zayıflamayı denedin mi?

bi an kendim yazdım sandım

ulan 186 boy 94 kilo bodybuilding yapıyorum obezlerden daha fazla yiyorum ama taş gibiyim panpa

Panpa kilomun yememle alakası yok diyorsun, yanlış anlama dalga geçmiyorum ama yemezsen kiloyu nasıl alacaksın ki?

Ayrıca kilo almak vermekten 10 kat daha zor beyler biraz bilimse biraz biyolojik olarak bakacak olursanız yediğiniz besimlerin sadece %10 u vücut tarafından kullanılır gerisi atılır. Yani sen 10 birim yemek yedin mi 1 birimini vücut kullanır gerisini atar.

Yinede geçmiş olsun panpa sağlık sorunu dediğin ney tam olarak?