/i/Tespit

  1. 61.
    0
    sadece koşu yapmayı düşünüyorum uzun vadede dövüş sanatı öğrenmek isterim de koşunun da spor olması itibariyle beni kurtarır mı
    ···
  2. 60.
    -1
    Spor dan kasıt tek yaptığım halısaha aq
    ···
  3. 59.
    +1
    Bre amina kodumun salagi herifi idolun aliyosun adam sigara iciyo oyle idol mu olur amk hem spor yapip hem sigara icmek ne yarram
    ···
    1. 1.
      0
      Ok madem
      ···
  4. 58.
    0
    Haklı şuku
    ···
  5. 57.
    0
    Arnold baba boynumu kır ve
    ···
  6. 56.
    +1
    Panpam yazılacağım vücudum biraz yağlı ne yapmamı önerirsin?Önce yağlarımdan kurtulmayı sonra ise biraz kas geliştirmeyi hedefliyorum.(Boy:1.84 veya 1.85{hiç tam ölçemem amk}Kilo:79 Yağ oranı da %20-%21 falan.
    ···
  7. 55.
    0
    sokaklardan uzak olmanın nesi iyi, sokaklar evden daha degerlidir.
    ···
  8. 54.
    +1
    Yardım et bütün incelikleri öğrenmek istiyorum. Body ciler gibi şişmek değil daha yek bir vücuda sahip olmak istiyorum. Daha fit, geniş omuzlar dolu göğüsler, dik omuzlar filan. Orantılı ve hayvani olmayan bir vücut
    ···
  9. 53.
    +1
    Reis ben 3 ay gittim hemen sonuç beklemiyorum yanlış anlama ama çok gözle görülür şeyler olmadı ramazanda ara verdim bayramdan sonra tekrar başlayacağım nasıl çalışmalıyım?
    ···
  10. 52.
    0
    tamam amk spor yapıyorsunuz anladık.
    ···
  11. 51.
    0
    idolüm jimi hendrix
    Arnold dan idol mu olur mk ya
    ···
  12. 50.
    0
    Okurum vhcj
    ···
  13. 49.
    +2
    Lan olum gidiyordum spora 3 aylık yazıldım işte 200 küsür bişeye 2.haftamdayım böyle iyi hoş gidiyor rutin olarak önce koşu bandına çıkıyordum sonra bigiblet ağırlıklar felan işte 2.haftamın bir perşembe akşamı girmiştim spor salonuna koşu bandındayım arkadaşla koşuyoruz ben yandan geçen taytlı kıza bakarken koşu bandından düştüm amk bide sert çarptım kafamı felan hafif hızlıda koşuyordum o ara ananın dıbına koyayım herkes gülüyor felan birdaha gitmedim utançtan
    ···
  14. 48.
    0
    Pampa bi el atsan ya
    ···
  15. 47.
    -2
    Özgüven sporla geliyorsa zaten özgüvensizsin demektir kardeşim . bi gün sporu bırakınca o özgüvenide bırakmıs olucaksın yani yıkıktan daha da yıkık . o yüzden kendin olcann kardeşşimm hee sporunu yapcan ama herşeyi ona bağlamııcan tosunum . hayat güzel kuşlar ucuyorr vsss
    ···
  16. 46.
    0
    Spor yapmak malca amk
    ···
  17. 45.
    +1
    Demire olan aşkınız hiç bitmesin.
    ···
  18. 44.
    0
    Yalvarsa gibmem
    ···
  19. 43.
    0
    Arnold mu bu
    ···
  20. 42.
    0
    2 ay kalmış Protein tozunun Son kullanma tarihinin dolmasına kullansam sıkıntı olmaz demi?
    ···
    1. 1.
      0
      Eyw qanqi
      ···