tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

eğik yürüyorum amk ya

  1. 1.
    +11
    yastıksız yat panpa
    ···
    #163953924 şikayet
    1. 1.
      +6
      panpa yatıyorum ama düzelmedi daha
      ···
      #163953937 şikayet
      1. 1.
        +80 -2
        düz zemine sırt üstü yat bi'kişi de omuzlarından bastırsın yere doğru. Kız tercih et süre bitince de tıklarsın kardeşim. Şaka bi'yana doktora gidip bi'film çektir eğrilik olabilir. Öyleyse fizik tedaviyle çözümü var.

        Edit: 5 dk kadar omuzlardan bastırsın ayrıca oturduğun sandalyenin bel kısmına çıkıntılık yapacak bişi koy. Yastık falan yarak da olabilir. bu sayede düzelme ihtimali var. Çocukluktan kalan bişiyse doktor. Sonradan olan bişise bel ve sırt kaslarının zayıflamasından olur. Kültür fizik hareketleri yap. Seviyeyi yükseltmeden indiriyorum am, züt, meme
        ···
        #163956640 şikayet
      2. 2.
        0
        Eyv panpa
        ···
        #163956720 şikayet
      3. 3.
        +89 -3
        oklava yut panpa
        ···
        #163957450 şikayet
      4. 4.
        +1
        Panpa bende bu sorundan muzdariptim.En basit çözümü şu;omuzlarını yukarı kaldırma sürekli düşük durmasına dikkat et ve omuzlarını geriye yasla bu sayede boyunda düzgün bir konuma geliyor
        ···
        #163959781 şikayet
      5. 5.
        +1 -40
        http://www.incisozluk.com...para-kazan%C4%B1l%C4%B1r/
        panpa onu boşverde gel para kazanalım mk
        ···
        #163960134 şikayet
      6. 6.
        +6
        bende de vardı bu sorun 31 i bıraktım bi de fitness yapıyordum şimdi gayet dik yürüyorum dıbına koyim.
        ···
        #163960241 şikayet
      7. 7.
        +2 -2
        adama sormuşlar boyun neden eğri sanane yannan demiş
        ···
        #163967279 şikayet
      8. 8.
        +1
        panpa bendede bi egrilik falan yok ama dik durunca horoz gibi hissediyom milletin içinde
        ···
        #163978652 şikayet
        9. diğerleri 6
    3. 2.
      +27
      Barfiks çek ama öyle açaçtan düşerken son anda tutunmuş şişman kediler gibi çekme amk dik olsun sırtın zamanla düzelir.
      ···
      #163956479 şikayet
      1. 1.
        +3 -3
        Bende çok dik yürüyom amk aklıma geldikçe biraz eğildirtiyom belimi

        Edit: qumqi ananene falan sırtını ezdir yürümen değişmez ama aklıma geldi süper eziyolar
        ···
        #163960790 şikayet
    5. 3.
      +91
      Panpa aynı sorun bende de var bazen arkadaşlarımın uyarısıyla dikeliyorum amk , amlı olsam huur domalarak yürüyor derler o derece lan, dinozor gibi yürüyorum amk
      ···
      #163957975 şikayet
      1. 1.
        +3
        dinazor ne lan ahaha güldürdün bin
        ···
        #163971315 şikayet
      2. 2.
        +2 -1
        güldürdün mk lan
        ···
        #163976408 şikayet
        3. diğerleri 0
    7. 4.
      +6
      Dinozor shwgehagagskshejs
      ···
      #163958511 şikayet
    8. 5.
      +40 -1
      O gülüş ne dıbına koduğum nickini yazdın sandım
      ···
      #163960766 şikayet
    9. 6.
      +1 -14
      hahahahahaha :D:DD::DD:D::D:d:Ddd:
      ···
      #163963015 şikayet
    10. 7.
      +13
      amk ben dik durmaya çalışınca nefesim daralıyo bi garip oluyom ve kendimi dışardan bakılınca sanki böyle kasıntı bi şekilde yürüyormuşum gibi hissediyorum
      ···
      #163970451 şikayet
      11. diğerleri 5
   tümünü göster