-
1.
+16 -8Bundan önceki başlığım : http://www.incisozluk.com...4%B1n-t%C3%BCrk%C3%A7esi/
-Diğer başlıkta boyunuzun uzayacağını garanti ediyordum ki uzattımda fakat bu bulduğum yeni kitapta daha sağlam şeylerin olduğunu keşfettim.
- Stretching hareket ve doğru uyuma düzeniyle boyunuzu 5-10 cm uzatın.
neyse panpalarım yolla diyene yolluyorum
ve evet ağır işsizim
no hobit no cry
Virüs Total ;
https://www.virustotal.co...daa2/analysis/1438096857/
Yardım edecek besinler ;
♦♦♦Peynir , Patates+ , Domates+ , Süt+ , Güneş , Ayçiçek Yağı+ , Yoğurt+ ,
Yeşil Sebze +, içme suyu+ , Yumurta bunları ve + lı olanları elimize geçtikçe tüketiyoruz ve ek vitamin olarak Supradynn all day var 20 tl sanırım onlardan alın günde 1 tane suyla zütürün.♦♦♦
Püf Noktalar :
Duruşunuzu dikleştirin ( Büyümeye yardımcı olur)
Yastık kullanmayın (Boynunuzdaki omurga dikleşsin)
7 veya 8 Saat uyku (Büyüme hormonu salgılar)
Egzersizler :
ilk egzersiz programı (1 hafta boyunca) sabah uyanınca yatakta 1 ve akşam yatakta 1 kez yaparak doğru verimi alırsınız.
-
315 bin km de 2001 model arabam var
-
önüncülere yapılan hakaretleri kınamakla beraber
-
ahmet uğurlu benden 41 yaş büyükmüş
-
ben hep arkadaşça yaklaşmışımdır burdaki herkese
-
babamı nohut dürümüyle dövdüm
-
imamoğlunun mağduruyum
-
dayattıkları hayatı gibeyim
-
kendimi pazarlayacak bir özelliğim yok
-
benden aptal insanlar benden iyi yerlerde
-
bakir man
-
olum 22 yaşına geldim daha hiçbir şey
-
6 ay sonra 2025 e girecek
-
balatayı sıyırcağıma salatayı sıyırmışım
-
bu gece vakti harekete geçiyorum binler
-
arkadaşlar herkes gibi oluyorum
-
bir kadının benle yaşayacağı maks ilişki
-
biralarım bitti yatıyorum
-
eskiden oldukça farklılıklara saygılı hümanist
-
üni okuyann yardım etsinnnnn
-
aranızda benden daha yalnızı ve yıkığı
-
şeytandan cinden kurtulan var mı
-
sonsuza kadar yalnız kalıcam
-
the vikings sozlugun anasini
- / 1