Yaklaşık 2 haftadır çekmiyorum artık aklıma bile gelmiyo

işin sırrı sürekli kendinize hatırlatmamanız. Yani "bugün çekmicem" diye düşünürseniz sürekli ister istemez kendinize hatırlatmış olursunuz.Bir anda eli gibinde bulursunuz kendinizi.

Buna paralel olarak gün saymamanız da yararınıza olur.

Sözlükte, internette ne kadar az takılırsanız o kadar iyi olur. Unutmayın internetin yüzde 20 si, sağda solda çıkan reklamların yüzde 40 ı cinsel içeriklerden oluşur. Yani tamamen unuttuğunuz bir anda bi resim çıkar karşınıza, sadece yarım saniye baksanız bile çekmeden bırakmaz sizi o dürtü.