-
52.
0Ne kadar komik aminolu
-
51.
0BAKIN KARDEŞLERiM; ÜYELiĞiM SiLiNDi. SIRF SiZiN GiBi iNTiHARA MEYiLLi iNSANLARA YAZMAK iÇiN ŞiMDi ÜYELiK ALDIM.Tümünü Göster
bazı insanlarda genetik, bazi insanlarda ise yaşdıbınız düzensizleştikçe (gün içinde egzersiz yapmama, düzensiz uyku, sorumsuzlaştıkça beyinin kendini cezalandırması vs)
beyin kimyanız bozuluyor.
beyninizdeki serotonin (mutluluk hormonu olarak da bilinir) düzgün salgılanmıyor. bu yüzden kendinizi hep depresif hissediyorsunuz.
2 sene öncesinde aynı şekildeydim. hatta intihar etmek için başlık açmıştım. bulursam linkini atarım. kimse yardım etmedi.
çok iyi bi pgibiyatriste gittim. bu işi para için yapmayan birine. bana kesinlikle antidepresan kullanmamı beyin kimyamı yapay yollarla mahvetmememi söyledi.
onun yerine düzenli nefes egzersizi, spor ve düzenli uyku. masturbasyon ise abartmadığınız sürece geri planda. olmalı.
başlangıçta kendimi çok kötü hissettiğim için sürekli çikolataya yemeye karar verdim çikolatada serotonin var kendinizi çok kötü hissederseniz sevdiğiniz çikolatadan bikaç tane alın.
daha sonra uyku düzenimi oturtup egzersizlerimi de yapınca. beynim birden düzenli olarak serotonin salgılamaya başladı. bunu sürekli mutlu olmamdan anlıyodum. tabi fazlası da zararlı anksiyete bozukluğu ve endişeye sebep olur.
kısacası hayatım düzene girdi. uyku düzeni ve egzersizle başladım. kendimi kötü hissettiğimde bol bol çikolata tükettim. sabah ilk işim egzersiz yapmaktı. mutlu olunca sorumluluklarımı yaparken de sıkılmadım. izlediğimiz dizi ve filmlerin büyük kısmı bizi hayattan beklenti içine sokuyor maalesef. illa izlicekseniz daha realist diziler izleyin shameless gibi. türk dizilerinin maalesef çoğu böyle. zayıf oyunculukları ve seneryoyu, gibindirik ilgi çeken konularla kapatıyolar.
YUKARIDA YAZDIKLARIMI SiZ DE UYGULARSANIZ BU HALiNiZDEN KURTULABiLiRSiNiZ.
EĞER AŞIRI MASTURBASYON YAPIYORSANIZ AZALTMAK iÇiN SONRASINDA YORGUN OLSANIZ BiLE EGZERSiZ YAPIN EViNiZDE. BÖYLECE MASTURBASYON SONRASI DEPRESiF HALiNiZDEN KURTULURSUNUZ.
beyler beyininz serotonin salgılarsa olumlu ve pozitif olursunuz. mesela kendini beğenmeyen arkadaşlar için beckhamın ve ronaldonun gençlik fotosunu atiyim. alın bu beckham: http://spordefteri.com/re...ah-david-beckham-2372.jpg
alın bu da ronaldo: http://ciddikedi.com/wp-c...naldo-Genclik-Hali-03.jpg
iyi kuaförlere gidip, kaşlarını aldırıp, sakal kenarlarını aldırıp, saçlarını boyatıp, aynanın karşısında bol bol duruş ve imaj çalışıp stil sahibi oluyolar.
reel dünya bu işte. o gördüğünüz televizyondaki kadınların ivana sert, angelina jolie makyajsız halleri gerçek dünya beyler. barda gördüğünüz güzel kızın sabah uyandığı hali ağzının kokusu gerçek dünya.
BANA YAZABiLiRSiNiZ gibINTILARINIZI, ELiMDEN GELDiĞiNCE YARDIMCI OLMAYA ÇALIŞIRIM. LÜTFEN BU YAZIMI RASTGELE BAŞLIKLARIN ALTINDA KENDi YAZINIZMIŞ GiBi PAYLAŞIN.
UMUTLU OLMANIZ, POZiTiF OLMANIZ, BAŞARMA iSTEĞiNiZ VS OLMASI iÇiN SEROTONiN ŞART.
