyor sonra ikisini bir den mi kaydiriyoruz nabıyoruz daha açıklayıcı lütfen
-
6.
0Ayaklarım ters döndü gören kaçıyor kavga etmeme gerek kalmadı Teşekkürler.
-
7.
0Ne demek istediğini anlamadım duruş hakkında ayrıntılı anlatır mısın yada caps atar mısın
diğerleri 5 -
1.
-
7.
-1Rezzers
-
-
1.
0Adam tekwandoyu anlatıyor
-
1.
-
8.
+66 -1ayaklarla sağladığımız pozisyonu en az 20 ye yakın kez tekrar ettikten sonra, aynı duruş pozisyonunu ezbere alıyoruz.
iki adım ileri iki adım geri atıp, aynı pozisyonu ezbere alıp; beyninize bu hareketin artık sizin kontrolünüz altında olduğu sinyallerini verin. artık, eski halinizden bir adım öndesiniz.
çünkü; beyninize hitap ediyorsunuz.
hepiniz en az bir kez taks maçı izlemişinizdir. alın o pozisyonu. elleri kaldırın yumrukları sıkın, az önce öğrendiğiniz ayak gard pozisyonuna , taks duruşunu ekleyin.
sol el yumruğunuz burnunuzdan bir karış önce, sap el yumruğunuz ise sağ çenenize bitişik.
bu duruş size adam dövdürmücek. bu duruşu, kroşe aparkat ve omuzdan çıkan düz vuruşların ivmesel hızını kazanması için "beyninize bu duruşu ezberletip, rakibe karşı savunma kazanmanızı sağlıcaz."
peki, esas nokta şu.
kavga esnasında hiç bir şey hatırlamıyorum, aldığım darbeleri ancak kavgadan sonra hissediyorum diyorsanız;
irdelememiz gereken iki farklı olgu var.
peki; nedir bunlar? -
-
1.
0Panpa şu duruşun fotosu filan var mı anlayamadım tam
-
2.
0rezerved
-
1.
-
9.
+55 -31-) gizli şekeriniz olabilir.
gizli şeker sizi aşırı heycan ve öfke yaşadığınız kavga öncesi esnada beyninize stressden uzak durması adına telkinlerde bulunup sizi içtenlikle başlatmak istediğiniz dövüşün, yediğiniz yumruktan sonra katılmanıza neden olur.
eller titrer, ağız kurur, bazı hastalarda ise tükürük sıvısı beyazlaşır.
bu, sizin bünyenizdir bunu yenemessiniz fakat;
yumruk atmaktan çekiniyor, ya dayak yersem korkusuyla kavga etmekten kaçıyorsanız;
bu teknikler sizi, sokak kavgasında bir sıfır önde başlamanıza yardımcı olucaktır.
gard almayı öğrendik. sıra; korkusuzca omuzdan bir edit: direk yumruk çıkarmakta.
sol kolunuzu, alıştığının dışında kullanıcaz beyler. (: eheh.
gard pozisyonundayken sol kolunuzu aynaya doğru yavaşca vurun. aptal değilsiniz, her biriniz yumruğun nasıl gititği bilir. ağır çekimle vuruyoruz; yumruk tam burun hizasından bal dudaklarınıza doğru indiği esnada, kolunuzu soldan sağa hafif bir şekilde çevirip ivme kazandırın.
bir sol, bir sağ şeklinde 300 er tekrar ayna karşısında yumruk atın. kollarınızı omzunuzdan ne kadar uzağa iterek yumruk atarsanız, ve attığınız yumruk 180derecelik ilerleyişini bozmaz ise; o kadar daha sert bir direk çıkarmış olursunuz.
unutmayın; en ufak , en hafif bir darbe dahi nereye darbe uygulayacağını biliyorsa; acının en büyüğünü yaşatabilir.
bu gecelik , sizlere bu yorucu idman yeterli. yarın ki idman için reserveleri alın. -
-
1.
+32 -1Ayna kırıldı amk
-
2.
+3 -2Aynayi kirdim pic
-
3.
+4kardesim kb ama senin dedigin direk olmasin krose 90 derece aciyla hareket eder burun hizana kadar atarsin kroseyi direk ise 180 derece duz yumruktur
-
-
1.
0Ben yazıyodum adam haklı amk muay thaicisi
-
1.
-
4.
+1Baldudağım patladı ak
-
5.
0ilk defa yararlı başlık açtı pekekent
diğerleri 3 -
1.
-
10.
-1Bu adam yazıyor abi
-
-
1.
0Üstte kalsın diye yazıyorum . Evde döversek işlemiyomu panpa ?
-
1.
-
11.
0Rezervasyon
-
12.
0Rezerve
-
13.
0Rezervasyon
-
14.
0Rezerved
-
15.
+5 -2Gel lan teke teke cenabet muallaksi!
-
16.
+3okudum şehrimdeki fight clubtan yazıyorum beyler
-
17.
+1Rezerved. Sevdigim konular.
-
18.
0Bir gün lazım olursa bakarız rez
-
19.
-1Reserveleri aldiq zumqi
-
20.
0SuaRezz
-
-
1.
0.amnsx.w.smc.f.w.w.e
-
1.