-
1.
+20 -2- sabah saatlerinde dikilmiş olan gibinizi indir kaldır hareketleriyle açıp gererek sabah sporuyla güne başlayın.
- pencerenin önündeki kalorifer peteğine çıkarak gibinizi cama doğru dayayın, böylelikle gün ışığından maximum verim alıp
dışarıyı izleme imkanı bulacaktır, bu güne huzurlu başlaması için çok önemli.
- kıllarınız uzunsa, duştan çıktıktan sonra fön çekin, bu onu daha çekici kılacak ve özgüvenini artıracaktır.
- ayak fetişiyseniz, gibinizi ayak losyonlarıyla sıvazlayın bu onu gün içinde rahatlatacaktır.
- mümkünse don veya boxer giymeyin, bırakın özgür olsun kendi kararlarını kendisi verebilsin.
- toplum içinde sizi küçük düşürecek hareketlerde bulunduysa ferre izlemeyerek onu cezalandırın.
performans artırıcı aktiviteler
- kapının bir kulpuna ip bağlayıp, ipin diğer ucunu gibinize bağlayın 1 saat boyunca kapıyı böyle açıp kapayın.
sen en büyüksün mesajı verin.
- duştayken soğuk suyu üzerine fışkırtıp, birden bire sıcak suyu açın. her türlü duruma hazırlıklı olsun bu onu eğlendirecektir.
- onunla fotoğraf çekinmeyi ihmal etmeyin, boydan fotoğraflarda onun üstünün sürekli kapalı olması benden utanıyor mu? düşüncesine sevk edecektir.
bazen evde dal daşşak fotoğraflar çekinin, hatta aile bireylerinizle bu tür fotoğraflar çekinip
sen ailemizin bi parçasısın mesajı verin.
- yakın bir arkadaşınızı ayarlayıp en uzağa attırma yarışması yapın, diğer yannanlarla rekabet içinde olması özgüvenini artıracaktır
-
pajeeet
-
baycerraha sövmek bu sitede
-
aga bura dunyanin en gusel yeriydi
-
linke tiklamadan sildim
-
aishe evimin kadını ol
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 18 05 2024
-
at yalanı zikeyim carl gustav jungı
-
la baycerrah anlattın mı sevgiline traş olayını
-
bunun boyle sempatik gozuktugune aldanmayin
-
bir adaya düştün bir yanda
-
5 kiz 2 erkek 1 kapibara oturduk sizleri izliyoruz
-
aishe bi sus
-
kürt yazarlar tam listee
-
namikin annesiyle
-
enes batur jakusi videosunda
-
bugünün parasıyla 64 milyon lira
-
sosluk kislari acil nude atsin bana yaniyorum
-
bu adam avrupaya gitsee
-
aishe dahil herkes yapay zeka
-
balkanlardan yeni goc dalgasi
-
dana sote ile dana kuşbaşı arasındaki fark ne
-
kufurluye tasinmadan cevaplayin hemen
-
lan baycerrah ibinesii
- / 1