haklı şuku

Az biriktir toz al

lan amk liselileri boyunuzu kilonuzu mesaj atin gunluk 10liranin altinda kullanabiliceniz protein diyeti veriyim

edit:yannan gibi agliyonuz burda zengin isi diye 10lira ayiramiycaksan durumun sporu zayifligu dusuncek durumda degildir aq asosyalleri hepiniz internete aylik para bayilirken aglamiyonuz gunde 1litre sute 100gr yer fistigina yarim paket makarnaya 1 yumurtayami ayiramiyosunuz

edit2: 100gr yer fistiginda 35gr protein yuksek miktarda karbonhidrat bulunur ama yag orani yuksektir deri kemik liselilere duyrulur

güzel tespit

Evt tam olarak da oyle kocum bu dunya zenginlerin insallah oburunde mutlu oluruZ

Daha ucuz besin kaynakları da var doğal olmasa da çok zararlı olduğu söylenemez (Protein tozu). Ve ayrıca yeterli besin alamasan da kuvvet kazanırsın kaslarını çalıştırdığın taktirde sadece görüntü çok fazla olmaz ama yine de iyi bi görüntü kazanırsın.

Para var vakit yok, vakit var para yok amk

Lan yemin ediyorum beni anlatmış dünyanın en haklı isyanı amk icimdekileri dökmüş resmen amkkkkkkk

Olum harbiden paran varsa her yerde kralsın

Aga zayıfsan yağ oranında düşüktür. Benimde öyle ve öküz gibi bir arkadaşım kasların çok güzel gözükür dedi. Bence gözükmüyo ama gibtir et. Boyun varsa bi dambıl al 5 kg lik ufak ufak antrenman yap.

Her gün okuldan sonra 30 şınav 30 squad 30 mekik bi de bi tane yazar payalsmisti yatiyo gibi yapip elleri kullaniyoduk ismini hatirlayamadim onu yapiyorum dediklerimi yap zumqi sende kas yaparsin illa spor salonu olcak diye bi sey mi var

Adam sonuna kadar haklı ya

Aynen kardeşim nereye gitsem çok zayifsin diyolar lan amk muallakleri benim 7 sulelame benim babam bakiyo halamin çocuklarını bile benim babam bakiyo okutuyo oruspu çocuğu yemek varda bizmi yemeyoz

Yemesen yine kas oluyo aq sadece ayda 40 lira fitness a ver yeter

sonuna kadar haklisin

Ya anasının amı bunu bile devlete bağladınızya helal amk cocukları

Hep bahane mk tavuk gogsu yeme got lor peynir ye. Gunde 400 mekik cek mk kursa gitme.

Lan 1 kilo tavuk 10 lira 5 günde yiyin gü lük 2 lira amk sigaranın paketi ülkede 8-10 lira

Kardeş çıldırdım anani gibim xhkeyoafkfupuarhlkdysykrypstkeyofulhaefulzgeoxgmruparjfjlwtu14ulqrheylsgjryl24uafhafwtksgmeyafeyljafdhlwtjsgmeyl14irylqrj3oqeusgkafjtwkstjstkwtjwtkwtketletodlywrj36psgmaheeykafjgmjwtarj

Ben de vücut geliştiriyorum 3 sene oldu zengin de değilim vücudum da on Numara bu işi yapıyosan az harca para biriktir sigara alma koy kenara alkol alma koy kenara parayı amcık bol bol harcama da yap sporu