BiLiYORUM BU SÖZLÜKTE ÇOK YARARLI BAŞLIKLAR VAR BU KONU HAKKINDA.
AMA BUNLARI UYGULAYACAK iSTEĞiNiZ OLMASI iÇiN SEROTONiN ŞART BEYLER.
ZATEN MUTLUYKEN DÜZENE ALIŞIRSANIZ, ÖZGÜVENiNiZLE O YARARLI BAŞLIKLARDAKiNi BAŞARABiLiRSiNiZ. -
50.
0yere düşen çubuk krakeri alıp yeseydin
-
49.
-1boşaldım
-
48.
+1Hayatınızı gibenler için kraker alamayanları üzdünüz kızlar
-
47.
0sadece rezil olmamışın, öküzlüğün dibine vurmuşun git kıza yeni bir çubuk kraker alsana öküz
-
46.
0ulan ışığa yürü amk ilk defa mı sevdiğin kızla konuşuyorsun
-
45.
0Yemiyorum deseydin ya
-
44.
0Lan aç herif, paran mı yok git kendin al iki tane kıza bir paket sen ikram edersin. heyecanını gibtiğim.
-
43.
01 aydır ünideyim kız bana şalgam getirdi mk hayatımda ilk defa şalgam içtim sağolsun bence sen çubuk kraker alıp kıza yürü hatta koş aban bildiğin olur bu iş
-
42.
0Geçmiş olsun panpa
-
41.
+1otu taku dert edersen bu hayatta işin zor panpa dert ettiğin şeye bak neymiş kızın elindeki krakeri düşürmüs ben kızın üstüne çay döktüm çay kızın tepkisi aşıkmısın be kardeşim dedi bende hangimiz sevmedik çılgınlar gibi dedim
-
40.
-2Ulan kız dildo uzatmamış altı üstü kraker uzatmış amk salagi nasil bi yabaniliktir bu. elini ayagini titretip kızın elindeki paketi yere düşürecek kadar da asosyalsen kusura bakma ama gibtir git mağarada falan yaşa amk
-
39.
0yalanını gibiyim
-
38.
0reserve
-
37.
-1ne utanıyorsun mk . DÜşür çubugu yere deki sonra size bir çubuk bir kahve birde bi giberem versem de olmadı giber geçersin
-
36.
+2banada oluyodu ama özgüvensizlikten dışlanırım diye başlık bile açamamıştım
-
35.
+2Gece gece kahkaha attım bin
Şaka maka bilirim o duyguyu nasıldır, 'neyse boşver' dediyse gibtir et o kızı yalnız, benden sana öneri
(bkz. abi tavsiyesi) -
34.
+1bendede olduydu öyle birşey :(
-
33.
+1Ünideyken saçımı uzatmıştım, omuzları aşmaya başlayınca kıvrım kıvrım oldu amk saçları zaten zayıf bişeyim arkadan bakan kız zannetmeye başladı giberim dedim istanbul'a döndüğümde arkadaşların tavsiye ettiği iyi bi berbere gidip traş oldum, bu dediklerim 2012 yılında oluyo, adam gerçekten iyi kesim yapıyo hala gider orda traş olurum başka hiçbir yere gitmem isteyen olursa özelden yazarım neyse ertesi dönem okula öyle gittim kısa saçla fön çekmeyi falan da öğrendim saç kesimi düzgün 5 dk fönle hollywood artisti gibi oluyo saçlar sınıfa bi girdim amk iki sene boyunca aynı sınıfta olup da selam bile vermeyen kızlar kalkıp başıma geldiler saçların çok güzel olmuş hep böyle kestir bence çok tatlı olmuşsun falan benim beynim durdu amk el kol titremesini geçtim kalbim atmayı bıraktı titremeye başladı resmen sadece eyvallah kızlar diyebildim telefona gömüldüm tekrar sonra hepsi çekip gitti dıbına koduğumun asosyalliği gibip bitiriyo bizi
Başınıza gelen ilginç veya ilginç olmayan durumları anlatabileceğiniz altincidir.
1. Bu altincide başlıklarla alakasız, çıplaklık içeren görseller kullanmayın
2. 3. şahıslara hakaret içerikli entryler girmeyin
3. ifşa yapmayın.
Sorular ve önerileriniz için altinci adminleri veya moderatörlerle iletişime geçebilirsiniz.
megane2 admin